Moj sin ima napade bijesa, ne mogu više izdržati

Moj sin ima napade bijesa, ne mogu ga više podnijeti; ova se izjava ponavlja na sastancima dječje psihologije . Ipak, iznimno je važno da roditelji reguliraju dječje emocije i ostanu mirni barem dok djeca to ne budu mogla samostalno činiti.

U ovom članku nudimo vam nekoliko savjeta koji će pomoći mališanima da reguliraju svoju ljutnju. Također ćemo pomoći bolje razumjeti funkcioniranje djetetova mozga u ranim fazama života te ulogu roditelja u pomaganju u postizanju emocionalne zrelosti. Ovako ćete prestati govoriti: moj sin ima bijes, ne mogu ga više podnijeti!

Djeca i napadi bijesa

Ispadi bijesa su među manifestacijama kojih se roditelji najviše boje: vrištanje i udaranje u supermarketu ili nasred ulice. Scene koje često izazivaju krivnju, sram, ljutnju i nadasve nemoć.

Radi se o izraz frustracije i nelagode djece koja su još u predverbalnoj fazi razvoja i emocionalna zrelost te stoga ne može komunicirati ni na koji drugi način. Ova se situacija općenito popravlja nakon četvrte godine. Drugim riječima, to je sasvim prirodna faza u djetetovom razvoju i zato ne treba biti razlog za sram ili brigu.

To je polazište prema autonomnoj regulaciji ljutnje. Način na koji referentne osobe reagiraju i upravljaju svojom ljutnjom ili frustracijom ključ je učenja. Pokušajte analizirati svoje reakcije kada vaša djeca ispadnu bijes.

Moj sin ima napad bijesa: zašto ja to ne mogu podnijeti?

Dječji ispadi bijesa mogu biti posebno neugodni : pretjerane reakcije neprikladna mjesta glasan glas... Također je vjerojatno da tijekom ovih manifestacija osjećamo rastuću bespomoćnost koja riskira uništavanje naše sposobnosti upravljanja emocijama.

To jest zrcalni neuroni pogotovo kada se radi o nama dragoj osobi kao u slučaju djece.

Tome treba dodati da djeca žive u svom malom svijetu također sastavljenom od briga i želja. Odraslom umu često je teško razumjeti zašto dijete reagira na određeni način ako njegove želje nisu odmah zadovoljene. Logično, u usporedbi s problemima odrasle osobe, njihovi su zanemarivi.

No važno je postaviti si ovo pitanje: zašto ne možemo tolerirati da naša djeca ispadaju? Kakav odnos imamo s emocijom ljutnje . Ili bolje rečeno, kako upravljati tom emocijom s kojim intenzitetom je osjećamo i također kako su naši roditelji reagirali kada smo mi bili ti koji su bacali bijes?

Što učiniti kada vaše dijete ima ispad bijesa?

Tijekom djetinjstva i adolescencije učimo regulirati svoje emocije. Sve dok se ove faze ne prevladaju prefrontalno područje mozga – koje kontrolira emocionalna regulacija – ne razvije se do kraja .

Sve do ovog trenutka, dakle, roditelji imaju ulogu vanjske podrške u upravljanju emocijama. Drugim riječima, djetetove primarne figure djeluju kao referenti u kontroli te ljutnje koju djeca trenutno nisu u stanju podnijeti.

Od ove vanjske kontrolne uloge očekuje se da odražava odgovarajuću regulaciju kako bi dijete moglo naučiti uspješno je samostalno izvršavati.

Savjeti za upravljanje napadima bijesa

U nastavku dajemo nekoliko savjeta koje možete primijeniti u praksi kada vaše dijete ima ispad bijesa.

Budite njihovo ogledalo. U dobru i u zlu svi smo odraz vlastitih figure priloga . How you handle your frustration or anger will directly influence how your children will. Ako reagirate tako da povisite glas kada vaše dijete ispadne bijesno, to će vjerojatno oblikovati njegov stav na sličan način. Ali uvijek možete iskoristiti ovaj princip u svoju korist: govorite naglas pred njim

Njihovi su razlozi važni. Ponekad ljutito reagiramo na neke napade bijesa poput onih zbog slomljene igračke ili zato što ne mogu gledati svoju omiljenu seriju. Ne možemo razumjeti njihove reakcije za tako malo. Važno je prisjetiti se kakva smo djeca bili: sigurno bi i nama s 4 ili 5 godina bilo važno. Pokušajte razmišljati kao dijete; bili ste, još nisu postali odrasli.

Naučite ih najprikladnijim izrazima ljutnje. Neki roditelji grde svoju djecu kada pokažu ljutnju prekriženim rukama ili odlaskom u drugu sobu. Vikanje ili udaranje nisu prikladni izrazi ljutnje jer povrijeđuju druge; no durenje, plakanje ili neželja za razgovorom puno su primjereniji.

Ne činimo li to i mi kad se naljutimo? Pokažite djeci najprikladnije manifestacije ljutnje i kako im dati prostora. Ne zaboravite da ima mjesta za sve emocije ali ne za sve njihove manifestacije.

Kada moj sin ima napad bijesa, ja ću ga podržati

Tijekom djetinjstva učimo regulirati emocije kao npr bijes . Posebno su kritična razdoblja u kojima su djeca razdražljivija dijelom i zbog određene cerebralne nezrelosti. Ne mogu upravljati svojim emocijama Iznimno je važno da roditelji djeluju kao vanjski regulatori držeći se mirno.

Netoleriranje napada bijesa uobičajeno je za mnoge roditelje koji te događaje doživljavaju pod stresom. Nemogućnost razumijevanja zašto se ljute zbog trivijalnih stvari povećava osjećaj frustracije.

U tim trenucima roditelji moraju odigrati svoju ulogu odgajatelja: biti uzor u kontroli ljutnje i prepoznati djetetove emocije. Jednako je važno dopustite djetetu da izrazi svoju ljutnju ; stjecanje kontrole nad njegovim izražavanjem, ali ne i potiskivanje energije i poruke osjećaja koji se osjeća.