Tamna strana emocionalne inteligencije

Koncept emocionalne inteligencije skovali su 1990. godine Salovey i Mayer, iako je kasnije postao popularan zahvaljujući knjizi autora Daniela Golemana. Ovu sposobnost prepoznalo je više disciplina kao ključnu vještinu za postizanje uspjeha na različitim razinama, od akademske i poslovne do osobne. Ali pozivamo vas da otkrijete i tamnu stranu emocionalne inteligencije.

Golemanova knjiga postala je referentna točka u proučavanju ovog koncepta. Polako emocionalna inteligencija postala je tema rasprava i fokus brojnih studija i istraživanja. Čak ga je i UNESCO 2002. uvrstio u obrazovni program 140 zemalja kao ključni element emocionalnog učenja.

Što je emocionalna inteligencija?

Prve definicije inteligencije odnosile su se na čisto kognitivne sposobnosti ostavljajući po strani sferu emocija. Tek kasnije se ovaj pristup počeo dovoditi u pitanje, što je dovelo do brojnih teorija uključujući i onu višestruke inteligencije . Ova nova teorija klasificirala je inteligenciju u različite vrste kao što su matematička, lingvistička ili emocionalna.

Tako smo počeli razgovarati o intrapersonalna inteligencija koja se odnosi na sposobnost poznavanja vlastitih emocija i svoje osjećaje kroz samoanalizu. Tada je Goleman objavio svoju knjigu u kojoj je ovu sposobnost nazvao emocionalnom inteligencijom.

Autor ga definira kao sposobnost samomotiviranja zaštititi se od frustracija, kontrolirati impulse i regulirati svoje stanje uma tako počinju osjećati empatiju i povjerenje prema drugima.

Elementi

Postoji osam elemenata identificiranih u odnosu na Golemanovu teoriju.

Emocionalna samospoznaja.Odnosi se na sposobnost prepoznavanja, poznavanja i izražavanja osjećaja i emocija kao i njihovih učinaka na adekvatan i pouzdan način.

Emocionalna samokontrola.Sposobnost kontroliranja vlastitih impulsa.

Samomotivacija.To je ono što vam omogućuje da postignete svoje ciljeve odgovarajućim upravljanjem svojim emocijama.

• Empatija . Definira se kao sposobnost prikladnog odgovora na potrebe koje su drugi izrazili kao i sposobnost dijeljenja svojih osjećaja.

Međuljudski odnosi. To je sposobnost učinkovitog odnosa s drugima tako da se osjećaju opušteno i stvaraju pozitivne emocije.

Nakon njegovog velikog uspjeha ova teorija se smatrala komplementarnom onoj tradicionalne inteligencije. Danas se uzima zdravo za gotovo da emocionalne sposobnosti utječu na adaptivne i kognitivne sposobnosti ljudi.

Što se zna o ovoj sposobnosti?

Entuzijazam prema emocionalnoj inteligenciji kao faktoru uspjeha omogućio je širenje hipoteza, modela i istraživanja na tom području. Zanimljivo je da je ovaj koncept postao popularan prije nego što je bio dovoljno poznat.

Na primjer, znalo se da ljudi s većom emocionalnom inteligencijom općenito uživaju bolje zdravlje i zadovoljniji su postižu veće ciljeve na poslu i imaju manje međuljudskih problema.

Tako smo nastavili s analizom javnih čelnika kojima je pripisana posebna sposobnost prepoznavanja, razumijevanja i upravljanja emocijama drugih. Među njima je bio i jedan od najutjecajnijih vođa 20. stoljeća, nitko drugi do Adolf Hitler.

Tamna strana emocionalne inteligencije

Rečeno je da je Adolf Hitler imao vrlo visoku emocionalnu inteligenciju. Dodatno oružje za povećanje njegove moći s katastrofalnim posljedicama koje su svima poznate.

Ovo bi bio jedan od najjasnijih primjera kako sposobnost tumačenja emocija, posebno onih drugih, ne koristi se uvijek u plemenite svrhe. Upravo je ovaj aspekt pobudio interes u području društvenih istraživanja.

Emocionalna inteligencija je povezana s narcizmom. Skupina austrijskih istraživača procijenila je razinu emocionalne inteligencije kod 600 ljudi i otkrila da su oni koji su dobili višu ocjenu bili skloni šarmirati druge za osobnu korist.

U druga studija provedenom u Michiganu pokazalo se da narcizam je usko povezan sa sposobnošću prepoznavanja emocija faktor koji, osim što je bitan za empatiju, također olakšava manipulaciju.

To je otkrila još jedna studija provedena na Sveučilištu u Torontu postoji velika vjerojatnost da će osoba s jakom emocionalnom inteligencijom ismijavati druge u svrhu dobivanja osobnog priznanja. Nadalje, zanimljiv podatak dobiven iz iste studije pokazuje da su ti ljudi bolji u prepoznavanju negativnih nego pozitivnih emocija.

Ista studija pokazuje da ljudi iz očiglednih Makijavelističke tendencije odnosno radnici spremni sabotirati druge kako bi unaprijedili svoju karijeru imaju višu razinu emocionalne inteligencije.

Zaključci o razlozima tamne strane emocionalne inteligencije

Emocionalna inteligencija omogućuje vam da prepoznate i razmislite o svojim i tuđim emocijama. Važna je vještina osigurati dobrobit dajući emocijama ulogu koju zaslužuju. Presudno je za postizanje vaših ciljeva jer utječe na vaše druge osobne sposobnosti.

Usprkos tome visoka emocionalna inteligencija nije dovoljna da činite dobro sebi i drugima; usmjeravanje ove sposobnosti u pravom smjeru ovisi o drugim osobnim, moralnim i kontekstualnim čimbenicima.

Biti emocionalno inteligentan stoga ne znači imaju bolje upravljanje emocijama već radije znati kako ih najbolje prepoznati i morati ih kanalizirati na najbolji način.