Održavajte intimnost kao par na daljinu

Pojam intimnosti definiran je kao ono intimno i privatno duhovno područje osobe ili grupe, posebno obitelji. Apstraktni, ali duboki koncept koji uključuje najprivatnije aspekte osobe, a ponekad i odnosa u koji smo uključeni. Parovi koji se iz raznih razloga moraju fizički razdvojiti moraju naučiti održavati intimnost kao par na daljinu .

Osjećati se blizu iako je daleko . održavati intimnost kao par na daljinu .

Strategije održavanja intimnosti među parovima na daljinu

Iako nas iskustvo uči kako se brinuti za svoje odnosa Postoji nekoliko aspekata koje je važno imati na umu kada udaljenost uđe u vezu. Neki od njih su:

Pregovarajte o komunikaciji.Znati kako, kada i o čemu ćemo razgovarati s partnerom ne samo da smanjuje anksioznost

Promicati emocionalno izražavanje i komunikaciju.Bitno je znati kako se druga osoba osjeća. Saznanje što ga brine ili u kojim situacijama se osjeća lošije daje nam vrijedne informacije o njegovom načinu života. Posljedično izrazite emocije Što osjećaš? Kako se osjećate? Na taj način ćete otvoriti put emocijama i osjećajima.

Stvorite samopouzdanje umjesto stresa ili tjeskobe.

Pazite kako izražavate svoje brige.Priopćiti partneru da smo zabrinuti je bitno, ali trebamo obratiti posebnu pozornost na to kako to činimo jer možemo generirati veći strah i bespomoćnost. Korištenje jasnog i jednostavnog jezika, vježbanje aktivnog slušanja i stavljanje u njegovu kožu bit će nam od velike pomoći.

Napravite realne planove.Udaljenost igra trikove i može čak i promovirati razočaranje ili precjenjivanje sastanaka. Iz tog razloga važno je upravljati razlikom između očekivanja i stvarnosti i biti svjestan stvarnih mogućnosti kao što je odlazak na putovanje i zajedničko provođenje vremena ili razmatranje ideje o skraćivanju ili uklanjanju udaljenosti.

Razgovarajte o mogućnosti telefonskog ili virtualnog seksa.Ako želite zaprositi

Prihvatiti razlike.

Kako vidimo održavanje intimnosti kao para na daljinu nije puno ruža.

Održavanje intimnosti kao para na daljinu zahtijeva pažnju, trud, empatiju i poštovanje.

Snaga sjećanja

Kad je udaljenost i dalje dio odnosa para, sjećanja su koristan alat. Razmislite o trenucima sretan do šetnje ruku pod ruku do razmjene pogleda i osmijeha do zagrljaja koji su kao utočište od naše tuge... Sjećanja nam mogu pomoći da održimo intimnost u našem odnosu kao para. Za mnoge de facto parove vrlo je važno prenijeti te neizbježne misli jer kroz njih jačaju svoju vezu.

Prisjetite se zajedničkog trenutka i pomislite na nešto što vas podsjeća na vašeg partnera hvaljenje njihovih kvaliteta ili pravljenje planova za budućnost pomažu nam da oslabimo taj osjećaj udaljenosti koji nas ponekad napada.

Samopouzdanje i poštovanje unutar para bezuvjetno udaljenost razdvaja tijela ne srca.

Održavanje intimnosti kao para na daljinu mogući je izazov ako smo se tome spremni posvetiti.