Koliko minuta ne možete pogledati razne obavijesti na telefonu ili tabletu? Vjerojatno je to zbog činjenice da ovi uređaji mogu brže i bolje obavljati mnoge zadatke za nas. U tolikoj mjeri da čak i ako se nađemo sjediti za stolom s drugom osobom ili na ulici, nemoguće je da ne koristimo svoj pametni telefon previše .
Odgovaranje na poziv, slanje zvuka na WhatsAppu ili provjeravanje društvenih mreža aktivnosti su koje danas, čini se, imaju prioritet nad svime. Čak i na verbalni i govor tijela ili razgovor, dodirivanje, a zašto ne i ljubljenje. Možemo li se još sjetiti što znači održati razgovor? Ili nam je pričanje dosadno i radije izbjegavamo probleme bilo koje vrste okrećući sve resurse prema ometanju i zabavi koju neprestano pruža internetska zabava? Opasnosti od previše koristite svoj pametni telefon nažalost njih je jako puno za naše društvo.
Klinički psiholog i sociolog Sherry Turkle proveo je dubinsko istraživanje koje je potom objavilo u svojoj prekrasnoj knjizi Potreban razgovor. Snaga dijaloga u digitalnom dobu (2017) u kojem navodi da Današnji tinejdžeri smanjili su svoju sposobnost empatije za 40%, kao i svoju sposobnost da se upuste u duboki razgovor. . Uzrok svega ovoga? Nepotrebno je reći da previše koristite pametni telefon.
Nove tehnologije donijele su sa sobom profil čiji je glavni cilj biti hiperpovezan u svakom trenutku, ali na površnoj razini. Multitasking se nametnuo kao univerzalni i nužni zakon. Toliko ljudi misli da gube vrijeme kada su prisiljeni odjaviti se da bi radili nešto u izvanmrežnom svijetu.
Prava ljubav nije provjeravanje telefona u prisustvu voljene osobe.
Alain de Botton
slažem se dakle jesam
Digitalni život u koji smo uronjeni vođen je drugačijim pravilima od onih koja smo poznavali prije korištenja mobitela kao produžetak naših ruku. Trenutačno se velik dio društvenih i radnih interakcija odvija putem elektroničkih sredstava poput računala, telefona i tableta.
Razgovor licem u lice otišao je u drugi plan i neki ga vide kao gubljenje vremena. Ako trebate riješiti poslovni problem sigurno ćete radije poslati e-mail; ako se morate ispričati za nešto, napisat ćete WhatsApp poruku s puno emotikona.
Suočavanje s emocionalno nabijenim situacijama može izazvati tjeskobu a nove tehnologije nude mogućnost djelomičnog smanjenja ovog neugodnog osjećaja. Oni su podesivi filtar koji se može mijenjati prema različitim potrebama.
Mladi opravdavaju korištenje (ili zlouporabu) ovih novih oblika komunikacije kao jednostavniji i brži način da se izraziti svoje osjećaje i misli. Kažu da im mobilni uređaji omogućuju da pojednostave ono što žele reći ispravljanjem pogrešaka ili izbjegavanjem napetih situacija koje ne bi znali riješiti osobno.
Problem je u tome što kroz ekrane propuštamo jedan od najispunjenijih dijelova razgovora: neverbalni jezik . Geste, intonacije i pogledi koji vam omogućuju tumačenje emocija druge osobe. Prema riječima stručnjaka, 70% komunikacije prolazi neverbalnim jezikom kojeg, kako smo spomenuli, u potpunosti nema na tehnološkim nosačima.
U velikoj mjeri danas zamjenjujemo govor tijela čovjek s memom ili emotikonom. I postaje vrlo komplicirano održavati razgovore pune sadržaja i osjećaja dulje vrijeme.
Čineći tako pridonosimo oblikovanju društva koje sve teže upravlja svojim emocijama suočavati se s poteškoćama i odgovorno ih rješavati. Ako ne dijelite sadržaj na internetu, kao da ne postojite. Ako ne objavite fotografije s ljetovanja, znači ili da nikada niste bili na tom putovanju ili da se dogodilo nešto loše ili neprilično. Jednostavno rečeno, ono što podijelite bit će odraz onoga za što tvrdite da jeste. Ali to nikada neće biti prava stvarnost.
U takvim okolnostima očito je kompliciranije osjetiti empatiju ili se staviti u tuđu kožu i pokušati razumjeti njegove emocije i misli. Govorimo o čisto vizualnom, promjenjivom i definitivno površnom digitalnom svijetu.
