Postanite osoba kakva želite biti

Samostalan i samouvjeren astronom poduzetnik, srednjoškolski profesor, influencer, sportski trener, sretnija i ispunjenija osoba. Svatko od nas boji platno svojih snova bojama i znakovima nerazumljivim drugima. Ali Kako postati osoba kakva želiš biti? Gdje početi?

Životni ciljevi poput egzistencijalnih želja ne manifestiraju se pred nama jednostavnim pucketanjem prstiju ili izgovaranjem nekoliko čarobnih riječi. Dobro znamo da sve zahtijeva put rasta i osobnog usavršavanja na koji nisu svi spremni. Jer za postizanje određenih ciljeva klasična formula nije dovoljna, vjerujte sebi i pronaći ćete svoj put.

Postati osoba kakva želite biti, konačno živjeti taj dugo sanjani život i pokazati željenu osobnost zahtijeva unutarnju transformaciju koja je dio procesa. Transformacija koja pretpostavlja postupnu promjenu dok se ne pojavi najbolja verzija sebe .

Sposobnost osvajanja onoga što želite bez odustajanja ili odustajanja i nastavka rada za svoje želje iz dana u dan. Rođeni smo i moramo se razvijati kako bismo se transformirali u ljude kakvi želimo biti. Došlo je vrijeme da to učinite.

Važni aspekti da postanete osoba kakva želite biti

Carl Rogers bio je jedan od najutjecajnijih psihologa 20. stoljeća. Njegov humanistički pristup pružio je području osobnog razvoja nove perspektive i alate koji su i danas relevantni. Prema Rogersu svatko od nas s vremenom i gotovo ne primjećujući nosi sve više maski .

Ove maske su sidra za društveno priznanje. Kroz njih izražavamo želju da budemo prihvaćeni, integrirani pa čak i cijenjeni. Ali dođe vrijeme kada se toliko maski preklapa da se teško prepoznamo. Zato što smo živjeli svoje idealne vrijednosti, snove i želje, projicirane prema drugima, a ne prema sebi.

Proveli smo toliko vremena odvojeni od svojih unutarnji glas da je potrebno poduzeti putovanje natrag prema sebi. Samo na taj način moguće je pokrenuti proces transformacije koji nema namjeru oblikovati novi ego, već iznijeti najautentičniju bit onu koju smo predugo šutjeli.

Biti jasan oko toga tko želimo biti (zaboravljajući tko bismo trebali biti)

Provodimo pola života gradeći verziju sebe koja nije uvijek slična našim vrijednostima. Drugim riječima često se više fokusiramo na osobu kakva bismo trebali biti, a ne na ono što stvarno želimo biti .

• Razmislite o kako bi se volio vidjeti za pet godina? . Budite konkretni o tome kako vidite sebe, kojim se aktivnostima bavite i tko ili što se vrti oko vas.

• Pokušajte shvatiti zašto želite biti takva osoba. Je li to vaša želja ili ste nečim uvjetovani? Ta buduća, žuđena verzija tebe odgovara tvojim vrijednostima ?

Prepoznajte svoj potencijal identificiranjem ograničenja i nedostataka

Zapitajte se koji su vaši potencijali i vaši nedostaci. Imate li vještine i stručnost za oblikovanje svoje buduće verzije? Ako je tako, odajte im dužno priznanje i počnite ih razvijati.

S druge strane, jednako je važno prepoznati svoje granice i nedostatke. Morate se riješiti svih maske iza koje smo se sakrili . Pritom je vjerojatno da će se u nekim slučajevima pojaviti strahovi i nesigurnosti.

Zapravo, onima koji su predugo čekali na priznanje i prihvaćanje drugih trebat će više vremena da ozdrave i ojačaju svoju unutarnju moć. Samo na taj način možete postati osoba kakva želite biti.

Probudite svoje psihološke snage

Emocije, misli i djela uvijek moraju biti usklađeni jedni s drugima kako bismo postigli svoje ciljeve. Cijelo naše biće mora biti usmjereno prema onim životnim ciljevima koji čuvaju našu sreću.

Jedan od načina da to učinite kako biste se osjećali samopouzdanije i postigli optimalno stanje uma je aktivirati ono što su psiholozi Christopher Peterson i Martin Seligman definirali 2004. godine snage .

Entuzijazam: to je motor i energija koji pokreću misli prema svrsi, kombinirajući kreativnost, samopouzdanje i također određenu dozu optimizma.

obvezujem se: Razvijanje čvrste predanosti sebi i našim ciljevima je most do uspjeha.

Značenje: sve što radimo, mislimo i osjećamo mora imati smisao i svrhu. Ništa što radimo ne smije biti nasumično.

Transcendencija. Primjena transcendencije znači imati svrhu i težiti izvrsnosti. Ovaj koncept je povezan s tim vrhom o kojem je govorio Abraham Maslow u svojoj teoriji ljudskih potreba ona u kojoj se teži samoostvarenju.

Prihvatite strahove jer su oni dio puta transformacije

Još jedan kritičan aspekt na putu da postanete osoba kakva želite biti je prepoznati i prihvatiti svoje strahovi ne treba ih skrivati ​​niti poricati. Nitko ne započinje najvažniju avanturu svog života a da sa sobom ne ponese prtljagu strahova; oni su u konačnici neporeciv dio naše suštine ljudske prirode.

Tajna je ići naprijed unatoč strahovima, riskirati unatoč svojim posrtajima, preskakati prepreke kako bismo dokazali sebi da je uvijek moguće napredovati.

Da biste postali osoba kakva želite biti, morate svaki dan izabrati najbolji put za sebe

Razvijati se, poboljšavati sebe, transformirati sebe u bolju verziju sebe zahtijeva znati kako odabrati najbolji put kojim ćete se kretati svaki dan. ako se probudimo svladani obeshrabrenjem i frustracijom moramo izabrati najbolje stanje uma za nas: odricanje ili poboljšanje?

Međutim, ako se pred nama ukažu dvije alternative, kao što je odabir lakšeg puta, odnosno prilagođavanje onome što drugi očekuju od nas ili nastavak samostalnog rada na onome što želimo, tada moramo smoći hrabrosti odlučiti razmisliti o tome koji je najbolji izbor.

Ne možemo zanemariti da dobrobit i sreća uvijek pretpostavljaju izbor . Učiniti to hrabro u skladu sa svojim željama, vrijednostima i očekivanjima uvijek je najbolja opcija. Nemojmo to zaboraviti.