Svakome se može dogoditi da u određenom trenutku života sabotira sam sebe i da bude toga svjestan . Međutim, to općenito nije norma. Kada se dogodi, obično toga nismo svjesni; naprotiv, mislimo da je naša strategija logična i koherentna.
Također možemo pronaći opravdanje za mnoge svoje postupke unatrag maskiranje prave motivacije onom koja čini da se osjećamo bolje, motivacije izvedene iz učinaka naših radnji koje nismo predvidjeli ili identificirali kao važne.
Lako je razumjeti samosabotiramo li se: svakim korakom koji poduzimamo udaljavamo se od svojih ciljevi . Pitamo se zašto, ali ne možemo uvjerljivo odgovoriti. Čini se da se uvijek nešto ispriječi na putu da stignemo do cilja označenog na karti.
Razlozi zbog kojih na kraju samosabotiramo su različiti. Ponekad je tu strah od uspjeha ono što nas koči je uvjerenje da to ne zaslužujemo . U nekim slučajevima zapravo se ne prepoznajemo u svom cilju i stoga nesvjesno tražimo način da ga izbjegnemo.
Samosabotaža? 5 glavnih signala
Bez obzira na to mislite li da možete ili ne, i dalje ćete biti u pravu.
-Henry Ford-
1. Mogu to sam
Mnogi ljudi misle da nikome ne mogu vjerovati kada je u pitanju dobro obavljanje određenog zadatka . U ovoj skupini ljudi postoji još jedna manja skupina uvjerena da postoji mnogo zadataka ovog tipa. Ne vjerujući nikome međutim, izvan sebe završimo opterećeni beskorisnim odgovornostima koji se lako mogu delegirati ili dijeliti.
Afrička poslovica kaže: Sam hodaš brzo, ali zajedno ideš dalje. Možda je istina: ponekad postoje zadaci koje nitko drugi ne može obaviti tako dobro kao mi. Ali ako ne damo priliku, ne možemo ni dokazati suprotno ili staviti druge u poziciju da uče i budu autonomni u budućnosti.
2. Jeste li uvjereni da ste uvijek u pravu?
Ovaj signal je povezan s prethodnim. To je povezano s nemogućnošću pronalaženja dobre strane ili razumijevanja motiva drugih . Tko zna, možda misliš da si uvijek u pravu jer duboko u sebi to je istina. S vaše točke gledišta, razum je uvijek na vašoj strani. Pitanje je onda možda razumjeti gledišta drugih ljudi, a da biste to učinili, morate ostaviti stvari po strani previše krute sheme .
Ako sve prosuđujemo svojim parametrima, očito će u našim očima drugi uvijek biti u krivu. Ovakav vam stav uskraćuje vrijedan doprinos koji nude drugi sa svojom osobnom perspektivom. Rezultat se zaglavljuje jer vidite samo dio krajolika.
3. Imate li mnogo nedovršenih projekata iza sebe?
Ovo je vrlo jasan znak da samosabotirate. Naravno, uvijek postoji razlog da se projekt ostavi nedovršen. Drugim riječima nije teško racionalizirati težnju da ga se napusti: izbjegavati stvaranje disonanca dakle nelagoda . Tada se osjećamo motiviranima da upotrijebimo svaku strategiju da preokrenemo taj osjećaj.
Nedovršavanje projekata smanjuje mogućnost postizanja ciljeva i to ne samo zato što ne stignete do cilja. Svi ovi projekti koji čekaju nezatvorene cikluse stvaraju pravilo i normaliziraju naš budući stav .
4. Samosabotaža nepriznavanjem ili nepridavanjem važnosti vašim rezultatima
Možda se ne osjećate kao da zaslužujete uspjeh? Iz ovog razloga čak se brinete o tome da preokrenete struju koja vas vodi da uberete plodove svog rada . Ponekad to činimo s načinom na koji tumačimo svoja postignuća i svoj napredak. Kada postignete sekundarni cilj, umanjujete li ga? Čineći to, eliminirate potporu i motivaciju koji implicitno slijede.
Kao da osjećate da ste sposobni postići samo male stvari . Da imaju vrijednost, ne biste ih mogli dosegnuti. Ta se misao pretvara u začarani krug u kojem ste istovremeno i žrtva i počinitelj. To je način ponašanja koji općenito zadovoljava samo neurotične impulse.
5. Samosabotaža izigravanjem žrtve
Ponekad mi sami kočimo svoj napredak kada se omalovažavamo ili viktimiziramo . Što možete očekivati od nekoga tko nema x, nema sposobnost y ili znači z?
Osjećati se kao žrtve to je dobra strategija da se opravda stagnacija. Oni koji se žrtvuju traže izgovore umjesto razloga . Sve se to ne događa svjesno, ali ni potpuno nesvjesno. Mnogo puta dobivamo sekundarne koristi kao što je osjećaj sigurnosti koji pojačava naše ponašanje.
Obratite pozornost na ove znakove. Možda će vam biti jasniji pravi razlozi zašto često ne uspijevate dobiti ono što želite . Shvaćanje da ih okrećete protiv sebe može biti dobra polazna točka za ispunjeniji život.
