Neuroza definira kliničku sliku koju karakteriziraju emocionalna nestabilnost, sklonost depresiji, visoka razina anksioznosti, sklonost preživaču i stalni osjećaj krivnje. Ljudi s neurozom prava su tvornica briga, vrlo su osjetljivi profili, ali koji često nevjerojatno dobro reagiraju na psihološke terapije.
Za mnoge od vas izraz neuroza mogao bi podsjetiti na prošla vremena kada Sigmund Freud usredotočio se na analizu psihoneuroze. u razdoblju u kojem se pod istu oznaku pokušavalo svrstati sve poremećaje koji su mijenjali ono što se smatralo racionalnim mišljenjem.
Neuroza je psihološka sklonost koju karakterizira loše upravljanje emocijama i jasne poteškoće u održavanju kontrole.
Danas je psihologija zamijenila riječ neuroza raznim terminima. Najnovije verzije DSM-5 sada su odvojile neurozu od različitih kliničkih poremećaja kao što su somatoformni poremećaji i anksiozni poremećaji depresivni ili disocijativni poremećaji.
Neuroza u povijesti
Današnja psihoterapija se oslanja na više mehanizama kako bi razumjela karakteristike neuroze i ponudila adekvatan terapijski pristup svakom slučaju. Međutim, do prije nekoliko godina neuroza je još uvijek bila zbunjujući pojam kojima smo bili skloni označiti svaku osobu koja je pokazivala čak i minimalne znakove psihičke promjene.
Hipokrat je postavio temelje ovog stanja kada je govorio o Moralna teorija . Prema njegovim riječima, radilo se o osobama s kronično poremećenim tjelesnim tekućinama. Tisućama godina ljudi anksioznijeg i nervoznijeg profila ponašanja sa sklonošću depresiji ili pretjeranoj zabrinutosti smatrani su bićima kojima je suđeno da nemaju kontrolu nad svojim životima i da sabotiraju živote drugih.
Sama riječ neurotik ima negativnu konotaciju koju bi trebalo ispraviti. Iz tog su razloga stručnjaci za mentalno zdravlje vidjeli obvezu iskorijeniti pojam neuroze kako bi stvorili širi logički i integrativni terapeutski (i društveni) pristup kao odgovor na stanje koje je u stvarnosti u potpunosti moguće kontrolirati.
Karakteristike neuroze
Neuroza je psihološka dimenzija koja se razvija na ljestvici: neki su smješteni na najvišim stepenicama, drugi imaju samo nekoliko karakteristika. Ako većina nas vidi neurozu kao opću emocionalna nestabilnost pošteno je istaknuti da su njegovi korijeni mnogo složeniji i zanimljiviji.
Da bismo bolje razumjeli ovu psihološku dimenziju moguće je pozvati se na zanimljivu priču koju je ispričao Paul Watzlawick misleći na neurozu. Razgovarajmo o povijesti čekića. Zamislimo da našem susjedu treba čekić da objesi sliku i da ga dođe tražiti od nas. Čovjek je, međutim, prilično pesimističan i počinje misliti da mu nećemo dati; zamislite ne jednu nego desetke zamršenih situacija koje uvijek završavaju na jedan način ili negativnim odgovorom s naše strane.
Na kraju je skupio toliko frustracija i bijesa da je, kad je stigao na naša vrata, samo rekao Možeš zadržati svoj vrag od čekića. U prisustvu potrebno je približiti se njegovim stvarnost . Pogledajmo zajedno neke značajke.
- Visoki negativizam i katastrofične misli.
- Stalni osjećaj tuge i ranjivosti.
- Fobije.
- Osjetljivost.
- Anksioznost.
- Apatija čest umor.
- Emocionalni usponi i padovi.
- Razdoblja društvene izolacije.
- Složeni emocionalni i obiteljski odnosi (život s neurotičnim osobama obično je prilično kompliciran).
- L Neuroze se često brkaju s opsesivno-kompulzivnim poremećajima.
- Nesanica.
- Somatski poremećaji
Kako se liječi neuroza?
Prva činjenica koju treba imati na umu u vezi s neurozom je da na ovaj ili onaj način svatko može predstaviti trenutke obilježene pretjeranom brigom, opsesivnim mislima i osjetljivošću. Prema povjesničarima, figure kalibra Newtona ili Charles Darwin svi su bili vrlo osjetljivi profili, nestabilni, loše volje i uvijek zabrinuti . Međutim, bilo je nešto briljantno u njima što im je omogućilo da svu svoju mentalnu energiju usmjere na pravi put.
Prije nego neurozu promatramo samo kao patologiju, stoga moramo shvatiti da je dovoljno ponuditi prave resurse osobi koja je njezina žrtva kako bi mogla bolje upravljati svojim emocionalnim svemirom i pokrenuti promjenu. Pravi problem nastaje kada subjekt nije u stanju nositi se sa svakodnevnim životom zarobljen kakav jest u svojim strahovima i brigama i u usamljenost svog doma nesposoban za povezivanje i rad na postizanju funkcionalnog života.
Neuroze se liječe psihoterapijom, a najviše se preporučuje kognitivno-bihevioralna terapija . Kao što smo izvijestili, reakcija na ove psihološke tretmane je vrlo pozitivna. Kada osoba uspije povratiti kontrolu nad svojim emocijama primjenom određenih tehnika upravljanja, većina prethodno prijavljenih simptoma može izgubiti intenzitet sve dok nestati .
