Fobije su iracionalni strahovi prema određenom elementu; potonji može značajno varirati, ali u većini slučajeva to je životinja. Ovo je slučaj uobičajene arahnofobije.
Strah je omogućio ljudskoj vrsti da preživi u neprijateljskom okruženju. S druge strane, strah od divljih ili nepoznatih životinja izaziva intenzivno lučenje adrenalina u tijelu koji nam omogućuje bijeg. Ali kada strah postane ekstreman, razvija se fobija koja može utjecati na nečiji život.
Procjene pokazuju da otprilike 3 od 10 ljudi pati od arahnofobije . Iako većina ljudi ima averziju posebno prema velikim i velikim paukovima, ova se fobija može odnositi i na male pauke i druge paučnjake poput škorpiona, grinja ili krpelja.
Na fobiju
Fobije od životinja spadaju u kategoriju specifičnih ili jednostavnih fobija i obično se razvijaju tijekom djetinjstva ili adolescencije. Sastoje se od jedne iracionalni strah tako definiran svojom prirodom i intenzitetom koji donosi osoba izbjegava objekt od kojeg se boji na sve načine .
Što se tiče simptoma, postoji velika varijabilnost. Postoje oni koji dožive samo neke od njih u prisutnosti životinje od kojih se boje, dok drugi manifestiraju cjelokupnu simptomatologiju u bilo kojem trenutku. Nije nužno da element bude prisutan, sama mentalna slika ili neki podražaji povezani s njom dovoljni su da izazovu strah. Glavni simptomi arahnofobije kao i druge fobije koje nalazimo:
- Tahikardija
- Znojenje
- Mučnina
- Vrtoglavica ili vrtoglavica
- Kratkoća daha ili hiperventilacija
- Tremor
- Bolovi u trbuhu
- Opća malaksalost
- Gastrointestinalni poremećaji
Sa stajališta ponašanja osoba na sve načine pokušava izbjeći paučnjake . Držite se podalje od područja gdje su pauci prisutniji ili gdje postoje znakovi njihove prisutnosti. S druge strane, čini sve da spriječi njihovu pojavu ili ih eliminira ako ih vidi.
Koji su uzroci arahnofobije?
Općenito, fobije prema životinjama uzrokovani su traumatskim iskustvima s predmetnom životinjom ili su povezani s učenjem . Česta je situacija, primjerice, da jedan od roditelja ima istu fobiju i svjesno ili nesvjesno je prenosi na svoju djecu. Nadalje, strah se prenosi i genetski; međutim, to nije dovoljno za razvoj fobije.
Arahnofobija se sastoji od iracionalnog straha ili visceralne odbojnosti prema paučnjacima. Osjećaj gađenja Tipična za ovu fobiju navela je stručnjake na pomisao da bi to mogao biti evolucijski strah. Neka vrsta prednosti koja nam je omogućila da preživimo moguće smrtonosne ugrize i druge nepoznate opasnosti.
A studio koju su proveli istraživači na Institutu Max Planck u Leipzigu (Njemačka) navodi da arahnofobija ima urođeno i evolucijsko podrijetlo . Analizom širenja zjenica izmjerena je anksioznost neke djece dok su gledala fotografije paukova i zmija. Istraživanja su pokazala da su djeca pokazivala znakove tjeskobe (proširene zjenice) gledajući fotografije pauka i zmija; isto se nije dogodilo s cvijećem ili ribama.
Postoji li lijek za arahnofobiju?
Sve fobije se mogu uspješno liječiti zahvaljujući pomoći psihologa; stručnjak će vas naučiti tehnikama opuštanja korisnim za smirivanje simptoma i kao potporu sustavna desenzibilizacija .
Ova tehnika sastoji se od postupnog izlaganja pacijenta elementu straha. U početnim fazama izvodit će se vježbe opuštanja pokazivanjem fotografija predmeta sve dok osoba ne bude u stanju ostati mirna u prisutnosti životinje.
Također pomaže raditi na subjektivnim uvjerenjima o paučnjacima jer loše poznavanje životinje često pojačava strah. Stoga je vrlo korisno dobiti točne informacije. Pacijent je stoga mogao pronaći informacije o rizicima povezanim s ugrizima pauka, ulozi tih životinja u ekosustavu ili o smrtima zbog trovanja paučnjaka.
Usprkos tome Arahnofobija je jedna od životinjskih fobija koju je najteže eliminirati zbog osjećaja gađenja koji ga karakterizira. To je instinktivna emocija daleko od logične sfere pa je se teško osloboditi. Psihoterapija može, međutim, pomoći pojedincu minimizirati simptome i smanjiti negativne misli povezana sa strahom.
