Kada se počne javljati osjećaj ravnodušnosti prema partneru, to znači da je došlo vrijeme da si postavite neka važna pitanja. . Je li vrijeme da prekinete vezu?
Pripremimo hranu. Sjedimo za stolom. Moj partner sjedi ispred mene. U međuvremenu jedemo i gledamo televiziju. Razgovaramo o našem danu. Otpije gutljaj vode. On me gleda. Gledamo se. Zajedno smo godinama. Smiješimo se jedno drugome. Priča mi neke priče o svojoj obitelji. Pažljivo ga promatram dok jedem u tišini. volim ga To je veliki dio mog života. Međutim Osjećam se kao da više nismo na istoj valnoj duljini. Nikada ne bih željela da mu se nešto loše dogodi, ali sada ništa nije isto.
Jeste li ikada doživjeli sličnu situaciju? Ravnodušnost prema partneru složena je i bolna tema.
Kada se ravnodušnost prema partneru osjeća sve češće i intenzivnije, to počinje ići ruku pod ruku s osjećaj nelagode koji na kraju preuzima naše raspoloženje i na našem tijelu. Što se događa s nama? Što se promijenilo? Je li ljubav gotova? Jesmo li postali žrtve monotonije?
Iako se ništa posebno nije dogodilo, čarobna veza prošlosti kao da je nestala. Izrazi kao da se činimo više kao dvije prijateljice nego kao par ili Vidim je više kao sestra nego kao djevojka uobičajeni su za mnoge parove. Je li doista došlo vrijeme za prekid veze ili još uvijek postoji nada da ćete moći ponovno zapaliti ljubavni plamen?
Ravnodušnost prema partneru: ne volimo li se više?
Ljubav je pojam s apstraktnim nijansama. Mi smo ti koji ovoj riječi pridajemo veliki dio njenog značenja. Ako se držimo definicije budistički ljubav je željeti da sva bića budu sretna i da imaju razloga biti sretna . S ove strane, moguće je da ljubav nije gotova jer čak i ako naizgled osjećamo ravnodušnost prema partneru, u stvarnosti mu želimo sve najbolje.
Međutim, promjena je tu i ne može se zanemariti. Naše želje prema njemu su najbolje, jednostavno više ne uživamo dijeliti život s njim.
Možda bi bilo ispravnije reći da je romantičnoj ljubavi kraj. Partnera smo prestali doživljavati kao životnog partnera i sada ga jednostavno doživljavamo kao nekoga tko je uz nas, ali nam ne može puno dati. Prisiljavamo se slušati ono što nam ima za reći naporom volje, ali bez interesa. Ne pokušavamo odvojiti vrijeme za intimnost. THE spolni odnosi preselili su se na drugi – da ne kažem treći ili još bolje deseti – kat.
Kao što navode Garcia i Llabaca (2013) u vezi s odnosima u paru dva člana koja ga čine moraju izgraditi određeni identitet koji je sposoban integrirati i dati prostora objema individualnostima, što nije lako. Prema ovom pristupu, kada oba člana prestanu stvarati zajednički identitet, postoji rizik da se par raspadne.
Za sve postoji vrijeme
Romantična ideja da veza mora trajati zauvijek bez obzira na prepreke može biti vrlo štetna. Ne traju sve veze jednako dugo. Nadalje, potrebno je shvatiti da oni koji kraće traju nisu nužno i bolji.
Projiciranje velikih očekivanja na duljinu veze može završiti kontraproduktivno; u takvim situacijama ponekad se nađemo kako polažemo velike nade u situacije koje nam ne pružaju pravo zadovoljstvo.
S druge strane, vezu nije tako lako prekinuti. Kako ističe Bowlby (1995) rizik od gubitka stvara tjeskobu usprkos osjećaju ravnodušnosti prema partneru, ideja o njegovom gubitku može izazvati tjeskobu, tugu i ljutnju. Osjećaj gubitka nekoga koga volimo iako nas ne zadovoljava u potpunosti izaziva u nama tjeskobu i nelagodu.
Tjeskoba ili osjećaj nelagode uobičajeni su fenomen unutar a odvajanje neovisno o tome koji je od njih dvojice preuzeo inicijativu. Stoga, ako određene emocije možemo prihvatiti smatrajući ih normalnima i prolaznima, preboljevanje prekida bit će nam puno lakše.
A sada? Moramo se naučiti osjećati ugodno sami
Kada ravnodušnost prema partneru dovodi do kraj veze mnogi se pitaju, što sad da radim?. Neki ljudi biraju put grickanja noktiju, što znači da osjećaju potrebu da popune ovu prazninu bacajući se bezglavo na novu vezu.
Drugi više vole biti sami neko vrijeme. Međutim kad veza završi, najbolja opcija je učiti - ili ponovno učiti ili bolje rečeno naviknuti se ponovno biti sam sa sobom. Na taj način izbjegavate započinjanje nove veze samo zbog ovisnosti.
Mnogi ljudi nisu u stanju živjeti bez nekoga pored sebe. Koliko god zvučalo romantično iza ove potrebe leži visok čimbenik emocionalna ovisnost .
Mnogi ljudi se užasavaju biti sami sa sobom da nemaju koga zagrliti moraju slušati vlastite misli i razumjeti što žele ili ne. Imaju unutarnju prazninu koju pokušavaju ispuniti privrženostima koje dolaze izvana: zbog toga je malo vjerojatno da će pronaći osobu koja će doista uspjeti i stoga su osuđeni na živjeti veze kojima je suđeno da završe u kratkom vremenu.
Tek kada se osjećate potpunim, sposobni ste održavati zdrav odnos bez pretjeranih vezanosti i ovisnosti.
