4 savjeta za bolje učenje i jačanje učenja

Kako učimo voziti bicikl? Vjerojatno nam je netko dao neki savjet i onda smo sami počeli vježbati. We can learn to study better in a very similar way.

Nitko ne može učiti od rođenja ili barem svi možemo poboljšati način učenja s kojim smo rođeni. Moramo naučiti neke tehnike proučavanja i zatim ih primijeniti u praksi razviti dobre navike učenja i bolje učiti i optimizirati vrijeme.

Tehnike učenja temeljni su alati ako želite postići smisleno učenje jer nam pomažu razumjeti, zadržati i asimilirati sadržaj. Ipak, malo učenika ih poznaje i koristi. Mnogi biraju last minute učenje napamet koje ne jamči uvijek željene rezultate i uz koje se pojmovi brzo zaborave.

Učenje napamet ne jamči obećavajuće rezultate. Srećom ima ih mnogo druge zabavnije i dinamičnije tehnike učenja koji će nam pomoći da bolje učimo i koji također može poboljšati naše rezultate i učinak.

Neke tehnike za bolje proučavanje

Pisanje bilješki jedna je od najpopularnijih tehnika učenja . Radi se o sažimanju pojmova u riječi kako biste ih lakše zapamtili. U većini slučajeva tajna je u mogućnosti sažeti sadržaj što je više moguće, ali bez izostavljanja osnovnih pojmova. Druga tajna dobre sinteze je da su odnosi između glavnih pojmova jasno vidljivi.

Ponekad je teško usvojiti teoriju nekih predmeta. Međutim izvođenje vježbi i praktičnih slučajeva može nam pomoći da vizualiziramo teoriju i da bismo pojmove lakše asimilirali. Ovo je osobito korisno u predmetima kao što su matematika, fizika, pravo i općenito kod svih onih s problemima i/ili brojevima.

Tako da bi to mogla biti dobra ideja

Još jedna tehnika koju možemo koristiti za bolje učenje ovaj put u grupi je oluja ideja. Sastoji se od okupljanja ljudi koji dijele oluju ideja na određenu temu. Brainstorming može biti vrlo koristan, posebno kada morate raditi u grupi kako biste mogli razmotriti različite ideje i perspektive, ali može biti koristan i za učenje prije ispita kako biste otklonili nedoumice i dublje ušli u temu.

Mnoge od ovih tehnika proučavanja nisu nove, zapravo su dobro poznate studentima. Međutim Ono što je novo jest način na koji ih možemo primijeniti u praksi kako bismo bolje učili . Preporučujemo da pročitate ovaj članak ako ste na sveučilištu u ispitnom roku ili ako želite poboljšati svoj proces učenja.

U eri drastičnih promjena, oni koji uče naslijedit će budućnost. Oni koji su prestali učiti naći će se sjajno opremljeni za suočavanje sa svijetom koji više ne postoji

-Eric Hoffer-

Strategije za jačanje vašeg učenja

Weinstein i Mayer (1986) identificiraju pet generičkih tipova strategija učenja: vježbanje (ponavljanje termina); razrade (parafraza); organizacija (sažimanje teksta); razumijevanja (postavljanje samopropitujućih pitanja); afektivni (stvaranje i održavanje motivacije).

Intelektualne sposobnosti koje trebamo jačati ovise o tome što predmet od nas traži . Vježbajte na sjetiti se transformiranje, pohranjivanje i prijenos informacija aktivira misaone procese prema rješavanju problema.

Kako bismo bolje učili i ojačali svoje učenje, taksonomija koju su razvili Palincsar i Brown (1984) nudi nam sljedeće prijedloge:

• Parafraza: preformulirajte informacije sadržane u tekstu vlastitim riječima.
• Zaključite: izvucite zaključke iz onoga što je eksplicitno.
• Sažeti: odabrati bitno i izdvojiti temeljne ideje.
• Predvidjeti: krenuti naprijed pretpostaviti anticipirati predvidjeti predvidjeti uspostaviti odbitke.
• Pojasniti: razjasniti, specificirati i objasniti aspekte teksta.
• Pitati: omogućuje vam generiranje misaonih procesa i aktiviranje prethodnog znanja.

