Svijet se mijenja i širenjem društvenih mreža identificirana su nova ponašanja u društvima i pojedincima koji ih čine. U zdravstvenom području govorimo o novoj vrsti ovisnosti . Primjeri uključuju ovisnost o društvenim mrežama, cyber seksu ili internetu općenito.
U 2012. analizirana su različita ponašanja u korištenju internetskih resursa kako bi se razmotrilo njihovo uključivanje u peto izdanje Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje referentni priručnik za psihijatre i psihologe u njihovoj kliničkoj praksi. Na kraju je ovisnost o internetu isključena.
Ovisnost o društvenim mrežama problem je koji posebno pogađa naše mlade
Psihološke ovisnosti
Pojam ovisnosti obično se odnosi na prekomjernu upotrebu kemijskih elemenata koji su invazivni za tijelo. Stoga prekomjerna konzumacija alkohola, duhana ili drugih droga odgovara pojmu kemijske ovisnosti. Ali postoje i nekemijske ili psihološke ovisnosti povezane s ponašanjem povezanim na primjer s igrama, hranom, seksom ili poslom a koji se prakticiraju na netipičan način.
Svako ugodno ponašanje riskira da postane psihološki ovisno. U stvarnosti, abnormalna uporaba ponašanja može se napraviti ovisno o intenzitetu, učestalosti i stupnju uplitanja u obiteljske, društvene i poslovne odnose uključenih ljudi. Nadalje Temeljne komponente poremećaja ovisnosti na psihičkoj razini očituju se gubitkom kontrole i ovisnošću .
Glavna razlika između psihološke ovisnosti i ovisnosti o supstancama je u tome što liječenje potonje uključuje napuštanje supstance dok u prvom nije potrebno napustiti ovisničko ponašanje. Razlog je taj što osoba za liječenje psihičke ovisnosti mora naučiti kontrolirati svoje impulse. Smanjite sate posvećene poslu ako postoji ovisnost o količini posla spolni odnosi ako je ovisnost seksualna, provjerite sate posvećene korištenju interneta ako je ovisnost o internetu.
Ovisnost je možda bolest duha.
-Osamu Dazai-
Ovisnost o društvenim mrežama i njezin odnos s niskim samopoštovanjem
Društvene mreže poput Twittera ili Facebooka promijenile su način na koji komuniciramo a u nekim su slučajevima počeli utjecati na naše ponašanje. Svatko koristi društvene mreže sa svrhom: širiti svoj rad, reklamirati svoj posao, prodavati proizvode i usluge, kontaktirati starije ljude prijatelji . Način na koji se koriste stoga utječe na pojedinca.
Od njihova rođenja provedena su mnoga istraživanja s ciljem saznanja kako oni utječu na naše ponašanje i način na koji se procjenjujemo. Dobiveni rezultati pokazali su da pretjerano korištenje društvenih mreža pridonosi s jedne strane povećanju stres i osjećaja usamljenosti, a s druge na smanjenje osjećaja sreće.
Neka su istraživanja povezala ovisnost o društvenim mrežama kao što su Facebook, Instagram i Twitter s niskim samopoštovanjem . Rezultati koji su potkrijepljeni prisutnošću simptoma depresije i nedostatkom socijalnih vještina. Razlog leži u činjenici da ovisna osoba pred brojnim objavama tuđih života vrši stalne usporedbe i na kraju dolazi do zaključka da je njen život dosadan, tužan i prazan. Ne shvaćajući da gubi vrijeme koje bi mogao posvetiti njezinom obogaćivanju.
S druge strane Na samopoštovanje također negativno utječe kada izmislite život koji nemate da biste impresionirali druge da biste dobili više lajkova ili komentara. Čak i ako doživite intenzivan, ali kratak ugodan osjećaj kada nešto objavite kasnije, to neće ojačati vašu osobnu procjenu, već možete postati rob mišljenja i prosudbi drugih.
Društvene mreže često djeluju kao izlog u kojem se izlaže sve što je povezano sa srećom. Ponašanje koje točno ne ukazuje na ništa ali pomažu u stvaranju lika ili stvarnog maska . U konačnici, ovisnost o društvenim mrežama ukazuje na potrebu koja nije pokrivena. Praznina koja se popunjava posjetom drugim profilima ili izmišljanjem života.
Međutim društvene mreže nisu zlo niti su opasne same po sebi. To je način na koji ga koristimo . Stoga je vrlo važno razmotriti u kojoj su mjeri oni prioritet u našim životima. Ono što ima veze s vani nikada nam ne daje sreću koju stvarno želimo i koju trebamo jer je to dostupno samo iznutra.
