Postoje razni i različiti razlozi zašto parovi započinju terapiju za parove. U većini slučajeva to je zbog kontinuirane rasprave nelagoda u suživotu navika nedostatak spolnog odnosa ili nevjera . Ključno je otići na terapiju kada oba člana to traže i imaju iste ciljeve. Nema koristi ako jedan želi obnoviti vezu, a drugi je radije prekinuti.
U mnogim slučajevima problem leži u činjenici da parovi čekaju u prosjeku pet do šest godina da riješe svoje probleme partner kada pokušavamo nešto objasniti i imamo dojam da druga osoba ne razumije što joj želimo reći.
Terapija za parove puno je učinkovitija ako se s njom krene kada sukobi nisu previše eskalirali.
Mnogi parovi koji idu na terapiju kažu da su nakon što su prebrodili krizu bolji nego ikad.
Ključevi učinkovitosti terapije za parove
The Američko udruženje za bračnu i obiteljsku terapiju Ljudi koji idu na terapiju za parove popravljaju svoje raspoloženje nadalje, dvije trećine njih također doživljavaju poboljšanja u svom zdravlju i radnom učinku.
José Bustamante glavni tajnik Španjolska udruga stručnjaka za seksologiju iza toga postoje neriješeni sukobi . Prvo što treba razjasniti je pravi problem zašto veza ne funkcionira.
Moramo uspostaviti dijalog, a ne monolog. Drugim riječima potrebno je stvoriti empatiju s partnerom, saslušati ga da zna što mu se zapravo događa i pokušati to razumjeti. Iz tog razloga terapija za parove prije svega mora učiti: znati slušati i staviti se u partnerovu poziciju priopćite što osjećate ili što vas muči bez da povrijedite partnera.
Oba su partnera dio problema i oboje su uvijek dio problema otopina . Ovisno o paru o kojem je riječ i razlogu koji ih je potaknuo na terapiju, koristit će se neki resursi umjesto drugih, ali svaka terapija za par ima isti cilj: da par nauči rješavati sukobe, one koji već postoje i one koji tek dolaze.
Terapija za parove može imati dvojaku funkciju. Može biti korisno prihvatiti i nositi se s krajem veze bez nužnog pretpostavljanja poraza jer ponekad je prekid najbolje rješenje. A također nam može pomoći da se upoznamo pojedinačno i iznad svega formirati bolji par u sadašnjoj ili budućoj vezi.
Ponekad parovima treba dugo da se odluče na terapiju jer misle da će vrijeme popraviti stvari. Općenito, međutim, to samo gomila napetost, frustraciju i ljutnju.
Zašto ići na terapiju za parove?
Terapija za parove je izvor koji vam pomaže prepoznati problema . Omogućuje članovima para da prodube svoje znanje o sebi i vezi ponovno otkriti vrijednost partnera .
To psiholog a
U konačnici Terapija za parove ima za cilj pronaći zadovoljavajući dogovor
Vrijedno je našoj vezi dati priliku. Vrijedi si dati priliku.
