Ovisnosti su stvarnost ljudskih bića: svi na neki način ovisimo o nečemu ili nekome. Oni sami po sebi nisu negativni, ali zahtijevaju pažnju. Potrebno ih je modulirati tako da ne ometaju odabrani put ili osobni rast. Oni su zapravo tamo neke ovisnosti koje vas čine nesretnima.
Neke razumne ovisnosti, ako se pravilno upravljaju, čak su i zdrave. Na primjer, međuovisnost s vašim partnerom ili članovima obitelji je. U ovom slučaju to je potreba za reciprocitetom koja nas intimno povezuje i koja, ne ograničavajući slobodu ili rast, jača naš emocionalni svijet.
Jer nitko ne može znati umjesto vas. Nitko ne može rasti umjesto tebe. Nitko te ne može tražiti. Nitko ne može učiniti za vas ono što sami morate učiniti. Egzistencija ne dopušta predstavnike.
-Jorge Bucay-
S druge strane, druge ovisnosti stagniraju i pridonose malo ili nimalo našem blagostanju. Naprotiv imaju moć učiniti da izgubimo kontakt s našim najdubljim dijelom . Naposljetku, stavljaju nas u službu nečega ili nekoga, a da nas ne potaknu na rast. U nastavku predstavljamo 5 ovisnosti koje vas čine nesretnima.
5 ovisnosti koje vas čine nesretnima
1. Oslonite se na mišljenja drugih
Ovisi o mišljenjima drugih to znači modelirati naše ponašanje, naše ukuse i želje prema stupnju odobravanja drugih. Ovo znači da naš primarni cilj više nije da izrazimo tko smo, već da nas drugi prihvate .
U ovoj logici, kritika poprima neproporcionalnu vrijednost i stvara emocionalnu ranu koja duboko pogađa. Drugi postaju stabilna referentna točka ne samo u ograničenim prilikama nego za cijeli životni projekt. Radi se o jedna od najnagrizajućih ovisnosti jer nas usporava, udaljava i čini servilnima .
2. Strah od napuštanja
Strah od napuštanja je duboka ovisnost. Općenito pogađa one koji su u djetinjstvu iskusili situaciju nedostatka ili napuštenosti. Praznina je to koju ništa i nitko ne može ispuniti i koju često nosimo u sebi kao otvorenu ranu.
Strah od napuštanja obično je nesvjestan. Dovodi do razvoja a pretjerana privrženost prema onima koje volimo . Posebno to pokazujemo prema partneru ili bliskim prijateljima. Strah od gubitka tih ljudi čini nas posesivnima i tjeskobnima.
3. Moda je jedna od 5 ovisnosti koje vas čine nesretnima
moda Mnogima je to suvišna i nezanimljiva tema. Unatoč tome, rijetki su u stanju razlikovati svoj ukus od diktata mode. Trendovi se ne odnose samo na odjeću već i na osobni ukus na interese pa čak i na ideologiju i filozofiju.
Primjerice, mnogi se pitaju je li veganski način života je li doista rezultat promišljanja i uvjerenja ili se mnogi od njegovih sljedbenika jednostavno pridružuju trendu. Ta želja da se bude dijelom većine ponekad dovodi do ovisnosti.
Neprisustvovanje je velika briga za neke od nas. To možda dovodi do iskrivljavanja nečijeg identiteta.
4. Fizički izgled
Još jedan mit koji oblikuje našu svijest je fizički izgled . Neki od nas mu pridaju pretjeranu važnost i stoga na kraju razviju stvarnu ovisnost o njemu. Oni počinju vjerovati da je njihova vrijednost kao ljudskih bića usko povezana s njihovim fizičkim izgledom .
Ako je istina da izgled u današnjem društvu ima veliku težinu, jednako je točno da se radi o često efemernoj igri sjena i svjetla. Ljepota otvara vrata i osvaja, no zaustavlja se na prvom dojmu. Ovisnost o fizičkom izgledu jednaka je ovisnosti o iluziji.
Novac
Novac je iluzija koja može ostaviti dubok dojam. Oni stvaraju ovisnost ako na temelju njih odlučujemo o vrijednosti osobe. Imati novac i nemati ga dinamična je sadašnjost u životima većine nas . Malo je ljudi koji ga održavaju ekonomska situacija stabilan bez prekida.
Ovisnost o novcu znači vjerovati da sreća leži u potrošnji. Ili misliti da što smo bogatiji, to stječemo veću vrijednost kao ljudska bića. Na isti način, nemati više znači izgubiti sve, čak i sebe.
Ovih 5 ovisnosti vrlo su štetne jer nas sputavaju, a ne podržavaju. Oduzimaju više nego što daju. Oni uzrokuju otuđenje i udaljavaju nas od našeg najautentičnijeg jastva. Bolje da o sebi razmišljamo kao o zmajevima: vezan za fiksnu točku, ali slobodan u letu .
