Emocionalna regulacija kod djece: jesu li nove tehnologije prepreka?

Često se loše distribuira i koristi nove tehnologije postaju prepreka emocionalnoj regulaciji kod djece. Predstavljaju rizik za njihov emocionalni razvoj ako djeci postanu jedini način razonode, zabave ili učenja.

Uronjeni u nove informacijske i komunikacijske tehnologije (ICT) Bez uvijek dostupnog tehnološkog uređaja lako je imati osjećaj otuđenosti od svijeta. Neugodna senzacija koja nas tjera da uvijek budemo u tijeku s najnovijim tehnološkim inovacijama.

Iako se ne može poreći prednosti novih tehnologija nekontrolirano korištenje od strane neke djece, kao i nekih roditelja može dovesti do ozbiljnih i zabrinjavajućih posljedica kao što je nesposobnost upravljanja vlastitim emocijama.

Zamislimo, na primjer, dijete koje ima napad bijesa jer nije moglo kupiti žitarice na koje je gledalo. Zamislimo roditelje kako vade svoj pametni telefon kako bi mu odvratili pažnju.

Djeca moraju naučiti upravljati svojim emocijama. Ako pribjegavamo novim tehnologijama kad plaču ili se ljute da ih oraspoložimo, neće se naučiti snaći i nositi se s njima.

Čitajte dalje kako biste shvatili kako nove tehnologije mogu spriječiti učenje emocionalne regulacije kod djece.

Posljedice zlouporabe IKT-a u djece

Sve je više studija koje govore o tanka linija koja dijeli pojam uporabe od onog zlouporabe IKT-a od strane djece u razvoju.

Neselektivna uporaba može rezultirati nedostatkom pažnje, problemima s pamćenjem pad akademskog uspjeha poremećaji spavanja, jezične poteškoće itd.

Nekoliko pedijatara smatra da je tijekom korištenja tehnologija ključna interakcija odrasle osobe s djetetom; rizik od zlouporabe digitalnih sredstava ostaje visok kao što se može vidjeti povećanjem sjedilačkog načina života i indeksa tjelesne mase (BMI), ali i smanjenjem broja sati sna i promjenom kognitivnog, socijalnog ili emocionalnog razvoja između ostalih problema.

Istovremeno nepravilno korištenje novih tehnologija može dovesti do ovisnosti o video igrama. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) uvrštava ovisnost o video igrama u Međunarodnu klasifikaciju bolesti (ICD-11) kao patologiju koju karakterizira sklonost kontinuiranom i ponovnom igranju kao rezultat lošeg korištenja digitalnih igara ili videoigara sa ili bez internetske veze.

Zaštitni faktori

Stručnjaci su predstavili koristan dekalog za pomoć roditeljima u poboljšanju digitalnog zdravlja svoje djece:

Uspostaviti standarde za korištenje ICT-a e provjeriti stranice koje posjećuju kada se spoje na mrežu.

Ograničite vrijeme korištenja ICT-akako bi se ograničili rizici povezani s njima. Zapamtite: budite primjer svojoj djeci.

Podučavanje odgovornog surfanjaobjašnjavajući mališanima kako se koristiti internetom.

• Postavite elektroničke uređaje u zajedničke prostorije koje dijele svi stvaranje ICT zone kod kuće.

• Stimulirati empatija, jednakost i poštovanje prema drugima.

Zaštitite svoju privatnost i sigurnostpostavljanje jakih lozinki i zatamnjivanje vaše web kamere. Djeca moraju znati da sve što se postavi na internet tamo i ostaje Nikada ne biste trebali postavljati osobne podatke i njegove obitelji bez dopuštenja. Štitimo svoju privatnost i privatnost ljudi oko nas.

Ne prihvaćajte nepoznate osobe na društvenim mrežama. Ne znamo tko se krije iza paravana .

Stimulirajte zdrave životne navike:sati spavanja slobodno vrijeme i aktivnosti u slobodno vrijeme obiteljske aktivnosti itd.

Razgovarajte sa svojom djecom o posljedicama zlouporabe novih tehnologijai biti spreman pomoći ako se nešto dogodi. Ponekad djeca mogu doživjeti osjećaje srama, krivnje ili ljutnje koji ih navode da nam ne kažu što se događa.

Stoga moramo pokazati da ste dostupni za stvaranje klime bezuvjetne podrške i povjerenja korištenjem fraza kao što su: ako imate bilo kakvih problema mi smo tu da vam pomognemo.

Ometaju li nove tehnologije emocionalnu regulaciju kod djece?

Većina videoigara i aplikacija za djecu toliko su zabavne i izazovne da ih potpuno upijaju pažnju djeteta . Nizak zahtjev novih tehnologija za pozornost i koncentraciju znači da dijete ne mora ulagati velike napore da ih koristi . Imajmo na umu da neuspjeh u poticanju razine djetetove pažnje može odgoditi razvoj nekoliko područja mozga.

Izvan toga nove tehnologije ne pogoduju sposobnosti toleriranja frustracije kod djece. Baš kao što se događa s kognitivnim vještinama, trenutna nagrada koju pronalaze u video igrama i aplikacijama čini sve one igrice u kojima dijete mora nekako stvoriti uvjete za zabavu dosadnima.

Roditelji često koriste nove tehnologije kako bi smirili ljutito ili uplakano dijete kako bi mu podigli raspoloženje ili ga spriječili da plače i učinili hirovima . Unatoč tome, uporaba elektroničkog uređaja za poništavanje negativnih emocija može riješiti situaciju na licu mjesta, ali ne pomaže u postizanju autonomije u emocionalnoj regulaciji kod djece.

Tolerancija prema emocijama se postiže tako da ih se doživi, ​​osjeti i bude prisiljen njima upravljati.