Danas svoje odnose održavamo online i offline. Širenjem informacijske tehnologije, a posebice društvenih mreža, digitalni svijet postao je novi prostor za interakciju. U ovom digitalnom svijetu FoMO sindrom
Ovaj novi poremećaj karakterizira društveni strah koji je oduvijek postojao: isključenost. Radi se o osjećaju gorkog osjećaja izostavljenosti. Taj osjećaj počinje jednostavnom percepcijom koja raste i umrtvljuje nas sve dok nas ne tjera da uvijek ostanemo povezani kako ništa ne bismo propustili.
Znajući da će naši prijatelji učiniti nešto ili da imaju bolji plan od našeg, osjećamo dubok osjećaj da smo izostavljeni. Drugim riječima, naš život je manje zanimljiv od života drugih. Zahvaljujući mobitelima i trenutnoj prirodi društvenih mreža, ova je senzacija postala čest suputnik u životima mnogih ljudi.
Uzrok ove pojave je stalna povezanost s internetom. S novim tehnologijama FoMO sindrom predstavlja novu dimenziju koja zahtijeva analizu sociologa, psihologa pa i liječnika. Analizirajmo to zajedno.
Zabava može biti desert našeg života, ali nikad glavno jelo.
-Harold Kushner-
Zar se ne možete zabaviti samo zato što se i drugi zabavljaju?
Zamislite sljedeću situaciju: kod kuće ste mirno, subota je navečer i gledate dobar film ili čitate dobru knjigu rezervirati ili ste usred sjajnog razgovora kada se odlučite spojiti na Facebook. Tamo vidite da vaši prijatelji putuju ili večeraju u ekskluzivnom restoranu. Ako se zbog toga osjećate tužno ili uznemireno, vjerojatno patite od FoMO sindroma.
Može se dogoditi svakome, normalno je ali kada svaki ugodan trenutak prekine otkriće da neki prijatelji ostaju zajedno zabavljati se bez našeg znanja onda imamo problem.
I društvena mreža u kojima im se govori
Postoje dvije vrste ljudi: oni koji misle i oni koji se zabavljaju.
-Charles Louis of Seconded-
Raste li FoMO sindrom zahvaljujući novim tehnologijama?
Mogli bismo reći da je strah od isključenosti oduvijek postojao. No, zbog pametnih telefona i sveprisutnosti društvenih mreža to se transformiralo u motivaciju zbog naše potrebe za pripadanjem.
Biti član skupine također je važno za društveni identitet koji je temeljna komponenta za samopoštovanje . Evo zašto Društvene mreže uključujući Facebook, Instagram i Twitter imaju vrlo važnu ulogu u međuljudskim odnosima.
Zahvaljujući novim tehnologijama uvijek znamo što drugi rade, a time i što mi propuštamo. Uzroci FoMO sindroma anksioznost i osjećaj neuklapanja ili isključenosti.
Prema studiji troje od deset ljudi u dobi od 13 do 34 godine osjetilo je ovaj osjećaj. Obično se to događa kada vide svoje prijatelje kako rade stvari na koje nisu bili pozvani. Događa li se to i vama?
Želja da ništa ne propustite vrlo je izazovna. Iz tog razloga, opet, vrijednost se daje učinkovitosti traženjem alata i prečaca za postizanje veće produktivnosti u kraćem vremenu.
