Postoje mnoge fraze pomoću kojih možete ponovno otkriti pozitivnu energiju, entuzijazam i optimizam kad nam je najpotrebnije. Uostalom, ponekad samo trebamo promijeniti smjer svojih misli da bismo postali produktivniji, da vibriramo na pozitivnim frekvencijama i iznova se izmislimo na najbolji mogući način.
Znamo da je izraz pozitivna energija vrlo moderan iu određenom smislu kao da se udaljava od običnog (ili ortodoksnog) terena psihologije. Međutim, ako ovaj izraz primijenimo na područje osobnog razvoja, a ne isključivo na duhovni svijet, shvaćamo da on sadrži cijeli niz atributa koji pridonose našem emocionalnom, pa čak i psihičkom blagostanju.
Za pozitivnu energiju mislimo na sve što stvara radost, motivaciju, osjećaj blagostanja, dobrote i neku vrstu čarobne ekstrovertiranosti za potpuno prihvaćanje života . To je svakako prekrasna dimenzija koju je u svoje vrijeme već obradio austrijski psihijatar i psihoanalitičar Wilhelm Reich.
Prema riječima stručnjaka, ljudska bića imaju takozvanu orgonsku energiju. To je vitalni i kreativni impuls koji vodi do zadovoljstva i užitka u iskustvu. Ova teorija formulirana početkom 20. stoljeća nije uvjerila tadašnju znanstvenu zajednicu. No, riječ je o pozitivnom impulsu koji bismo svi trebali na neki način prihvatiti u svakodnevnom životu.
Preporučujemo da pročitate i: 7 knjiga o pozitivnoj psihologiji za razvoj vaše osobnosti
Pročitajmo sada neke izraze koji nam mogu pomoći da ponovno otkrijemo pozitivnu energiju i dobrobit.
Fraze za pronalaženje pozitivne energije
Prva stvar koju treba uzeti u obzir u vezi s dimenzijom pozitivnosti i energije koju oslobađa ovo emocionalno stanje je da to nije vanjska dimenzija. Nitko neće iznenada privući ovu obnavljajuću i entuzijastičnu silu ako nije prijemčiv .
Ne možemo ga uočiti čak ni ako se suočavamo sa svakodnevnim životom uronjeni u naše brige, napetosti i tjeskobe. Da bismo dopustili pozitivnoj energiji da dopre do nas, prvo se moramo isprazniti od negativnosti. Samo tako ćemo moći napraviti mjesta za novinu onoga što stvara a promijeniti .
Doznajmo kako postići ovaj cilj kroz 9 izraza koji ti pomažu da ponovno otkriješ pozitivnu energiju.
1. Zapali svoju volju
Psihologija volje nas podsjeća da je ono što želimo moguće ako vjerujemo sebi . Albert Einstein je to dobro znao i pokazao nekoliko puta svojim radovima sa svijetom fizike punim emocija nepopustljivog napora volje vođenog snagom srca i odlučnim umom.
2. Ne gubi nadu
Ovo je zasigurno jedna od najboljih fraza za pronalaženje pozitivne energije i pripisuje se jednoj od najznačajnijih i najinspirativnijih osoba 20. stoljeća. Helen Keller bila je spisateljica i politička aktivistica koja je izgubila vid i sluh s 19 godina. Međutim, to nije ugrozilo njezinu veličinu hrabrost i njegovu sposobnost da uvijek nadvlada i poboljša sebe .
3. Mračni dani ne traju vječno
Ništa ne sprječava zoru da ponovno svane, čak ni najtamnija noć. Nakon najžešćih oluja uvijek se vrati smiraj, čak se i duga pojavi i nasmiješi nam se u novoj atmosferi. Svaka poteškoća prestaje, sve se rješava na više-manje izvjestan način. Pokušajmo stoga shvatiti da najteži trenuci nemaju razloga trajati vječno .
4. Potencijal u vama
Ponekad to i činimo: provodimo živote u polusnu u hibernaciji ne shvaćajući svoj potencijal. Možda je to zbog društvenog ili obiteljskog okruženja, ali nismo uvijek u stanju zapaliti plamen koji nam omogućuje da shvatimo što možemo učiniti za sebe i za svijet.
Uključimo se. Naučimo pobjeći od negativnih energija koje nas okružuju kako bismo otvorili svoj um oči .
5. Mentalni pristup
William James, filozof, psiholog i brat velikog pisca Henryja Jamesa, dao nam je prekrasan izraz za vraćanje pozitivne energije. Već smo to predvidjeli na početku članka umjesto odgovornost leži u nama: promijenimo način razmišljanja i svijet će se promijeniti s nama.
6. Život pun smisla
Citirajmo još jednom Hellen Keller koja nas poziva na razmišljanje o životu, svemiru i nama samima. Ako smo sposobni pronaći smisao svemu što nas okružuje, ma koliko neprimjetno bilo, tada ćemo biti sigurni . razlog? Oni koji svom životu daju smisao nalaze motivaciju, imaju nadu i ciljeve.
7. Vrijednost stava
Još jedna farsa za ponovno otkrivanje pozitivne energije koju najavljuje jedan od najboljih mentalni trener i motivatori Zig Ziglar. Razmislimo o tome na trenutak: ono što nas doista čini velikima, ono što nas razlikuje od drugih i što nam omogućuje da se ne podcjenjujemo, nisu naše osobne sklonosti, već naš stav. Stav je najjača snaga ljudskog bića, ono što nas dovodi do najboljih uspjeha .
Preporučujemo da pročitate i: Stav je zarazan: okružimo se onima koji izvlače najbolje iz nas
8. Život je promjena
Carl Rogers zajedno s Abrahamom Maslowom definirao je jedan od najzanimljivijih pristupa u psihologiji kao humanistički. Ta se teorija u to vrijeme smatrala tihom revolucijom sila puna dinamike koja je po prvi put ljudima pripisala sposobnost i potencijal da postignu svoje ciljeve .
Svi možemo započeti taj proces jer u životu nije pitanje prilagodbe promjenama, već im se najčešće daje prednost.
9. Riskirajte: živite!
Zaključujemo s velikim biserom mudrosti. Završimo popis fraza za pronalaženje pozitivne energije s dragocjenim savjetom danskog filozofa i teologa iz 19. stoljeća Postojanje, autentično postojanje je iznad iskustva, to je osjećaj, to je percepcija, to je osjet .
Život nije knjiga za čitanje već soba beskonačnih dimenzija u kojoj možete plesati bez prestanka gdje se možete prepustiti da vas ponese gdje možete biti prijemčivi, otvoreni, osjećajni... Tu se nalazi prava pozitivna energija u našoj želji za životom.
