Davanje i primanje ljubavi vrlo je snažna ljudska osobina, toliko da je postala nužnost. Postojanje bez ljubavi podrazumijeva prazninu – više ili manje duboko, ovisno o osobi – unutar njezina psihičkog života.
Tijekom svog postojanja uspostavljamo beskonačan broj međuljudskih odnosa u koje ulažemo više ili manje naklonosti ovisno o razini afiniteta koju osjećamo prema takvoj osobi. Intenzitet i učestalost veze također utječu, kao i emocionalni reciprocitet koji dobivamo zauzvrat.
Na više ili manje svjestan način dajemo naklonost i nadamo se da će to izazvati reakciju kod dotične osobe. Želimo da ta osoba uzvrati svojom privrženošću, pretpostavljajući priznanje ili reciprocitet u uspostavljenoj emocionalnoj vezi kao što je prijateljstvo.
Postojanje lišeno ljubavi i privrženosti pretpostavlja značajnu psihološku prazninu u našim životima. Privrženost je ljudska potreba.
Privrženost je osjećaj jedinstven za ljudska bića. To je izraz intenzivne privrženosti prema drugoj osobi, životinji ili stvari koja nas tjera da se prema osobi odnosimo s pažnjom, nježnošću i ljubavlju. Privrženost je temeljna u razvoju ljudi. Ako dijete odrasta bez izražavanja ljubavi i privrženosti, riskira razvoj mentalne neravnoteže osobnost i u adolescenciji i u odrasloj dobi.
O čemu ovisi naša naklonost prema ljudima oko nas?
Mnogo puta dajemo naklonost, a da ne dobijemo ništa zauzvrat, a da ne dobijemo odgovor. U takvim je situacijama veza teško opstati. Nedostatak afektivne rezonancije ne dopušta Stoga ćemo krenuti u potragu za drugim ljudima od kojih možemo dobiti tu emocionalnu nagradu koju nismo dobili.
Jednako odlučujući faktor To je slučaj s cjeloživotnim prijateljstvima koja se ne kvare unatoč vremenu i udaljenosti.
Kada smo udaljeni od voljene osobe i moramo se nositi s nedostatkom fizičkog kontakta, veza može zahladiti, pa čak i puknuti. Unatoč tome, neki će prijatelji uvijek biti tu čak i ako s njima dugo nismo razgovarali.
Mehanizam je isti i za članove obitelji: s vremenom se stvorila čvrsta veza. Upravo iz tog razloga možemo biti sigurni u njihove afektivne reakcije u svakom trenutku našeg života.
Voljeti druge ako su odnosi koje smo uspostavili s njima zdravi i iskreni čini da se osjećamo korisnima i potrebnima. A u isto vrijeme osjećamo se zadovoljni sami sobom jer razvijamo važan aspekt naše osobnosti.
Što osjećamo kada osjećamo da nas drugi vole?
Privrženost ispunjava naš život osjećajima i doprinosi našoj ravnoteži psihološki . Osjećaj da nas drugi vole, posebno tijekom djetinjstva, daje nam veliko povjerenje u same sebe.
Potreban nam je i za jačanje nekih aspekata naše osobnosti i neizravno povećanje samopoštovanja . Na isti način pomaže nam da se suočimo s poteškoćama s kojima se susrećemo tijekom života u klimi komunikacije i društvene prilagodbe koja je temeljna za razvoj osobnosti.
Osjećaj voljenosti, posebno u djetinjstvu, daje nam ogromno povećanje samopouzdanja.
Poznati hormon oksitocin
Kada nekoga zagrlimo kako bismo mu pokazali svoju naklonost, smanjujemo stres anksioznost smanjujemo arterijsku napetost i poboljšavamo pamćenje. Na isti način u tijelo otpuštamo hormon i neurotransmiter zvani oksitocin. Kao dobar neurotransmiter, oksitocin je uključen u mnoge aspekte koji se odnose na povjerenje, altruizam, velikodušnost, stvaranje veza, nježno ponašanje, empatiju ili suosjećanje itd.
Ali ima još toga. Oksitocin igra temeljnu ulogu u ponašanju materinski i spolni kao i u agresivnom ponašanju. Njegova prisutnost tjera nas da reagiramo na strah, izbjegavajući stanja paralize.
Kao što vidite Privrženost igra odlučujuću ulogu u životu i mentalnom zdravlju svake osobe. Upravo iz tog razloga, fenomeni kao što su pretjerana potreba za ljubavlju ili osjećaj prezira koji neki osjećaju prema osjećajima izraženim prema njima mogu dovesti do psihičkog poremećaja.
Pretjerana potreba za primanjem naklonosti ne donosi nam ništa dobro, naprotiv
Pretjerana potreba za ljubavlju jedan je od glavnih simptoma nekih psihičkih poremećaja. Bezgranična potreba da budu voljeni glavna je karakteristika onih koji pate od histerične osobnosti. Pojedinac s histeričnom osobnošću koristi se zavođenjem kako bi povećao svoje potrebe za samopoštovanjem i ovisnošću. Čak i ako nenamjerno igra vrlo specifičnu ulogu. Djeluje kako bi pridobio pažnju i naklonost. Pretjerano reagira na komentare ili postupke koji, čak i na vrlo neznatan način, utječu na njegovu osobnost.
S druge strane osobnosti psihopatski često ih karakterizira prezir prema društvenim normama kao i jasna nezainteresiranost za osjećaje drugih. Ta se nezainteresiranost izražava u hladnoj grubosti u suočavanju s patnjom drugih ljudi. Ponekad psihopati reagiraju zlobno na iskazivanje naklonosti prema njima.
Psihopati se ne osjećaju krivima za patnju i bol koju nanose drugima ili općenito za bilo koji njihov postupak. Razočaranje ili bol nisu riječi koje pripadaju njihovom vokabularu.
Uloga afekta u depresiji
Kakvu ulogu igra afekt u depresiji? Saznajmo odmah. Tijekom depresije kod ljudi obično dolazi do afektivnog osiromašenja. Osoba Najšokantnije je kako tu iznenadnu ravnodušnost ne može opravdati dubokom patnjom.
Neki ljudi s teškom depresijom mogu na kraju izgubiti sposobnost davanja ljubavi. To je ono što se zove emocionalno osiromašenje.
Depresivni ljudi također . Mogu izgubiti svaku sposobnost davanja i primanja ljubavi iako je to u većini slučajeva više subjektivan nego objektivan osjećaj. Kada se razgovara s članovima obitelji, oni obično navode da dotična osoba djeluje hladno i emocionalno ravnodušno, gotovo kao da joj je teško izraziti svoje emocije.
U ovom trenutku nema ni najmanje sumnje da je davanje i primanje ljubavi zdravije nego štetno. Kroz ljubav jačamo svoju osobnost, povećavamo samopoštovanje, suosjećanje i povjerenje i još mnogo toga.
a ti Jeste li već iskusili dobrobiti davanja i primanja ljubavi?
