Intrinzična motivacija: potraga za smislom

Potraga za smislom ključna je za intrinzičnu motivaciju i osobno ispunjenje . Imati svrhu, pojašnjavanje onoga što nam je najvažnije pomaže nam izgraditi put koji treba slijediti svaki dan kako nikada ne bismo izgubili orijentaciju. To je jedini način da pokažete strast i sreću u svojim izborima

Koliko god bilo čudno, u psihološkoj praksi uobičajeno je da se pacijentima postavi vrlo specifično pitanje: koja vas riječ najbolje definira? Koje su vaše vrijednosti? Što za tebe znači život? U određenom smislu, egzistencijalističko utemeljenje koje je Viktor Frankl ostavio u naslijeđe dolazi do izražaja logoterapijom zahvaljujući kojoj je moguće iznijeti na vidjelo intrinzična motivacija

Danas mnogi stručnjaci naglašavaju da je ovaj cilj, potraga za smislom, jedna od osnovnih potreba velikog dijela stanovništva. Danas doživljavamo osjećaj praznine i nelagode. Ako su prije nekoliko desetljeća vjera i duhovnost pokušavale na neki način popuniti sumnje, ponore i osobna lutanja, danas je potrebno mnogo više .

Možda je čovjek definitivno ostavio po strani tu potrebu da razumije svoje porijeklo ili svoju ulogu i položaj u kozmosu. S druge strane, danas znanost nudi precizne odgovore na svako pitanje. Također imamo pristup velikoj količini informacija. Međutim, u ovoj sadašnjosti definiranoj od strane odraslih tehnološki napredak nove i dublje praznine pojavljuju se uz druge tjeskobe.

Zašto smo ovdje? Što očekujemo od sebe?. Umjesto da preispitujemo smisao života, sada preispitujemo svoj odnos prema životu i sebi .

Život nikada ne postaje nepodnošljiv zbog okolnosti, već samo zbog nedostatka smisla i svrhe.

Viktor Frankl

Intrinzična motivacija je predanost sebi

Učili su nas da motivacija može biti dvije vrste: vanjska i intrinzična. Prvi je orkestriran potrebom za izvođenjem određenih ponašanja kako bi se primila vanjska nagrada ili objektivno potkrepljenje. Naprotiv intrinzična motivacija je ona u kojoj osoba djeluje na određeni način iz čistog zadovoljstva bez potrebe za vanjskim poticajima .

Studija provedena na Sveučilištu Strathfield (Australija) otkrila je da je ova zadnja motivacijska dimenzija regulirana nizom vrlo specifičnih procesa. Važne stvarnosti kao što je kreativnost znatiželja promišljanje, kritičko razmišljanje, inicijativa i proaktivno ponašanje orkestriraju pogon intrinzične motivacije.

Dobar dio života obrazovani smo prema parametrima koji upravljaju vanjskom motivacijom: ako to učinite, dobit ćete nagradu. Budi dobar i kupit ću ti tu igračku. Ako položiš ispit, platit ću ti put.

Samo društvo manipulira nama čak i u najjednostavnijim stilovima ponašanja, temeljeći ih na nagradama, kaznama i potkrepljenjima . U biti smo živjeli s takvom sviješću o toj vanjskoj ruci koja nas veseli da bismo u njezinom nedostatku mogli izgubiti orijentaciju. Podređenost vanjskom svijetu stvara unutarnje praznine i blokira inicijative i impulse kreativan osjećaj izazova, hrabrost da se samostalno traži vlastita nagrada.

Potraga za smislom osobna je obveza

Potraga za značenje

Međutim postoji jedan aspekt koji se nikada ne smije izgubiti iz vida: ljudska bića su domišljati, hrabri oportunisti. Potraga za smislom može se provesti u bilo kojem scenariju i situaciji:

• Razgovarajte s drugima pokušavajući potaknuti nova gledišta.
• Putovati.
• Pročitajte a rezervirati otkrivati ​​nove stvari.
Naučite nešto novo, otvorite svoj um novim znanjima.
• Prisustvujte konferencijama i sastancima.
• Bavite se sportom
• Upoznajte nove ljude

Ali pogledajmo i neke ključne dimenzije:

Posvećenost sebi

Potraga za smislom uključuje bavljenje samim sobom. To znači na primjer ne odgoditi vidimo se sutra tvoje potrebe daj si pravo vrijeme otpusti prepustite se svojim snovima i željama brinite o sebi dajte si nove prilike za eksperimentiranje i otkrivanje …

Budite znatiželjni, stvarajte, inovirajte

Ponekad nemate drugog izbora nego sve izbrisati i početi ispočetka. Toliko smo dugo bili posredovani vanjskim motivacijama i tom potrebom da budemo prihvaćeni ili nagrađeni da smo zaboravili koliko je uzbudljivo probiti se iz te ograde i izazvati svijet .

Pokušajte razmišljati drugačije kako biste bili kreativni za inovacije s idejama i projektima ponašanja … Hrabrost vodi do novih otkrića, a potraga za smislom javlja se kroz sposobnost da se rade nove stvari i odmaknu od rutine.

Pronalaženje vitalne svrhe osobna je obveza na kojoj bismo svi trebali raditi. Pobrinite se da se vaša egzistencijalna praznina smanji ispunjavajući je iskustvima, novim prilikama. Život često može otkriti ne jedno nego višestruka značenja u koja možemo pretočiti sve svoje motivacije.