Sindrom nemirnih nogu jedan je od najčešćih neuroloških poremećaja današnjice. Karakteriziraju ga vrlo neugodni trnci i trnci u nogama te potreba za pomicanjem istih kako bi se pronašlo olakšanje. To je stanje koje utječe na odmor noćni i koji također ima jasan utjecaj na emocionalno stanje bolesnika.
Moguće je da se ovaj sindrom poznat i kao Wittmaack-Ekbomov sindrom može činiti čudnim, ali bezopasnim za dio populacije. Kako se obični trnci u donjim udovima mogu smatrati bolešću? Kako se tako naizgled jednostavan simptom može dijagnosticirati kao neurološki poremećaj?
Sindrom nemirnih nogu je neurološki poremećaj karakteriziran impulzivnom potrebom za pomicanjem nogu. Isto tako, budući da obično ometa pravilan odmor, također se smatra poremećajem spavanja.
Oni koji od nje pate i oni koji to svakodnevno doživljavaju dobro znaju da je vrlo malo bezazlenog u ovoj stvarnosti. Nekim je pacijentima sindrom nemirnih nogu podnošljiv; za druge naprotiv to znači ne moći dobro spavati tijekom noći i ne moći sjediti kad dođe večer i osjećati se sve više razdraženo iscrpljen fizički i psihički.
To dakle nije mala stvar. Suočeni smo s problemom koji pogađa više od 10% stanovništva. Kronična bolest za koju nema lijeka osim različitih vrsta liječenja.
Sindrom nemirnih nogu: koji su simptomi?
Sindrom nemirnih nogu nema spol, kulturu ili dob. Zapravo, uobičajeno je da pogađa i djecu iako se u prosjeku javlja u dobi od 40 ili 45 godina. Simptomi povezani s ovom bolešću su sljedeći:
- Neugodan osjećaj trnjenja u ekstremitetima. Češće se javlja na nogama, ali se može pojaviti i na rukama.
- Mnogi pacijenti ih opisuju kao elektrošokove, drugi izjavljuju da su pod njima kao da su mravi kože .
- Smetnje nastaju u poslijepodnevnim satima i pojačavaju se tijekom noći, osobito kada se osoba odmara, bilo da sjedi ili leži u krevetu.
- Kako bi ublažio jak osjećaj peckanja ili bockanja, pacijent ima tendenciju pomicati ili tresti nogama.
- Simptomi su vrlo različiti, postoje razdoblja u kojima su podnošljivi i ona u kojima se osjećate kao da ne možete izaći na kraj. Nemogućnost spavanja tijekom noći uz nervozu i iscrpljenost može dovesti osobu u stanje anksioznost visoka.
Važno je napomenuti da kada se ovi simptomi pojave, oni neće nestati niti oslabjeti. Naprotiv, obično se pojačavaju.
Koje je podrijetlo sindroma nemirnih nogu?
Kako to često biva u dobrom dijelu brojnih poremećaja i zdravstvenih problema, porijeklo je nejasno. Međutim, poznato je da ovisi o genetskim čimbenicima te da se mehanizam koji pokreće simptome nalazi u živčanom sustavu. Rekavši ovo, stručnjaci identificiraju različite čimbenike rizika:
- Krugovi koji upravljaju i kontroliraju mehanizam dopamin u područjima bazalnih ganglija ne funkcioniraju adekvatno.
- Anemija uzrokovana nedostatkom željeza (nedostatak željeza) još je jedan povezani čimbenik.
- Zatajenje bubrega i dijabetes su bolesti koje se obično križaju sa sindromom nemirnih nogu.
- Lijekovi kao što su antipsihotici, neki antidepresivi i antihistaminici mogu uzrokovati ovaj sindrom kao nuspojavu.
- Trudnice također mogu patiti od sindroma nemirnih nogu u trećem tromjesečju trudnoće.
Koji tretmani postoje za sindrom nemirnih nogu?
U ovom trenutku važno je dati preporuku. Ako smo tijekom noći počeli osjećati trnce ili nelagodu u nogama, nemojte više čekati da se obratite našem liječniku od povjerenja. Može biti da uzrok leži u problemu cirkulacije ili da zapravo patimo od sindroma nemirnih nogu.
Kao što smo na početku naglasili, ovo nije šala. Ono što počinje kao manje i nevažno može potkopati kvalitetu našeg života i psihičko zdravlje. L’ nesanica iscrpljenost i psihička nervoza koju ova bolest nosi sa sobom više je nego evidentna te ih je potrebno što prije liječiti različitim strategijama koje će prepisati stručnjaci.
- Najčešće korištena strategija u ovim slučajevima je farmakološka: propisuju se antagonisti dopamina kao što je Ropinirol
- Briga o higijeni spavanja još je jedna važna preporuka.
- Masaže nogu i kupke u kojima se izmjenjuju hladna i topla voda ublažavaju bol.
- Postoji vibrirajući jastuk Relaxis pad koji je vrlo učinkovit za ovaj poremećaj.
Za kraj, ponovno naglašavamo da je jedini odgovor na ovu stvarnost liječenje simptoma. Ne postoji lijek ako patite od sindroma nemirnih nogu ne biste se trebali ustručavati isprobati druge i nove metode terapija . Samo tako ćemo moći pronaći za nas najfunkcionalniju strategiju koja će nam omogućiti normalan život i kvalitetan san.
