Biti u stanju osjetiti emocije života možda je poetično, ali je neophodan preduvjet za život smislenim životom. Moramo biti u stanju otkriti smisao života i zašto postojimo ovdje nadilazeći jednostavnu činjenicu postojanja u svijetu. U konačnici pronaći podudarnost između onoga što mislite, kažete, osjećate i radite. Imati životni projekt.
Česta interpretacija sreće je ona koja se stvara kroz pozitivne emocije i optimizam. Postoji generalizirana mentalna slika prema kojoj sreća ovisi o razini prisutnog zadovoljstva i odsutnosti negativnih emocija. Ali to je samo model koji nije primjenjiv u svakoj situaciji. Idite dalje da biste generirali a životni projekt to je pravi put kojim mnogi ljudi idu da budu sretni.
Percepcija dobrobit viši je u smislenom životu sa stvarnim osjećajima i svrhama nego u sjedilačkom životu . Naše društvo predstavlja nam koncept sreće usko povezan s potrošnjom i kupovnom moći koja se u mnogim slučajevima postiže kroz mnogo sati ne uvijek ugodnog rada.
Hajdemo bolje saznati zašto je važno imati životni plan.
Osjetite emocije života
Osjećati emocije života može biti, kao što smo rekli, gotovo poetično. Ali to je jednostavno osnova smislenog života. Radi se o jutarnjem ustajanju motiviran suočiti se s danom.
Stručnjak za obrazovanje i umjetnu inteligenciju David Perkins govori o stanju u kojem su ljudska bića osuđena na samoprikazivanje. Zbog ovoga važno je otkriti svoj životni plan i razlog zašto postojite nadilazeći jednostavnu činjenicu postojanja u svijetu.
Životni projekt
U stvarnosti svatko ima plan u životu. Ono što se događa je to ne mogu se svi planovi smatrati pravim projektima . Ljudi grade svoje planove na temelju svog okruženja, prošlih iskustava, učenja, očekivanja i očekivanja uvjerenja . Unija svih ovih čimbenika ocrtava projekt.
Učitelj u psihologija Lilian R. Daset s Katoličkog sveučilišta u Urugvaju uspoređuje životni plan s onim knjigama kojima nedostaju stranice ili imaju nepotpuna poglavlja. Ali koliko god nedovršeni bili, na kraju su projekti koje napravimo okosnica našeg života . Zbog toga biste mogli pomisliti da mnogi ljudi završe kao lišće na milost i nemilost vjetra.
Formulirajte smislen životni plan
Prepoznavanje razloga za život i elemenata koji obnavljaju ili potvrđuju naš životni impuls načelo je smislenog životnog projekta. Moramo razmisliti o vrijednostima i načelima zbog kojih se osjećamo dobro i utvrditi poklapaju li se naši postupci s njima.
Otkrivanje vaše životne svrhe ide ruku pod ruku s identificirati strasti koje se kreću u nama. Obavljajte aktivnost koja nas čini potpunima i omogućuje nam da otkrijemo što je važno i bitno za svakoga od nas.
Životni projekt je putovanje
Pri definiranju životnog projekta na neki način a identitet vlastiti . Donosite važne odluke i težite osobnom razvoju. Odlučivanje o vlastitoj sudbini i postizanje svog maksimalnog potencijala kao osobe temeljni je cilj kroz koji se razvija svaki životni projekt.
Važno je razumjeti našu osobnu povijest, iskustva i učenja koja nas definiraju i koja nam pomažu razumjeti sadašnjost i pripremiti se za budućnost. Rad na svojoj prošlosti izvrstan je način da pogledate prošle događaje iz druge perspektive.
I također morate raditi na prepoznavanju vlastitih snaga i slabosti . Analizirajte društveno okruženje i prilike koje ono može donijeti. To su resursi koji nam pomažu da shvatimo gdje da se poboljšamo i usmjerimo svoje napore.
S druge strane, poznavanje i razumijevanje vaše osobne misije ključno je za stvaranje životnog projekta temeljenog na izazovima i izvjesnostima. Također je važno postići usklađenost između onoga što mislimo i osjećamo i pobrinuti se da nas ta neusklađenost ne muči. Imati životni plan olakšava temeljni zadatak: razlikovati ono što je važno od onoga što je neophodno.
