Prijezir često ima oblik riječi koje povrijeđuju i demoraliziraju . To može biti i gesta, položaj usana ili obrva koji odražava odbijanje onoga što govorimo ili radimo. Malo je ponašanja koje je tako štetno za psihički integritet kao ono koje postupno prekida vezu ili zauvijek obilježava razvoj djeteta.
Možda smo više navikli govoriti ili čitati razmišljanja koja se tiču mržnje ili ravnodušnosti, ali prezir to je jedna od najsmrtonosnijih emocija. To je oružje razaranja sa sofisticiranim aspektima . Dakle, dok ljutnja ili ravnodušnost mogu biti trenutne i privremene reakcije, prezir je suptilnija i mračnija emocija.
Oni koji preziru imaju preciznu namjeru ponižavanja. Pokušajte ismijati, minimizirati ili čak poništiti drugoga na otvoren i očit način. Čini to tražeći pravu priliku i svakim danom pomalo uspijeva dok ne ostavi ranu u psihi koja razdire um na komadiće. samoljublje
Očevi, majke, partneri, kolege... Prijezir izražen otvoreno ili na diskretan i zagonetan način. Bez obzira na njegovu metodu, oni koji preziru pokazuju onu vrstu kukavičluka koji se hrani ogorčenošću i nedostatkom emocionalna zrelost .
Ako uspijete ne prezirati nikoga, izbjeći ćete opasnost od mnogih slabosti.
-Charles Dickens-
Svakodnevni prijezir koji ubija odnose
Svatko sa sobom može ponijeti sjećanje na situaciju u kojoj mu je nanesena rana prijezira . Možda je u djetinjstvu, kada netko nije shvaćao koliko smo truda uložili u taj crtež, postojao trenutak kada smo se osjećali kritiziranim i ismijanim. Također je moguće da jedan od naših roditelja ima posebnu sposobnost da prezire sve što radimo, recimo, želimo.
Netko će imati ljubavnu priču s partnerom koji je imao običaj praviti grimase na svaki komentar, kritizirati ukuse, prezirati mišljenja, ismijavati svaku sitnicu, učinjeno ili neučinjeno. Nije slučajnost da je John Gottmann, psiholog i stručnjak za veze u parovima, nakon jedne istraživanje koja je trajala gotovo četrdeset godina Prijezir je nedvojbeno jedan od glavnih čimbenika koji dovode do prekida veze.
Pogledajmo stoga koje dimenzije definiraju čin prezira.
Anatomija prezira
Prijezir je suprotnost empatiji. Dok je potonje sposobnost da se otvorimo drugima i povežemo se s njihovom stvarnošću i njihovim potrebama, prezir čini suprotno. Prvo podiže zid, a zatim se postavlja na njega u stavu koji ocrnjuje i omalovažava drugoga.
Djeca koja odrastaju u okruženjima karakteriziranim prezirom i ponižavanjem imaju veću vjerojatnost da će razviti nisko samopoštovanje osjećaj krivnje e sram stres i anksiozni poremećaji.
S druge strane, ljudi naviknuti na prezir često imaju neke zajedničke točke. Ne prihvaćaju one koji se ne slažu i ne uzimaju u obzir potrebe drugih. Karakteristična je i njihova nesposobnost komunikacije, pa pribjegavaju grimasama i uzdisajima, pokazujući nam svoj duboki prezir svojim držanjem i pogledom.
Ovi profili obično skrivaju precizne psihološke dimenzije. Puni su ljudi frustracija pa čak i ljutnju. Iskazivanje prezira služi za projiciranje i izlijevanje vlastitih negativnih emocija i vlastitog nezadovoljstva na druge.
Prijezir i psihička šteta
Kontinuirani prijezir stvara ne samo psihičku štetu, već utječe i na zdravlje . Sveučilište u Pennsylvaniji provelo je zanimljivo istraživanje u školama studio o tome. Prvi element koji se pojavio nedvojbeno je bio učinak na samopoštovanje: svi studenti koji su bili žrtve poniženja i prezira imali su slabiji i negativniji stav o sebi.
Isto tako, prezir prema stresnim situacijama i stalno nasilje ozbiljno utječu na našu imunološku obranu. To znači da je veća vjerojatnost da ćete patiti od prehlada, alergija, probavnih problema, infekcija itd.
Sve nas to gotovo prisiljava da u sebi razvijemo istu manu, sklonost ka preziru riječima ili ismijavanju .
Važno je znati da je prezir najštetnija dimenzija koju možemo primiti i ponuditi drugima . Apsolutni nedostatak suosjećanja i empatije je najsigurniji način uništenja, uzrokuje bol i potiče klijanje sjemena tjeskobe i straha. Ista dimenzija koja na kraju uništava naše emocionalne odnose i koja uzrokuje da dijete odrasta sa strahom i fragmentiranim i slabim samopoimanjem.
Završavamo rečenicom Honoréa de Balzaca: Neizlječive rane su one koje nanose jezik, oči, poruga i prezir.
