Arhetipska scena više generacija nastavlja se ponavljati i imitirati. Sofa, dekica i to lijepa U mojoj glavi oluja oblaka i osjećaj da je to malo i meko utočište jedino mjesto gdje potresi, bombe, napadi i drugo emocionalne katastrofe
Hladan i sladak okus sladoleda u usporedbi s toplinom pokrivača djeluje kao tinta za crtanje prvi slabi pokušaj pomirenja sa svijetom. Splav na brodu koja će identificirati i ponovno kalibrirati sve sheme za koje postoji opasnost da budu ugrožene. Bez obzira na to ima li ih mnogo ili malo, svi su temeljni.
Moć hladnoće
Prehlada je jedan od najmoćnijih protuupalnih i anestetika koje poznajemo. Kad su nam hladna stopala kao da ih ne osjećamo. Kada imamo istegnuće mišića prvo što preporučuju je staviti led na upaljeno mjesto kako bi spriječili da se još više krvi tamo koncentrira.
Udaljavanje od te faze topline je izbor koji nam omogućuje da usporimo trenutni neprestanih misli koje samo povećavaju veličinu i bol naše emocionalne rane. Izvući se iz konfliktnih situacija koje nas preplavljuju
Ako se prisjetimo svih riječi koje smo izgovorili i zbog kojih smo kasnije požalili, vjerojatno ćemo shvatiti toliko krv vruće usred upravo spomenute inercije. Ljutnja ili tuga su ono što nas trenutno zaslijepi i poništi svaki oblik naklonosti iz našeg načina izražavanja.
Hladnoća pomaže duši da se oporavi, ali kada je previše, onemogućuje zacjeljivanje rana
Ako predugo držimo led na istegnuću mišića krv će prestati teći i tkivo neće dobiti potrebne hranjive tvari liječiti . Isto se događa s emocionalnim ranama: hladnoća sladoleda je izvrsna za sljedeći dan prvih nekoliko sati, nakon čega nam topao i mekan ljudski kontakt može pomoći da zacijelimo ranu.
Čak i kontakt sa samim sobom može biti koristan, čak i samo pogled u sebe, okrenuti se onom stranom koju smo zbog straha predugo ignorirali. To je ovako: pretjerana hladnoća će nabubriti brige i tugu, stvarajući modricu. U ovom trenutku bit će ih mnogo teže otjerati. Slijedi važnost aktivnog društvenog kruga koji je dio imunološkog sustava naših emocija.
Naše um u svoj svojoj raskoši i magiji djeluje ovako. Ima neke mehanizme prikladne za korištenje u ograničenom vremenskom prostoru – poput poricanja kada smo suočeni s gubitkom voljene osobe – ali koje se okreću protiv nas ako prijete da će se zauvijek ukorijeniti u nama. Kao i u slučaju leda, dakle, svaki trenutak odvajanja od stvarnosti mora imati rok kako se kratkoročne koristi ne bi jadno poništile.
Upotrijebili smo metaforu popodneva u pidžami sa sofom i sladoledom, ali postoje manje izravni putevi za bijeg koje koristimo kako bismo se distancirali od onoga što nas okružuje, poput dugih usamljenih šetnji ili razdražljivosti. U stvarnosti nismo ljuti, samo pokušavamo izbjeći da nas netko silom vrati na činjenice od kojih želimo pobjeći.
Nemamo namjeru osjećaj krivnje . Jer ne znamo što bismo drugo, nitko nas nije naučio pronaći svoj prostor i često u pokušaju da nas natjeraju da odemo u stranu, drugi vjeruju da je naša želja zapravo suprotna. Iz tog razloga, emocionalna inteligencija prebiva u akutnim ljudima jer se radi o nijansama i neizgovorenim pravilima koja se lako mogu prekršiti. Iskoristite to u svoju korist i kada sladoleda ponestane, znajte da je vrijeme da se vratite u svijet, a ne po drugi.
