Sebe proglašavam protagonistom svog života

Proglašavam se protagonistom svog života, a ne onoga što mi drugi nameću. Proglašavam se odgovornim za ono što radim i što govorim, a ne za ono što drugi razumiju.

Oni su moji vrijednosti definirati sebe Volim sebe cijeloga ne u fragmentima Volim svaki nesavršeni kutak sebe svako ludilo koje sam iskusio svaku pogrešku koju sam napravio i svaku sjenu koju trebam zagrliti kada trebam zaliječiti svoje ožiljke...

Samoprihvaćanje je složen i mukotrpan zadatak koji mnogi od nas zapisuju nevidljivom tintom na svoj popis obaveza baš kao što bi sastavili popis novogodišnjih odluka. Tako gotovo nesvjesno dođe dan kada pogledajući se u ogledalo osjetimo mali šok.

Jesmo li mi zaista osoba koja se ogleda u ogledalu? Kako nam ogledalo može pokazati tako jasnu, besprijekornu i savršenu sliku nas samih kada se osjećamo slomljeno?

-Winston Churchill-

Koji nikada nisu radili na svom samoprihvaćanju ili na otkrivanju osobnih i emocionalnih dimenzija koje ih definiraju kao osobu sklon je drugima svaliti odgovornost za vlastitu nesreću i nelagodu. Čini to automatski, vrlo često u njemu dominira nažalost defetistički stav.

Na primjer: Ako ne nađem pravog partnera, to je zato što danas nikoga nije briga posvetiti se sebi . Ako ne položim ispit, to je zato što me profesor mrzi. Ako nemam prave prijatelje to je zato što su ljudi lažni i nezahvalni. Ako sam pogriješio, to je zato što mi je netko dao krive prijedloge. Ako sam nesiguran, to je zato što to preuzimam od obitelji kod kuće, svi smo takvi...

Ovakav stav je tipičan za nekoga tko uključi ventilator i počne širiti izvor svojih frustracija na bilo koga u blizini. U ovim slučajevima malo vježbi može biti zdravije, katarzičnije i terapeutskije od bacanja u prazninu proglasiti se protagonistima vlastitog života, odgovornima za osobu kakva jesmo i ono što radimo.

Preuzmite osobnu odgovornost za pronalazak sreće

Proglašavanje sebe jedinim odgovornim za to tko je, što radi i što misli nedvojbeno označava prije i poslije. Preuzimanje osobne odgovornosti prije svega znači prestati kriviti druge za svoje nesreća . To također znači pronalaženje različitih načina za postizanje ravnoteže i blagostanja za sebe bez obzira na negativnu dinamiku okoline.

U ovom trenutku lako je postaviti pitanje: Znači li to da možemo biti sretni bez obzira na okolnosti u kojima živimo? Ali što da radim ako sam suočen s bolešću? Što da radim ako je moja emocionalna veza mučna i nestabilna?

Odgovor na ova pitanja je sam po sebi jednostavan: biti odgovoran za sebe znači razumjeti da postoje dinamike koje su nužno izvan naše kontrole kao i u slučaju specifičnog tjelesnog poremećaja. U ovom slučaju, ono što čini razliku nije samo prihvaćanje problema, već i odnos prema njemu.

S druge strane, odgovorna osoba koja sebe doživljava kao protagonista svog života, a ne kao statistu u teatru svog postojanja, zna da za sreću treba znati uzeti odluke . Potrebno je zaboraviti sve što kalja i gasi samopoštovanje, ruši identitet ili se predstavlja kao zamjena za ljubav, prisjećajući se pakta koji je sam sa sobom sklopio u trenutku posebne hrabrosti, a koji glasi: Došao sam na svijet da budem sretan da ne gubim vrijeme na ono što mi uskraćuje sreću.

Naučiti biti odgovoran za sebe: proglasiti se slobodnim i osjećati se jedinstvenim

William Ury je poznati antropolog koji je svoju slavu stekao radeći kao posrednik i promicatelj osobnog rasta kroz knjige kao što su Umijeće pregovaranja

4 koraka do pronalaženja osobne odgovornosti

• Stavite se u svoje krpice . Tijekom života događalo nam se da se fokusiramo samo na druge kako bismo zadovoljili njihove potrebe. Došlo je vrijeme da nas saslušate, da naša osjetila uskladimo s našim emocijama i našim vrijednostima dajući do znanja što želimo, a što ne.
Uspostavite pakt sa samim sobom.Ako to već nismo učinili, vrijeme je da se naučimo uvijek iu svakom trenutku prisjetiti da imamo dužnost zadovoljiti svoje potrebe bez obzira na to što drugi čine ili ne čine. Učiti teći sa životom.Biti odgovoran za sebe također znači naučiti vjerovati svojim sposobnostima i tijeku svog života. Prihvatite da neke stvari stižu, a druge odlaze da se za pravilan tijek ekonomije naših emocija moramo prestati držati onih činjenica koje nam ne dopuštaju rast.
• Na kraju, zanimljivo je prisjetiti se toga naši dani nisu natjecateljski scenariji . Ne postoje zakoni koji kažu da uvijek morate pobjeđivati ​​pobjeđujući druge iz dana u dan. Živjeti je slavljenje života, to je davanje i primanje, to je zajednički život u harmoniji, odgovornost za sebe o našim pobjedama i našim neuspjesima bez okrivljavanja onih oko nas za naše frustracije.

Provedimo ove jednostavne savjete u praksu i ponašajmo se kao protagonisti našeg postojanja.