Postoji tendencija da se misli da je pozitivan odnos tipičan za parove koji dobro funkcioniraju više stvar sreće nego bilo čega drugog ... ali to nije sasvim točno. Kratke ljubavi nisu komplicirane, ne zahtijevaju previše ljubavi ni previše angažmana. Nadalje, strast iz prvih dana možda neće potrajati tijekom vremena.
Parovi koji imaju duge veze, s druge strane, čini se da dijele određene kvalitete, navike i predanost koji njihovu vezu čine puno zadovoljnijom.
Između ostaloga pojedinci u paru koji traje tijekom vremena imaju tendenciju da uživaju u izvrsnom zdravlju . Mnoga su istraživanja pokazala da oni u sretnim vezama žive dulje i imaju nižu stopu srčanih bolesti i veću stopu preživljavanja od raka nego samci ili razvedeni ljudi.
Čini se da je ova činjenica povezana s konceptom uzajamne brige koja se javlja unutar parovi koji rade . Oni su parovi koji i dalje održavaju ljubav i brigu jedno za drugo. Kako im to uspijeva? Otkrijmo zajedno na čemu se temelji zdrava i trajna veza.
Parovi koji funkcioniraju, u čemu je tajna?
Dobra komunikacija
Iako se može činiti čudnim odsutna komunikacija ili loša kvaliteta unutar para je izvor mnogih problema koji na kraju uzrokuju njihov prekid . Razgovarajmo o učinkovitoj komunikaciji. Daleko od iscrpljujućih monologa, kritiziranja ili ponavljanja onoga što želite, trebate ili želite.
Više od 60% razvoda uzrokuju problemi u komunikaciji. Poštovanje, razumijevanje i takt aspekti su koje svi funkcionalni parovi dijele kada je u pitanju komunikacija.
U tom smislu, poznavajući jedni druge izraziti asertivno znati slušati s ispravnim stavom i željeti razumjeti što drugi želi komunicirati samo su neke od karakteristika fluidne i učinkovite komunikacije u svim područjima života.
Nisu svi interesi zajednički u funkcionalnim parovima
The suovisnost to je smrtni udarac za gotovo svaku vezu ; sigurno ga ne nalazimo u parovima koji funkcioniraju. Razdvajanje strasti, interesa i briga čini se plodnim tlom za razvoj dugotrajne veze.
Bitno je imati svoj prostor i vrijeme i poštovati jedni druge. Ako dio svog života ne odvojimo od partnera, riskiramo da nemamo stimulaciju. Radi se o zajedničkom dijeljenju kvalitetnog vremena, a da biste to učinili, nijedno od vas se ne mora potpuno oslanjati na ono drugo.
Neke aktivnosti morate obavljati zajedno, a druge odvojeno, dajući prostora partnerovim kreativnim profesionalnim interesima ili hobijima bez uplitanja. Na kraju morate znati cijeniti uspjehe para kao i njihove gubitke, ali uvijek poštujući međusobne prostore.
Seksualna sfera u funkcionalnim parovima
Prošle godine provedeno je istraživanje na 30.000 ljudi o povezanosti spolnog odnosa i razine sreće. Rezultati su pokazali da parovi s redovitom seksualnom aktivnošću također odražavaju visoku razinu zadovoljstva.
Iskazivanje ljubavi izvan seksa pokazalo se još jednim odlučujućim faktorom . Geste zbog kojih se ljudi osjećaju cijenjenima i voljenima poput držanja za ruke zagrljaji Poljupci i riječi ljubavi dio su navika uspješnih parova.
Ravnopravna podjela odgovornosti
Čini se banalnim i repetitivnim, ali parovi koji ne raspoređuju ravnomjerno prava i dužnosti izloženi su većem riziku od prekida. Obično se jedno od njih dvoje na kraju osjeća odgovornim za drugoga u više paternalističkim nego romantičnim uvjetima.
Brinuti jedni o drugima znači upravo to: to oboje imaju svoje jasne ideje prava i dužnosti u paru i da ih oboje poštuju, cijene i daju im vrijednost. To je najbolji način da izbjegnete stalne ljutnje i pritužbe zbog nepravednog odnosa za oboje.
Parovi koji dobro funkcioniraju znaju se ne slagati
Čak se i parovi koji dobro funkcioniraju nalaze u sukobu. Zajednički život nije uvijek posut ružama i osobno mišljenje nećemo se uvijek oko svega slagati s partnerom.
Tajna nije u tome da nikada nemate drugačije mišljenje, već u tome da znate kako govoriti kada se suočite s neslaganjem. Ne branite svoje pozicije ako vas druga osoba neočekivano udari u svađi.
Prihvatite se odgovornost za vlastita emocionalna stanja i znati upravljati njima uz uvažavanje mišljenja partnera, oni su još jedan od stupova na kojima se temelji dugoročna veza. Naravno, ta predispozicija mora biti obostrana, dapače nije bitno hoće li jedan raditi na dobrom funkcioniranju para ako drugi to uopće ne čini.
