Kada netko razgovara sam sa sobom često se dogodi da se ljudi oko njega okrenu i bijesno ga pogledaju, možda misleći da je lud.
Mnogi ljudi razgovaraju sami sa sobom jer im to pomaže da razbistre um. Drugima pomaže glasno pričanje tijekom učenja trgovina bolje i razumjeti pojmove za koje se prije činilo da nemaju nikakve veze.
Nikada ne označavajte luđakom nekoga tko priča sam sa sobom: možda se upravo zbog toga osjeća dobro.
Iz kojeg god razloga razgovarali sami sa sobom, nemojte ga se sramiti. Kao što ćemo vidjeti, razgovor sa samim sobom može biti uzrokovan raznim uzrocima i može se pokazati korisnim u rješavanju nekih situacija. Još uvijek niste potpuno uvjereni da je to dobra stvar? Onda vam savjetujemo da nastavite čitati ovaj članak.
1. Razgovor sam sa sobom pomaže vam da se smirite
Možda ste se uhvatili kako razgovarate sami sa sobom u trenucima kada ste bili pod pritiskom. U situacijama punim stresa ili nervoze, razgovor sa samim sobom može pomoći u upravljanju napetostima i razjašnjavanju da se bolje organiziraju i jasnije sagledaju situaciju.
Zamislite ovaj scenarij: organizirali ste se od vrha do dna Razgovor sam sa sobom može vam pomoći da razbistrite um i sve učinkovito reorganizirate.
Jeste li ikada morali pripremiti govor? Živci su vam na rubu iako znate da ćete, kada dođe vrijeme za razgovor, moći djelovati mirno. Ali u tom trenutku dok pripremate govor sigurno ćete si postaviti pitanja poput: Zašto sam tako nervozan?. Govorenje naglas pomaže vam da se smirite i opustite.
Razgovor sam sa sobom koristan je za bolje upravljanje tjeskobom i stresom
No, razgovor sa samim sobom može biti koristan i u situacijama kada se osjećate usamljeno i zato jeste živčani . Mnogo je onih koji ne znaju kako biti sami ili se osjećaju gušeći se kad se to dogodi. Glasno pričanje može vam pomoći da se osjećate u društvu.
2. Razgovor sam sa sobom povećava vašu razinu učinkovitosti
Kao što rekosmo kada smo pod pritiskom, razgovor sa samim sobom može nas učiniti aktivnijima i učinkovitijima. Kako bi znanstveno potkrijepili ovu tvrdnju, tim psihologa sa Sveučilišta Wisconsin i Sveučilišta Pennsylvania proveo je važno istraživanje o tome.
I
Na taj je način bilo moguće pokazati što je pričanje nasamo rješavanje problema . To može biti korisno kada se nađete u slijepoj ulici na projektu ili ako vam se prohtije izgubljeno a da ne zna odakle početi.
Nije da pričam sama sa sobom, nego me nitko ne razumije bolje od mene same
-Anonimno-
Ono što je zanimljivo je da naizgled Ljudske komunikacijske vještine nisu ograničene na razgovore s drugim ljudima nego i sa samim sobom. Razgovor sam sa sobom omogućit će vam da riješite situacije za koje bi vam inače trebalo puno više vremena.
3. Razgovor sam sa sobom pomaže vam pronaći motivaciju
Vjerujete li da razgovor sa samim sobom podrazumijeva samo veću učinkovitost i veći red u glavi? Pa, razgovor sa samim sobom donosi još jednu veliku dobrobit povezanu s ostvarenjem naših snova: služi da nas motivira i djeluje kao impuls prema uspjehu.
Kada naglas razgovarate sami sa sobom kako biste pokušali riješiti problem, ne možete si pomoći nego si čestitati. Nesvjesni toga, sami sebe motivirate da nastavite i uspješno završite ono što radite.
Iz tog razloga, razgovor sa samim sobom vrlo je koristan kada se pripremate za ispit ili čak jednostavno u teškim situacijama. S jedne strane bolje ćete zapamtiti koncepte, a s druge strane moći ćete razbistriti svoje ideje tišina naprotiv, vjerojatno će vas spopasti osjećaj tuge i frustracije.
Ako se osjećate usamljeno, glasni razgovor sa samim sobom može vam pomoći u borbi protiv osjećaja usamljenosti.
Ako ste i vi dio mnogih ljudi koji govore sami za sebe, dobro za vas! Svakako je korisno za davanje najboljeg od sebe. Ako slučajno vidite nekoga na ulici da priča sam sa sobom, nemojte ga nazivati ludim. Možda samo pokušava razbistriti glavu u pokušaju da dođe do ideje ili rješenja nekog problema.
U svakom slučaju, danas smo otkrili da čovjekova sposobnost govora nije usmjerena samo prema drugima nego i prema sebi i Nakon što sam vam toliko puta rekao koliko je važno vjerovati sebi da volite sebe i biti svjestan onoga što zaslužujete, nije li vrijeme da počnete razgovarati i sami sa sobom?