S druge strane postoji i velika potražnja za novim i stalnim podražajima. Na primjer, ako dosada prevladava u školi, mobiteli dobivaju veliku snagu kao distrakcija. Isto se događa tijekom reklame filma, pauze ili čitanja knjige. A sve to dovodi do pada naše sposobnosti koncentracije.
Svaki pojedinac treba razviti sposobnost da bude sam, a da ništa ne radi. Ali ovo sveto vrijeme polako su nam oduzeli naši pametni telefoni. Sposobnost da samo sjedite tamo. Upravo to znači biti osoba.
Louis C.K.
Ljudi koji govore vrstu kojoj prijeti izumiranje
Prostori koji su prije predstavljani kao prilika za razgovor više ne ispunjavaju tu funkciju. Čak i u javnom prijevozu, mnogi ljudi provode vrijeme buljeći u ekran svog mobitela . U redovima supermarketa i trgovina nose slušalice kako bi slušali glazbu dok provjeravaju društvene mreže.
Ljudi više ne razgovaraju jedni s drugima, ili ako razgovaraju, razgovaraju o tome što se događa na njihovim telefonima. Ljudska bića su postala zvučno izolirani strojevi ne mareći za ono što se oko njih događa ne razgovaraju sa strancima niti obraćaju pozornost na ono što se događa samo nekoliko koraka dalje. Svi skačemo s jedne aplikacije na drugu pokušavajući ubiti dosadu tišine. To znači previše korištenja pametnog telefona.
Na internetu imamo tisuće dostupnih kontakata s kojima razmjenjujemo lajkove ili razgovaramo, ali nakon nekoliko minuta sve postane dosadno. Nije dovoljno, nije dovoljno, nije ono što tražimo: vječno nezadovoljstvo nesposobno za stvaranje autentičnih odnosa . Kako još možemo govoriti o empatiji ako više nismo u stanju slušati drugoga?
Većina sjajnih ideja koje danas poznajemo rođena je iz razgovora između različitih ljudi i umova.
Noel Clarasó Daudí
Prečesto korištenje pametnog telefona znači da prestajete čuti
Čovjek je ušao u frenetičan tempo života koji se temelji na hiperpovezanosti i multitaskingu . Dok odgovaramo šefu putem e-pošte, provjeravamo najnoviju objavu prijatelja na Facebooku i provjeravamo vremensku prognozu za vikend. Čitamo knjigu, ali držimo telefon u blizini kako bismo odmah odgovorili na prvi WhatsApp koji primimo. Ili nije tako?
Molimo našu djecu da ne koriste svoje pametne telefone za stolom, ali ako nas pozovu mi se odmah javljamo . Željni smo biti stalno dostupni online, ali sa strahom da ćemo predugo ostati offline.
Čini se da neke tvrtke mjere stupanj konkurencije na temelju dostupnosti i operacija koje radnici posvećuju svojim radnim mrežama. Šef nas može otpustiti ako ne odgovorimo na e-mail ni u 23 sata. A u prijateljskim odnosima očito ćemo prvo odgovoriti onima koji nas najviše zanimaju kao u nekoj vrsti emocionalne hijerarhije.
Kad vidimo osobu na mreži koja sporo odgovara, osjećamo se frustrirano i ljubomora . Ali onda: jesmo li sigurni da je previše korištenja pametnog telefona doista najbolji način za interakciju s drugima? Jesu li oni koji nam odgovaraju doista odmah više povezani s nama? Brzina i kvantiteta zauzimaju mjesto kvalitete i vrijednosti.
Ako je sadržaj kralj, onda je i razgovor kraljica.
John Munsell
Razgovarajte više bez previše korištenja pametnog telefona
Mali trenuci samoće dovoljni su da zaustavimo buku hiperpovezanosti i omogućimo da slušamo vlastite misli. Radi se o izgradnji prostora za razgovor i slušanje, ali uistinu nefiltriranog bez prikaza između. Dajte si malo vremena da pokušamo bez ograničavanja razina i intenziteta razgovora tehnološkim alatima.
Upravo se u razgovorima licem u lice grade i jačaju društveni odnosi . Možemo razumjeti kako se druga osoba osjeća slušajući njene ideje i tumačeći osjećaje i brige. Samo tako ćemo moći budi empatičan : radosti i patnje oživjet će pred našim očima.
Duboki, osobni razgovori bude emocije u našim srcima. Oni će nam dati drevnu dimenziju u kojoj ćemo se otvoriti i ispustiti u kojoj nas se može slušati i poštovati. Fizički razgovor s drugima pružit će nam priliku za stvaranje i razmjenu novih ideja čak i kada se nađemo u razgovoru o naizgled uzaludnim temama.
Stvarne veze, konkretne misli i zajedničke emocije ono su što doista omogućuje ljudima da se povežu jedni s drugima na autentičan način.