Prema studiji Sveučilišta iz 2012 Istočni ekonomski časopis dva sata najvažnije strategije za jačanje učenja u korelaciji su sa satima spavati i stalnim testiranjem onoga što učite . Sati sna i odmora izravno utječu na našu izvedbu.

Istraživači uvjeravaju da nam je potrebno oko sedam sati sna kako bismo postigli zadovoljavajuće rezultate u učenju. Zapravo, san potiče konsolidaciju memorija i učenje . S druge strane, nedostatak sna može oštetiti neuronske mreže prefrontalnog korteksa što bi otežalo procese asimilacije, očuvanja i konsolidacije informacija.

Studija iz 2011. objavljena u Znanost analizirali tri najčešće odabrane metode za učenje: pamćenje i ponavljanje crtanje dijagrama i shema provođenje ocjenjivanja i ispita za provjeru onoga što ste naučili.

Kako bi se provjerila njegova učinkovitost, analizirano je 200 studenata podijeljenih u tri skupine, svaka s drugom metodom učenja. Istraživači su otkrili da najučinkovitija metoda bila je procjena naučenog tehnika koja poboljšava razinu učenja do 50%.

Možemo učiti više i brže ako imamo svjesnu kontrolu učenja izražavajući i analizirajući svoj proces

-Seymour Papert-

Kako možemo poboljšati naše tehnike učenja?

Klasična metoda proučavanja sastoji se od pet faza:

Čitanje brzda biste dobili opću ideju o glavnim idejama. Opsežno čitanje i podcrtavanjeod najvažnijih ideja. Sažetak ili pregled. Radi se o sažimanju važnih pojmova vlastitim riječima kako biste ih lakše zapamtili. Proučavanje i pamćenje. Preporučamo čitanje sažetaka naglas. Pregled

Kako bismo poboljšali ove tehnike učenja, moramo slijediti neke korake dok ne postanu navika:

Stvorite rutinu učenja

Odredite si vrijeme učenja i pridržavajte ga se ima značajan utjecaj na njegovu izvedbu. Pristup učenju na neorganiziran način siguran je način da se nađete kako učite noću kada san i umor utječu na koncentraciju. Privikavanje na određeno vrijeme također će nam olakšati ne preskakanje trenutaka učenja i omogućit će nam da posvetimo vrijeme koje oni zaslužuju.

Držite se podalje od ometanja

Možda se čini očiglednim, ali nikad ne škodi zapamtiti to. Smetnje mogu poprimiti najneočekivanije oblike i dobro je znati kako ih prepoznati. Na crnoj listi distrakcija nalaze se Facebook, Instagram, telefon i televizija ali također možemo uključiti i druge elemente od kojih se moramo držati podalje u trenucima proučavanja.

Izbjegavajte doslovno učenje napamet

Moramo napraviti svoje informacija sadržani u udžbenicima . Povežite ih s epizodama iz našeg života, preformulirajte ih vlastitim riječima i koristite primjere koji su nam poznati. Na taj ćemo način moći postići smisleno učenje koje nam je potrebno: otpornije na protok vremena od onog koje se temelji na pamćenju podataka u kojima ne možemo pronaći puno smisla.

Kontinuirano vježbajte

Ako imamo priliku moramo testirati se ispitima ili upitnicima vezanim uz temu koju učimo . Može se činiti kao gubitak vremena ako smo uvjereni da je vrijeme dobro uloženo samo ako je posvećeno upijanju informacija koje trebamo proučavati. U stvarnosti to uopće nije jer će nam pomoći identificirati pogreške i pomoći će nam izmjeriti naš napredak.

Ako u praksi provedemo strategije koje smo naveli za bolje učenje, ne samo da ćemo optimizirati vrijeme koje posvećujemo asimilaciji bilo koje vrste pojmova, već će naše učenje biti puno trajnije i otpornije na protok vremena. Vrijedi probati!

Učenje je princip bogatstva. Učenje je princip zdravlja. Učenje je princip duhovnosti. U istraživanju i učenju počinju svi čudesni procesi

-Jim Rohn-

Bibliografske reference

Palincsar A. S. Spoznaja i pouka

Weinstein J. D. Mayer S. M. Biljka fiziologija 82 (4) 1096-1101.