Kino mora potaknuti smirenost, rekao je Azorín, slavni španjolski romanopisac. Ne znamo jesu li psiholozi Hodgson i Burque, preteče filmske terapije, uzeli u obzir njegove riječi, ali nema sumnje da su njihova razmišljanja nekako usklađena.
Evidentno je da The kino izazvati sve vrste emocija u nama. Može nas nasmijati, rasplakati, patiti, pa čak i pronaći snagu koja nam je potrebna za rješavanje problema. Zašto ne iskoristiti njegov puni potencijal i stvoriti terapiju?
Što je filmska terapija?
Psiholozi koji promoviraju psihoterapiju uz suradnju bezbrojnih trenera, kolega i stručnjaka razvili su terapiju temeljenu na TV serijama i filmovima
Ova metoda liječenja nije ograničena na samu radnju gledanja filma, već uzima u obzir mnogi drugi alati kao što su citati komentari plakata analiza raznih vizualnih djela i tako dalje.
Hodgson i Burque pozabavili su se filmskom terapijom na tragu podučavanja i pozitivne psihologije kako bi poboljšali vještine i sposobnosti onih koji žele otkriti novi aspekt kinematografske tvornice snova kinematografije.
Kino kao psihološki alat
Postoje različiti razlozi zašto filmska terapija koristi kino kao psihološki alat . Ogroman terapeutski potencijal filmova povezan je s:
- Intenzitet.Priče, likovi i scene sažeti su u kratko vrijeme.
- Na trajanje.Dužina filma jednaka je dugoj terapijskoj seansi.
- Učenje.Filmovi imaju alegorijsko značenje slično onome u pričama i basnama. Njihov se kognitivni učinak može iskoristiti
- Identifikacija.Često se događa da vidimo sebe predstavljene filmskim likovima. Ovaj se fenomen može ponovno upotrijebiti tijekom terapijske sesije.
- Pažnja.Vizualni učinak potiče koncentraciju na slike.
- Društveni element.Dijeljenje svojih misli i razgovor o filmu povećava njegovu vrijednost i može djelovati unutar terapije.
Dobrobiti filmske terapije
Tvorci filmske terapije tvrde da takve tehnike nude stvarne dobrobiti za pacijente koji su podvrgnuti ovoj određenoj terapiji.
- Dobar film može udahnuti novi život. Može se koristiti za prekid veze, opuštanje i mirni trenutak.
- Filmska terapija koristi scene ili cijele filmove zaboriti se sa strahovima i strahovimaobraćajući im se na neki način
- Analiza problema. Zahvaljujući procesu identifikacije i empatije, mnogi filmovi omogućuju nam da zabilježimo niz problema koji odražavaju naše živote.
- Kino ima katarzijsku funkciju. Kroz film ih možete doživjeti
- Ima opuštajuću funkciju. Budući da je vizija a
- To je motivacijski motor. Gledajući filmove možemo upoznati likove koji nam pomažu izvući energiju iz stvarnog života.
- Sjajna zabava. Kino je također sinonim za smijeh i radost. Nema sumnje da ima ogromnu moć nad mentalnim i fizičkim zdravljem.
- To je sigurnosni ventil. Tužna i dirljiva kinematografija dopušta naše emocije izroniti iz dubine sebe, ponekad puštajući nekoliko suza za popravak.
- Poticaj za promjenu negativnih ponašanja. Kino nam nudi nove perspektive koje nam pomažu da razmislimo kako bismo promijenili svoje stavove.
- Prošireni kreativni razvoj. Bez sumnje, promatranje situacije s različitih gledišta omogućuje nam da proširimo svoju mentalnu viziju, postajući kreativniji, fleksibilniji i inovativniji.
- Poboljšani osobni odnosi . Gledanje i komentiranje filma s prijateljima i obitelji ima ogromnu emocionalnu i društvenu vrijednost.
-Groucho Marx-
- To je refleksivna umjetnost. Film nas tjera na razmišljanje o vitalnim duhovnim, pa čak i stvarnim egzistencijalnim pitanjima.
- Pomaže u rješavanju gubici . Rane romantičnog odbijanja ili gubitka mogu se ublažiti gledanjem filma.
- Kino uzdiže, pokreće, nadahnjuje i zadivljuje. Zahvaljujući sedmoj umjetnosti možemo postati bolji ljudi.
- Povećava našu snagu. Zahvaljujući kvaliteti filmskih likova, kino nam omogućuje da steknemo neočekivane snage.
Najfascinantniji aspekt kinematografije je mogućnost da gledatelja zauzme moralni položaj u kojem se nikada prije nije našao
-Alex de la Iglesia-
Kino je mnogo više od toga Filmoterapija je uzdigla ulogu filma dodavši ga na popis najkorisnijih psiholoških alata. Nema sumnje da nas može učiniti sretnijima i sitijima ako znamo kako.
