APNEJA ZA VRIJEME SPAVANJA: UZROCI, SIMPTOMI I LIJEČENJE

Kažu da je apneja za vrijeme spavanja bolest koja nam krade kisik, pa čak i dane života dok spavamo. Ne radi se samo o intenzivnom i naizmjeničnom hrkanju. Sindrom apneje za vrijeme spavanja pogađa gotovo 5% populacije i izlaže one koji od njega pate većem riziku obolijevanja od drugih bolesti.

Mnogi od nas određene fiziološke procese smatraju normalnim ponašanjem koje u stvarnosti uopće nije normalno ili zdravo. Ima onih koji tvrde, primjerice, da u stvarnosti svi noću hrčemo, a pogotovo muškarci, te da to nije takav poremećaj da bi zahtijevala intervenciju liječnika.

Apneja za vrijeme spavanja ozbiljna je bolest i mnogo češća nego što mislite: podjednako pogađa muškarce i žene, a posljedice mogu biti vrlo ozbiljne.

To je greška. Apneja za vrijeme spavanja je ozbiljna čak i smrtonosna bolest iz vrlo lako razumljivog razloga: to je poremećaj nakon kojeg disanje iznenada prestaje tijekom spavanja. spavati . Zaustavljamo disanje na vrijeme od 5 do 10 sekundi . Nakon kratkog vremena naše tijelo automatski ponovno aktivira proces disanja, a da nismo svjesni što se dogodilo.

Na prvi pogled to može izgledati kao trivijalna stvar, ali moramo uzeti u obzir da se ova nepravilnost disanja ponekad ponavlja i do 20 puta u jednom satu. Posljedice su evidentne i još teže ako uzmemo u obzir da se ovo stanje ponavlja svake noći. Sindrom apneje u snu nije bezopasan i nije, kako mnogi vjeruju, poremećaj koji pogađa samo muškarce: nedavne studije pokazale su da je učestalost kod žena potpuno ista kao i kod muškaraca.

Apneja za vrijeme spavanja: što je to i koji su simptomi?

Oni koji pate od toga toga ne shvaćaju. Ne opaža njegovo intenzivno hrkanje niti nagli prekid disanja. Dišni putovi se sužavaju, uzrokujući kolaps u kojem zrak prestaje dopirati do pluća. Taj nedostatak kisika dovodi do a povećanje razine CO2 u krvi kao i nedostatak oksigenacije prema mozak koji može trajati između 7 i 10 sekundi.

Malo-pomalo osoba ponovno počinje disati jer hrče mnogo glasnije nego što je normalno, poput onih koji ponovno izlaze iz vode ili onih koji ponovno dišu nakon opasnosti od gušenja. Na temelju broja prekida opskrbe kisikom koji se mogu dogoditi u jednom satu, ova se bolest može klasificirati u 3 kategorije od većeg do manjeg stupnja težine:

dragi: ako prekidi nisu veći od 10 ili 20 na sat. Umjereno: ako se dogode između 20 i 30 puta. Severa: najozbiljnija faza. U tom slučaju dolazi do prekida disanja više od 30 puta svakog sata.

Uzroci povezani s apnejom za vrijeme spavanja

Nekoliko je uzroka povezanih s apnejom za vrijeme spavanja. Kada razmišljamo o ovoj bolesti vrlo je uobičajeno zamisliti sredovječnog čovjeka koji pati od pretilosti. Čovjek koji noću hrče i koji se budi umoran i bez energije da se suoči s danom. U stvarnosti ova bolest ima nekoliko uzroka koji izazivaju:

Devijacija nosnog septuma.
Polipi u respiratornom traktu.
Veliko nepce.
Kraniofacijalne karakteristike: oblik lica, dimenzije donje čeljusti, duljina vrata...
Pretilost .
Hipertireoza.
Pušenje: duhan uzrokuje upalu dišnih puteva.
Postoji još jedna posebnost koja nije baš česta, ali je također prisutna kod ove bolesti: osobe s malom promjenom mozga zbog koje na kratke minute prestaju primati respiratorne podražaje.

S druge strane, važno je uzeti u obzir činjenicu koju smo spomenuli na početku. Apneja za vrijeme spavanja pogađa i muškarce i žene . U slučaju žena, međutim, učestalost je uglavnom uzrokovana menopauzom koja uzrokuje stvarne metaboličke neravnoteže.

Posljedice apneje za vrijeme spavanja

Glavni učinak apneje za vrijeme spavanja više je nego očit: osoba osjeća veliki umor tijekom dana, kao i pospanost. U nekim slučajevima te su posljedice još ozbiljnije, čineći da se pacijent osjeća potpuno nesposobnim za obavljanje čak i jednostavnih zadataka, kao što je intenzivan osjećaj umora koji osjeća.

Druge posljedice su npr suha usta, pretjerano znojenje, pa čak i somnilokvij (govor u snu).
Još jedna vrlo česta posljedica su glavobolje.
Mogu predstavljati probleme s koncentracijom, gubitkom pamćenja…
U slučaju djece pogođene ovom bolešću, uočena je tendencija razvoja ponašanja hiperaktivan .

Ozbiljne posljedice apneje

Hipertenzija.
Astma.
Fibrilacija uha.
Povećan rizik od razvoja određenih vrsta raka.
Problemi s bubrezima.
Kognitivni poremećaji ponašanja: gubitak pažnje, problemi u motorici te verbalnom i vizualnom pamćenju.
Veći rizik od razvoja demencije.
Bolesti srca i krvnih žila kao što su arterioskleroza, srčani udari, zatajenje srca, cerebrovaskularni incidenti.
Poremećaji oka kao što su glaukom, suho oko itd.
Metabolički poremećaji kao što su intolerancija na glukozu i dijabetes tipa 2.
Komplikacije tijekom trudnoće kao što je gestacijski dijabetes.

Liječenje apneje

Tretmani za apneju u snu ovisit će o zdravstvenom stanju svakog pacijenta, njegovim karakteristikama i uzroku ovog poremećaja spavanja i disanja. Tretman rezerviran za pacijenta koji boluje od hipertireoze ili nekog problema s nosnim prolazom neće biti isti kao onaj rezerviran za pušača ili dijete koje pati od pretilosti.

Općenito govoreći, najčešći su sljedeći terapijski tretmani:

Poboljšanje životnih navika: bolji dijeta i aktivniji život.

Korištenje uređaja za noćno disanjekao što je CPAP stroj koji je sposoban izbaciti zrak pod pritiskom i koji je povezan s pacijentom preko maske za lice.

Mandibularne cijevi za disanje: to su naprave koje pokrivaju gornji i donji zubni luk držeći čeljust u položaju koji sprječava začepljenje dišnog puta.

Naprave dizajnirane za zadržavanje jezika: cjevčice koje drže jezik prema naprijed kako bi se spriječilo začepljenje dišnog puta.

Zanimljive terapije koje uče pacijente kako poboljšati položaj jezika i ojačati mišićekoji kontroliraju usne jezik nepce lateralna stijenka ždrijela i lice. Sve to potiče noćni odmor, pravilno disanje i nestanak apneje.

Konačno, u ozbiljnijim slučajevima uobičajeno je pribjeći operaciji kako bi se potaknulo pravilno noćno disanje. Kao što smo vidjeli, svaka osoba treba posebnu terapiju i ad hoc tretman kako bi poboljšala svoj odmor i kvalitetu života.