Mnogo je onih koji kažu da nas poznaju. Međutim, postoje oni koji nam govore a da nas ne slušaju, oni koji nas vide a da nas ne pogledaju, oni koji ne gube vrijeme etiketirajući nas. U ovom svijetu lakih prosudbi nema mnogo strpljivih umova koji bi to mogli razumjeti iza lica postoji bitka, a iza imena postoji velika priča .
Daniel Goleman u svojoj knjizi Socijalna inteligencija objašnjava detalj koji se često zanemaruje. Kako nam kažu The mozak čovjek je društveni organ . Odnosi s našim bližnjima ključni su za preživljavanje. Međutim, Goleman ističe dodatnu točku: često smo bolno društveni.
Znaš moje ime, a ne moju priču. Čuo si što sam učinio, ali ne i kroz što sam prošao...
Ove interakcije ne rezultiraju uvijek pozitivnom dobrobiti potkrepljenja za učenje i asimilaciju. Danas Koliko god čudno izgledalo, najveća prijetnja za nas je naša vlastita vrsta . Prijetnja koju možemo usporediti s gorivom koje spaljuje sve, posebno u emocionalnom svijetu, mjesto koje je često ranjivo, kritizirano ili osuđivano kroz etiketu koja nas pretvara u robu.
Svatko od nas je poput kapetana broda koji se pokušava probiti u više ili manje mirnim ili uzburkanim oceanima. U nama, na prekrasnom brodu, vodimo svoje osobne bitke . One s kojima unatoč svemu napredujemo, one koje nas ponekad blokiraju, a da drugi ne shvaćaju što nam se događa, one koje nas koče ili povrijede.
Pozivamo vas da razmislite o temi.
Priča koju nitko ne vidi, knjiga koja je u nama
Prigrliti etiketu prije svega znači odreći se svoje sposobnosti opažanja ili mogućnosti da otkrijemo što se krije iza izgleda iza lica iza imena . Da bismo došli do ove delikatne točke u ljudskoj interakciji, potrebne su tri stvari: iskreni interes, emocionalna otvorenost i kvalitetno vrijeme. Dimenzije koje su danas kao da su napustile mnoge duše.
Svjesni smo da mnogi terapijski pristupi daju važnost sadašnjim prilikama ovdje i sada gdje prošlost nema utjecaja na nas. Međutim, ljudi su sastavljeni od priča o iskustvima iz poglavlja koja daju oblik prošlom zapletu čiji su rezultat.
I prošlost ne određuje sudbinu, znamo, ali kuje heroja ili heroinu kakvi smo sada . Ovaj proces, ova osobna priča koju smo preživjeli s velikim ponosom je nešto što ne znaju svi i što odlučujemo podijeliti s nekoliko ljudi. Jedino što tražimo u svakodnevnom životu je stoga međusobno poštovanje i napuštanje etiketa koje žele normalizirati divne posebnosti ljudskih bića.
Preusmjerimo fokus pažnje
Zamislimo na trenutak izmišljenu osobu. Zove se Maria, ima 57 godina i prije nekoliko mjeseci počela je raditi u trgovini. Kolege je smatraju suzdržanom, dosadnom osobom koja skreće pogled kad joj se obrati. Malo ljudi zna njezinu priču: Maria je bila zlostavljana više od 20 godina. Sada nakon rastave od supruga vratila se nakon dugo vremena
Lako je suditi i etiketirati. Maria je svjesna kako je drugi vide, ali zna da joj treba vremena i ako postoji nešto što ne želi to je da je drugi sažalijevaju. Ne mora ispričati svoju priču, ne mora ako ne želi, samo treba da ljudi oko nje prebace fokus svoje pažnje. .
Umjesto fokusiranja interesa na nedostatke drugih, trebali bismo napraviti analizu koja vodi do klasičnog stereotipa koji razlikuje one ispred nas od nas samih. moramo naučiti isključiti prekidač rasuđivanja i uključiti prekidač empatija . Ova nas dimenzija čini ljudima, a ne samo pojedincima koji koegzistiraju u istom scenariju.
Ne možemo zaboraviti da empatija ima konkretnu svrhu u našem emocionalnom mozgu: razumijevanje stvarnosti onih ispred nas kako bismo zajamčili njihov opstanak. Moramo naučiti .
Svi mi skrivamo vrlo intimne, ponekad i krvave bitke. Mi smo puno više od onoga što nam stoji na osobnoj iskaznici u životopisu. Mi smo zvjezdana prašina kao što je jednom rekao Carl Sagan i suđeno nam je da blistamo čak i ako ponekad odlučimo jedni drugima ugasiti svjetlo. Izbjegnimo sve ovo
