Postavljanje prioriteta: ključno za psihičko blagostanje

Vrijeme Čitanja ~5 Min.

Učenje određivanja prioriteta nadilazi pravilno upravljanje vremenom . Odrediti prioritete znači organizirati svoj život, razjasniti svoje vrijednosti, zapamtiti što je važno, a što je bolje odgoditi ili čak pustiti. Naši prioriteti uvijek moraju biti u skladu s našim ciljevima koji moraju biti poput svjetionika koji nam osvjetljava i nadahnjuje put.

Mora se reći da usprkos količini resursa koje imamo na raspolaganju, ovaj zadatak i dalje držimo među nedovršenim poslovima. Općenito, ljudska bića su sklona izgubiti se u tom svakodnevnom vrtlogu koji ih okružuje. Doista, danas nam stalna pretjerana stimulacija još više otežava postavljanje pravih prioriteta. Primamo stalne zahtjeve i informacije, a pozornost nam se odvlači poput loše utreniranog mišića, tjerajući nas da zaboravimo naša svrha.

Ne stavljaj svoje srce u toliko stvari.

-Epitteto-

Potreba za razjašnjavanjem prioriteta nadilazi puku osobnu produktivnost. Suočeni smo s višerazinskom i transverzalnom sposobnošću koja utječe na svako područje našeg života. Zašto oni koji prepoznaju i pamte što je stvarno važno uspostavljaju bolje odnose, bolje žive u radnom okruženju i uživaju veće pogodnosti emocionalni razvoj .

Naučite odrediti prioritete vječno neriješenog pitanja

Zašto je nekima od nas tako teško naučiti odrediti prioritete? Odgovor je jednostavan: zato što živimo brinuti se .

Kad popis bude duži anksioznost a stres pokušati preuzeti. A kada se to dogodi, sve postaje zamršeno i nestabilno do te mjere da potpuno izgubimo iz vida svaki predloženi cilj. Naučiti odrediti prioritete uglavnom uključuje minimiziranje. Moramo naučiti štedjeti napore kako bismo se vodili prema definiranim ciljevima... a taj se cilj može postići samo opuštenim umom koji se zna koncentrirati na ono što je važno.

Sve to pak dovodi do preciznog zaključka: naučiti dobro upravljati vremenom i prioritetima nije cilj koji se može postići jednostavnim alatom. Nije dovoljno sastaviti famoznu listu životnih ciljeva. Učenje određivanja prioriteta ide ruku pod ruku s osobnim razvojem. motivacija .

Također zahtijeva još jednu bitnu stvar: dobru dozu hrabrosti i menadžerske vještine.

Pojasnite ciljeve smanjite složenost odredite prioritete

Oni koji ne uspiju razjasniti vlastite prioritete postupno će preuzeti prioritete drugih . Vrlo je jednostavno: ne imati jasno ocrtano vlastito ciljevi

Pa da vidimo koje korake trebamo poduzeti da pristupimo ovom polju osobnog razvoja.

Ako mi ne razjasnimo svoje ciljeve, netko će to učiniti umjesto nas

Ako želimo naučiti postavljati prioritete, prvi korak može biti samo razjašnjavanje ciljeva.

Moramo ići dalje. Zapitajmo se sljedeće:

  • Što želim za sebe u ovom životu?
  • Što me zanima?
  • Kako bih se volio vidjeti za 5 godina?
  • Koje me stvari uistinu definiraju, a drugi ne vide ili im ne pridaju važnost?

Određivanje prioriteta ima svoju cijenu, ponekad neke stvari moramo ostaviti iza sebe

Određivanje prioriteta znači birati između različitih stavki da biste se držali jedne. To uključuje postizanje cilja na našem popisu zadataka. To također znači znati razlikovati hitno od važnog. Još više i možda ono što može biti najviše zamorno učenje određivanja prioriteta vrlo nas često tjera da neke stvari (i ljude) ostavimo iza sebe.

Apsolutno moramo biti spremni na ovo jer čak i ako određivanje prioriteta ponekad ima cijenu, mi ćemo je dobiti sreća jačanje samopoštovanja i postizanje naših vitalnih ciljeva.

Smanjite složenost

Složenost živi u našim umovima, ali iu našim životima. Kada patimo od tjeskobe, prioriteti su nam pobrkani, a sadašnjost je jednaka zbrkanim i raznolikim mislima, brigama i strahovima. Kada ispunjavamo svoje dnevnike zanimanjima, sastancima, obavezama, zadacima i obvezama, činimo isto. Složenost dominira nama i udaljava nas od naših autentičnih prioriteta.

Odličan način da riješite ovaj problem je da svaki dan radite na unutarnjoj i vanjskoj ravnoteži. pomnost mogu nam pomoći da opustimo um. minimalizam.

Ova životna filozofija temelji se na mantri koja identificira bitno i eliminira sve ostalo. To znači učiniti korak prema onom teritoriju u kojem možemo oblikovati životni stil u kojem dajemo vrijednost onome što nas inspirira, zbog čega se osjećamo dobro i što nas emocionalno obogaćuje. Sve ostalo se smatra suvišnim…

Ako želimo naučiti postavljati svoje prioritete, moramo biti sposobni stvoriti svjesniju stvarnost s jasnim ciljevima koji nas uvijek prate . Samo tako ćemo moći graditi vlastite ceste i moći odlučiti što nam u svakom trenutku odgovara i koji je smjer najpovoljniji.

Popularni Postovi