Acetilkarnitin i depresija, važna poveznica

Prema studiji koju je prije samo nekoliko mjeseci objavilo Sveučilište Stanford bolesnici s teškom depresijom i rezistentni na liječenje imaju manjak specifične molekule: acetilkarnitin . Ova tvar regulira stres kao i gen koji kontrolira glutamat, čak pogoduje proizvodnji BDNF proteina.

Svatko će u ljekarnama vidjeti dodatak prehrani koji se zove acetilkarnitin. Prodaje se kao nootropik za poboljšanje kognitivne funkcije i često se nalazi u tri oblika: L-karnitin kao sportski dodatak propionil L-karnitin za bolesti srca i acetil L-karnitin za središnji živčani sustav.

Iako se može uzimati egzogeno (i uvijek uz liječnički savjet), mora se navesti da ga tijelo proizvodi prirodnim putem. U tom smislu zdravi ljudi ga sintetiziraju u više nego dovoljnim količinama kroz hranu kao što su mliječni proizvodi i riba crveno meso, avokado, kikiriki itd.

S druge strane, acetilkarnitin obično se koristi u farmakološkom obliku za neke pacijente. Primjenjuje se u slučajevima bolesti povezanih s kognitivnim pogoršanjem u slučajevima hiperaktivnosti iu situacijama visokog stresa. Možemo stoga reći da smo napredovali u korištenju ove fascinantne molekule koja bi nam, prema novim otkrićima, mogla pomoći u dobivanju učinkovitijih antidepresiva gotovo bez nuspojava.

Neka istraživanja su pokazala da primjena eksperimentalnih lijekova na bazi acetilkarnitina daje pozitivne rezultate kod bolesnika s teškom depresijom već u prvim danima. Nasuprot tome, sadašnjim antidepresivima treba dva do četiri tjedna da pokažu svoje učinke u eksperimentima na životinjama i ljudima.

Acetilkarnitin novi biomarker za depresiju

Dijagnoza psihološkog poremećaja kao što je depresija često izaziva osjećaj frustracije kod onih koji ga primaju. To se događa iz prilično uobičajenog razloga: nije uvijek popraćeno laboratorijskim pretragama, krvnim pretragama ili rezultatom CT skeniranja. Psihološke dijagnoze kakve poznajemo temelje se na nizu sastanaka, testova, testova i promatranja kvalificiranih stručnjaka .

To više od jedne osobe navodi na pomisao da ono što nije otkriveno u krvi jednostavno ne postoji. No, može se reći da postoje neki oblici depresije koji imaju biološku komponentu. Nadalje, postoje različiti klinički testovi koji mogu pružiti pouzdane i valjane dokaze o postojanju ovog psihološkog poremećaja koji mijenja naše živote, naše percepcije i naše emocije...

• Na primjer studije poput onog provedenog na Institutu za psihijatriju Max Planck u Münchenu pokazuju nam to depresivni ljudi imaju promijenjene obrasce spavanja.

• Slično tome, također je uobičajeno naći niske razine magnezija i cinka kao što neki otkrivaju studije poput one provedene na Sveučilištu u Torontu.

• S druge strane također niske razine serotonina ili proteina BDNF utjecati na depresiju .

• Niske razine vitamina D, s druge strane, potiču osjećaj obeshrabrenosti i utječu na neke psihičke poremećaje.

Pa Medicinski fakultet Sveučilišta Stanford nudi nam noviju studio u kojoj se važnost pridaje novom biomarkeru: acetilkarnitinu. Saznajmo više.

Zašto su niske razine acetilkarnitina povezane s depresijom?

Dr. Natalie Rasgon, profesorica psihijatrije i bihevioralnih znanosti na Stanfordu, ovo otkriće opisuje kao uzbudljivo. Iz više razloga. Prvo zašto to će nam omogućiti da pružimo odgovor ljudima koji nemaju koristi od standardnog liječenja velike depresije . Drugo, jer bismo mogli razviti lijekove gotovo bez nuspojava.

Ali treba naglasiti još jedan aspekt. Ako trenutno patimo od depresije, uzimanje dodataka prehrani na bazi acetilkarnitina koji se prodaju u ljekarnama neće uzrokovati nestanak simptoma. Još je potrebno razviti učinkovitost lijeka na bazi ove komponente čiji je mehanizam djelovanja precizan i adekvatan. Međutim, mi bolje razumijemo kako ova molekula radi.

Osobe s velikom depresijom imaju manjak acetilkarnitina. To je posebno vidljivo kod pacijenata koji pokazuju suicidalne misli i koji ovo stanje doživljavaju dulje vrijeme i kod kojih također nema poboljšanja u terapiji psihoaktivnim lijekovima.

• Acetilkarnitin djeluje kao posrednik u metabolizmu masti i proizvodnji energije u našim stanicama. Također smanjuje i smiruje ekscitacijske živčane stanice u područjima kao što su hipokampus i frontalni korteks.

Također regulira proizvodnju glutamata i BDNFprotein neophodan za pravilno funkcioniranje moždanih stanica.

• Pomaže eliminirati otpadne molekule nakon proizvodnje energije.

Je li potrebno uzimati suplemente za prevenciju (ili liječenje) depresije?

Kao što je navedeno suplementacija karnitinom ne liječi kliničku depresiju (niti duboku depresiju) . Kao što je već navedeno, potrebna su nam daljnja istraživanja i razvoj novih lijekova koji sadrže ovu i druge specifične komponente.

Pa, kod zdravih ispitanika i u nedostatku evidentnih kognitivnih problema ne preporuča se posezati za konzumacijom takvih dodataka iz vrlo jednostavnog razloga: brigom o svojim prehrambenim i životnim navikama možemo postići mozak zdrav i bez nedostataka bilo kojeg vitamina ili molekule neurotransmitera. Kako? U nastavku je nekoliko savjeta o prehrani:

• Jedite nemasnu svinjetinu i piletinu.
• Bakalar, rakovi, inćuni i brancin također su bogati acetilkarnitinom.
• Također se preporučuje konzumacija mliječnih proizvoda.
• Avokado.
• kikiriki.
• bademi.
• Patlidžan.
• mrkva.
• Tijela.
• limun .
• Trešnje.
• Breskve.

Zaključno, napredak u razumijevanju mehanizama depresije i dalje napreduje. Prije ili kasnije doći ćemo do trenutka kada ćemo imati učinkovitije strategije za odgovoriti milijunima ljudi koji pate ili koji će prije ili kasnije patiti od depresije.