Stres i gastritis: u kakvoj su vezi?

Stres i gastritis dvije su riječi koje često idu ruku pod ruku. Probavni sustav izuzetno lako podliježe najsloženijim emocionalnim stanjima. Svaka osoba drugačije doživljava učinak, ali u svakom slučaju postoji učinak.

Kada patite od stresa i gastritisa trebate se obratiti liječniku za pomoć. Problem je što mnogi ljudi to niti ne primjećuju. Simptomi nisu uvijek vidljivi kada ste pod stresom. Ponekad se stres jednostavno manifestira u obliku tjeskoba dosadan i ne previše intenzivan . Međutim, njegovo kontinuirano doživljavanje ima utjecaj na naš želudac.

Tijelo i um ne funkcioniraju odvojeno. Ono što se događa na jednoj od ove dvije razine utječe na drugu. Aparat probavni Zbog toga on s iznimnom lakoćom očituje sve napetosti koje su povezane s teškoćama koje se odnose na kontekst u kojem živimo.

Vas

-Kineska poslovica-

Stres i gastritis: simptomi

Gastritis je stalna, peckajuća bol koja se fokusira na gornji dio želuca želudac . Obično nastaje kao posljedica niza bakterija koje mijenjaju crijevnu floru i tako otežavaju probavne procese. Međutim, postoji varijanta gastritisa koja se javlja zbog tjeskobe, stresa ili tjeskobe koju određena situacija izaziva.

Dakle, ako patimo od stresa i gastritisa u isto vrijeme neki se pojavljuju È Važno je obratiti pozornost na to kako biste na vrijeme djelovali. U tim slučajevima, bilo kakvo kašnjenje ili čekanje moglo bi dovesti do mnogo ozbiljnijih problema.

Iz

Kiselost želuca . Sastoji se od refluks želučanih sokova koji se dižu iz želuca prema jednjaku. To je jedan od prvih simptoma koji ukazuju na postojanje stresa i gastritisa.

Bolovi u trbuhu. Javljaju se česti bolovi u trbuhu koji postaju sve učestaliji i jači.

Oticanje i mučnina. Želudac se upali i dobijete takozvani efekt bubnja (za zvuk koji nastaje ako udarite u predio trbuha). Drugim riječima, imate natečen i upaljen želudac. Ponekad se javlja i povraćanje.

• Bol oko vrata i ramena . Ovo su simptomi visoke doze stresa. Mišići u ovom području postaju napeti i sporadično se osjeća bol.

Problemi s kožom i gubitak kose. To su također simptomi vrlo jakog stresa. Najčešće se pojavljuju akne, ali i osipi na koži i drugi slični problemi.

Tuga i nervoza. To su simptomi i stresa i gastritisa. Raspoloženje više nije isto. Osoba se osjeća dosadno i tjeskobno bez razloga.

Problemi sa spavanjem i razdražljivost. Kao iu prethodnom slučaju, nastaju kada je u pitanju stres i gastritis ili jedno od ova dva stanja koje nekako uvijek vodi drugome.

Česta je i pojava poremećaja u prehrani.

Živčani gastritis

Kada su u isto vrijeme prisutni stres i gastritis govorimo o nervoznom gastritisu . U svakom slučaju to uvijek mora dijagnosticirati liječnik. Nije preporučljivo donositi ishitrene zaključke. Ako pazimo na prehranu, a opet imamo česte probleme, došlo je vrijeme da se obratimo zdravstvenom djelatniku.

Liječenje živčanog gastritisa je slično kao kod drugih vrsta gastritisa. Razlika je u tome što se mora pozabaviti i psihološkom komponentom.

S emocionalne točke gledišta idealna stvar je . To će nam omogućiti da identificiramo pravi uzrok zabrinutosti. Ponekad se jednostavno radi o specifičnom problemu koji nije identificiran. U drugim je prilikama problem dublji i može se iznijeti na vidjelo ako možete računati na dobru psihološku intervenciju.

Preporučljivo je baviti se tjelesnom aktivnošću i vježbati tehnike opuštanje . Ove strategije pomažu s fizičkog i emocionalnog stajališta. To su prakse koje pomažu regulirati probavu i opuštaju mišiće. Na isti način oni oksigeniraju mozak i omogućuju vam da pronađete veću psihološku ravnotežu.

Važno je da se te mjere poduzmu na vrijeme.