Izgubio sam osjet mirisa i okusa. Kašljem i čak mislim da sam bez daha. Ove simptome povezane s COVID-19 počinje osjećati određeni broj ljudi čak i ako nisu oboljeli. Neće biti pozitivni ni na jednom testu jer u stvarnosti oni pate od psihološkog učinka koji proizlazi iz trenutnog konteksta: somatizacije koronavirusa.
Psihosomatski poremećaji javljaju se češće nego što mislimo, au sadašnjim okolnostima u posljednje vrijeme više nisu česti. razlog? U kontekstu u kojem dominira stalni strah da ću se zaraziti neizvjesnošću i psihičkom tjeskobom što će se dogoditi ili ako se razbolim sigurno će me hospitalizirati, postoji takva akumulacija emocija koja će prije ili kasnije dovesti do pojave fizičkih simptoma.
Somatizacija je kao hipohondrija . Somatizacija nije izmišljanje onoga što ne postoji, nije čak ni mašta, a još manje ne znači da gubite razum. Ovo stanje je opisano u DSM-V ( Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje ) i to je realnost koju svi obiteljski liječnici vide svaki dan.
migrene bolovi u zglobovima umor problemi s probavom tahikardija mučnina… Sve ovo kliničke stvarnosti vrlo su česte . Bolesnici pate od nje, no čimbenici okidači su naše emocije i traume, tjeskoba, kontinuirana frustracija... U kontekstu pandemije ne samo da je normalno da dođe do somatizacije, već je i poželjna.
Somatizacija koronavirusa: dodatni učinak pandemije
Slika je gotovo uvijek ista. Osoba počinje kašljati, osjeća glavobolju, umor, stavlja ruku na čelo i primjećuje da joj je temperatura viša od uobičajene. Najviše zabrinjava kada se iznenada pojavi osjećaj težine u prsima i osjećate se kao da vam nedostaje daha.
U prisutnosti ovih simptoma uobičajeno je pretraživati na Googleu kako bi se otkrila očigledna stvarnost: te se karakteristike podudaraju s onima kod COVID-19. Sada se dogodilo ono najgore!
Najvjerojatnije, ako osoba ima groznicu, njihova je temperatura apsolutno normalna. Glavobolja je, međutim, stvarna kao i kašalj i stalni umor. Zašto somatizacija, objašnjava nam neurologinja Suzanne O'Sullivan, stručnjakinja za to i autorica knjige Sve je u tvojoj glavi svatko od nas je ranjiv na to jednom kad prijeđe prag tjeskobe.
Svakodnevni stres tjeskoba s kojom se ne znamo nositi i koja postaje kronična, emocije koje se kao čvor stežu oko grla i koje nam ne daju disati... Sve to djeluje kao detonator. Sve to prelazi s emocionalne na fizičku razinu u vidu glavobolje, dispepsije, poremećaja disanja, nesanice i kroničnog umora. I izvan onoga što mislimo, nije nimalo lako nositi se s tim kliničkim slikama.
U vrijeme krize povećavaju se somatski poremećaji
Studija provedena na Sveučilištu u Hamburgu u Njemačkoj dr. Bernard Lowe demonstrirao je zanimljivu točku u tom pogledu.
Nakon primjene PHQ-15 ljestvice za ocjenjivanje somatskih simptoma u 15 klinika uočeno je da gotovo 50% pacijenata patilo je od anksioznih poremećaja. Svi su imali izražene psihosomatske probleme.
Stoga znamo da je odnos između anksioznosti i somatizacije evidentan. No, kako nam objašnjava francuski liječnik Gilbert Todjman u jednom od svojih tekstova posvećenih razumijevanju psihosomatskih bolesti, potonje se razvijaju prije svega u kriznim razdobljima. Radni problemi ožalošćenog para...
Somatizacija koronavirusa: mogu li se zaraziti?
Psihologija je jasno pokazala da je u sadašnjem kontekstu bitno ne zanemariti mentalno zdravlje. Stalno smo izloženi lavini informacija povezanih s COVID-19.
Podatke apsorbiramo pasivno . Vidimo slike ne trepnuvši okom. Čitamo bez filtriranja. To je promijenilo naše živote. Izolirani smo. I što je najgore: ne znamo što će biti sutra.
Somatizacija koronavirusa daljnji je učinak pandemije i mnogi ljudi pate od nje. Isti oni koji kontaktiraju svog liječnika opće prakse kako bi opisali simptome koji u potpunosti odražavaju Covid-19.
Zbog nedostatka briseva vrlo je vjerojatno da više od jedne osobe živi u izolaciji misleći da zapravo ima virus. Ali dobro je razjasniti jedan aspekt: somatizacija može generirati bol i umor, ali ne i groznicu. Ovo je trag koji bi nam trebao pomoći da razlikujemo postoji li infekcija ili ne.
Provjerite temperaturu svojih emocija
Čak i ako se vaše tijelo ne bori s virusom COVID-19 um se bori protiv drugog neprijatelja: strah . Imamo pravo pokušati, to je jasno. To je emocija koja ima svoju svrhu, a to je da nas štiti od opasnosti i čuva nas sigurnima.
Ako dopustimo da nas ponese najdublja tjeskoba, mogla bi porasti psihička groznica. Negativne misli će se rasplamsati i preuzeti našu stvarnost. Doći će panika, doći će i bol, a s njom i svi ti simptomi somatizacije Koronavirusa.
Moramo naučiti mjeriti temperaturu svojih emocija kako bismo izbjegli da nas dovedu do krajnjih granica i zarobe naše tijelo i zdravlje.
To je svakodnevni zadatak koji zahtijeva veliku odgovornost. U slučaju psihosomatskih poremećaja Mnogi ljudi odbijaju prihvatiti da fizička bol ima emocionalno podrijetlo. A u nekim slučajevima nastavljaju s farmakološkim tretmanima koji nisu niti korisni niti pomažu.
