Tko nije pao barem jednom u životu? Tko nikada nije doživio ovaj osjećaj? Svatko se sigurno u nekom trenutku svog života osjećao kao neuspjeh.
Osjećaj da to niste uspjeli obično je intenzivan, životno bolan i ponekad koristan za osobni razvoj. Patimo od neuspjeha, ali iz njega možemo mnogo naučiti ako se suočimo s odlučnošću, hrabrošću i snagom volje.
Osjećaj neuspjeha je gorko iskustvo
Što je neuspjeh? Govorimo o osjećaju povezanom s nemogućnošću postizanja dugoročnih ili kratkoročnih željenih ciljeva. Ona je u pratnji gorko iskustvo neugodno i frustrirajuće. Svi smo se morali suočiti sa sličnim iskustvom. Je li to dio života i druga strana uspjeha?
U tom smislu, dobro je razlikovati osjećaj neuspjeha u slučaju stvarne greške ili nazadovanja od onog osjećaja koji se javlja bez razloga. U prvom slučaju osjećaj proizlazi iz iskustva neuspjeha, pri čemu je važno istaknuti neke aspekte: intenzitet, koherentnost s činjenicom koja ga je pokrenula i način na koji se reagira.
S druge strane, u većini slučajeva događa se da nakon što prođu prvi trenuci osoba počne razmišljati o razlozima svog neuspjeha. Nakon što to učini, moći će to prevladati i spriječiti da se situacija ponovi. Anomalna je, s druge strane, reakcija koja je preintenzivna, predugo traje ili koja ne vodi ničemu.
Naša osobnost utječe na to kako se nosimo s neuspjehom
Kada je riječ o reagiranju kada se suočite s neuspjehom, osobnost je jedan od glavnih čimbenika koje treba uzeti u obzir. U tom smislu snažne i zrele osobnosti pokreću sve obrambene mehanizme kako bi prebrodile nazadovanje na pozitivan način. Slabije i nesigurnije osobnosti sklone su kolapsu kada se suoče s relativno malim preprekama. Potrebna im je velika vanjska potpora da ih prevladaju.
S druge strane, događa se da se osjećamo kao neuspjesi bez ikakvog razloga da doživljavamo imaginarne neuspjehe. Stvari mogu ići relativno dobro, ali se ipak može dogoditi da se osjećate pogođeni i potonuli nesposobni riješiti i najmanji zastoj.
Ponekad se osjećamo kao da ne uspijevamo i da nismo uspjeli općenito ili u nečem konkretnom. U tom slučaju razgovaramo imaginarnog neuspjeha . Ovaj osjećaj neuspjeha raspiruje komplekse manje vrijednosti i umanjuje ili prati epizode depresije.
A onda u fazi depresije dolazi do kolapsa koji može biti popraćen tim osjećajem i koji spada u okvir patologije. Ne postoji valjano razmišljanje: polazište ovog osjećaja nije ni stvarno ni logično.
Sindrom neuspjeha
Sindrom neuspjeha je onaj stalni osjećaj da niste uspjeli i da niste uspjeli ni u čemu. Oni koji se osjećaju neuspješnima vjeruju da više nemaju šanse. Ovaj sindrom uključuje prošlost sadašnjost i traje u budućnosti .
To može biti rezultat i stvarnih i izmišljenih razloga, ali rezultat će uvijek biti da se osoba osjeća nezadovoljna sobom i svojim životom. Gotovo predvidljiva reakcija je potonuće u frustraciju, odricanje i napuštenost.
Ovo je jedan od najviše obeshrabrujućih iskustava a subjekt se pretvara u pasivno biće. Tone u tugu i nemogućnost da prevlada sebe.
Oni koji se osjećaju neuspješnima gube osjećaj inicijative, sposobnost borbe i otpor prema neočekivanim događajima; tone u depresivne faze i možda želi umrijeti. Nerijetko alkoholizam i droga postaju jedini izlaz.
Prevladavanje neuspjeha je moguće
Suočeni s neuspjehom, postoje oni koji osjećaju da tonu i oni koji se osjećaju izgubljeno; koji vraća snagu iz slabosti i ne treba dugo da se vrati na pravi put. Osjećaj neuspjeha nije kraj svijeta niti zaključak u čemu nismo uspjeli. Ovo je početna točka za prevladavanje trenutka.
Moramo analizirati kvar i otkriti njegove uzroke. Ti uzroci mogu biti preveliki ciljevi u koje nije uložen sav trud, loša priprema, pretjerani zahtjevi i tako dalje. Najbolje je znati svoje pogreške, ispraviti ih i prevladati planiranjem novih strategija djelovanja i ponašanja.
Osjećaj neuspjeha: morate reagirati
Zapamtite: neuspjesi se mogu prevladati. Osjećaj neuspjeha je privremena senzacija i na nama je da spriječimo da postane kroničan. Nadalje, u određenim situacijama možemo naučiti kako se ponašati tek nakon što smo pogriješili.
