Postoje trenuci kada je napuštanje svega jedina opcija. Ovo nije čin kukavičluka ili predaje: oni koji odluče spakirati kofere i pogledati u horizont nose kožu istinski hrabrih. Jer na kraju se umorite od slomljenog srca plakati potajno i prije nego što nam vjetar odnese dušu moramo otići.
Napustiti sve apsolutno ne znači zaboraviti stvari koje smo doživjeli ili iskorijeniti naš identitet i naše veze. To jednostavno znači transformirati, integrirati prošlost, sadašnjost i želju za budućnošću u isti entitet sposobna sama sebe stvoriti i ne okrenuti se u patnji i boli. U tom pješčanom dvorcu na rubu oceana koji više ne može stajati.
Ako se ne popnete na najvišu planinu, nikada nećete moći uživati u krajoliku.
(Pablo Neruda)
Svi smo pokušali na neki način udaljiti se od svega što je u blizini brinuti o svom fizičkom ili emocionalnom zdravlju.
U oba slučaja ostaviti sve nije lako. U svojoj prtljazi nosimo i strah i neizvjesnost: iako nam glava govori da odemo, srce ne može zatvoriti kofer.
Pozivamo vas da razmislite.
Ostaviti sve također je čin preživljavanja
U našoj kolumni često smo govorili o tome da mozak ne voli promjene. Promjena podrazumijeva rizik, a time i izazov za naš opstanak. Međutim, postoje situacije u kojima nam ovaj unutarnji arhitekt emocija, instinkata i ponašanja daje vrlo važan prstohvat pažnje.
Uzmimo primjer. Zamislite da prolazite kroz razdoblje stres vrlo intenzivno, sve oko tebe nešto traži od tebe, dovodi te do krajnjih granica. Čak i vi, umjesto da upravljate ovim pritiskom, dopustite da vas odnese ova neprestana plima. Jednog dana kada se spremate sjesti autobusom na posao, vaša stopala i vaš um krenu u drugom smjeru. Počinjete hodati bez zaustavljanja dok se, ne znajući kako, ne nađete daleko od centra grada gdje vladaju mir, odmor i ravnoteža.
Morao si pobjeći. Vaš instinkt za preživljavanje odjednom je preuzeo kontrolu nad situacijom i pokazao vam dva elementa koji vam mogu pomoći: udaljenost i tišina . Mozak ne voli promjene, ali morate uzeti u obzir da će učiniti sve što može da vas stvori preživjeti . Ovaj poziv da napustite sve stoga se prevodi u potrebu da se brinete o sebi, potrebe koje ne možete zanemariti.
Sada vam želimo reći o Johnu Tierneyju. Ovaj novinar iz New York Times
Pisac to objašnjava samokontrola koja se održava tijekom vremena može nas uništiti. Život u opresivnim situacijama znači da prije ili kasnije naš mozak provodi neku vrstu državnog udara kako bismo shvatili da se ili mijenjamo ili gubimo sve.
Ako život koji živiš nije tvoj, traži onaj pravi
Ako život koji ste do sada vodili ne odgovara onome što osjećate iznutra, otiđite. Ako se osjećate kao stranci u vlastitom postojanju, izađite i potražite sebe. Ako je stvarnost oko tebe puna pribadača, odleti. Vaše fizičko i emocionalno zdravlje bit će vam zahvalno na tome.
Samo ti možeš odlučiti ostaviti sve. Vjerojatno postoje oni koji se već osjećaju prilično predani uvođenju malih promjena kako bi pronašli dobrobit. Međutim, u određenim prilikama i promjene ciljani nisu dovoljni: ne poboljšavaju moral, ne liječe, ne popravljaju. Morate napraviti dulji korak kako biste stvorili veću udaljenost u vašoj osobnoj karti koja vas je prethodno definirala.
U nastavku nudimo neke strategije za razmatranje.
Strategije potrage za svojim pravim životom
Kada razmišljate o tome da napustite sve, morate biti vrlo jasni zašto to radite i koji je cilj . Kada osoba ima zašto, sposobna je prekrižiti sve kako. Ako napravite promjenu, učinite to kako biste bili ono što stvarno želite biti: pojedinac zadovoljan sa samokontrola netko tko si daje novu priliku da se osjećaju dobro.
- Kada prolazite kroz ove emocionalne ciklone, dobro je razmisliti i razgovarati sami sa sobom. Najbolji odgovor na to što biste trebali, a što ne biste trebali činiti leži u vama.
- Ostaviti sve ne znači pobjeći; naveli smo to na početku članka.
- Nitko vam ne može jamčiti da će ova promjena funkcioniratiali može i biti nadanja .
Na kraju, zapamtite da je jedina svrha vašeg života procvat. Tako je
