ŽIVOT NIJE KAKO GA DRUGI SLIKAJU, VEĆ KAKO GA MI BOJIMO

Život nije kako ga drugi slikaju, već kako ga mi bojimo. Jer uvijek će biti

Činjenica koja nam mora biti jasna je da je ponekad sam život taj koji nam donosi sive dane. Trenuci mrklog mraka. To su trenuci u kojima mislimo da sve možemo kontrolirati i da smo neka vrsta stratega nedaća Uvijek se nešto dogodi da nas podsjeti koliko smo ranjivi.

Ne treba mi crno-bijelo, želim život u boji. Od tada sam umoran od tuđih nijansi sive Srce oluje: Ja samo težim biti leptir koji se može ponovno roditi šareno obojen.

Francuski neurolog, psihijatar i etolog Boris Cyrulnik nam svojim knjigama i intervjuima nudi koncept sreće

Nitko nikada nije spreman patiti. Sretno djetinjstvo ne jamči nam sutrašnjicu imunu na emocionalnu bol. Isto tako, traumatično djetinjstvo ne određuje našu zrelost i našu budućnost upravo onako kako nam on sam objašnjava

Život se može smračiti u bilo kojem trenutku. Živjeli smo to. Međutim, daleko od toga da se podvrgavamo ovim činjenicama i ovim traumama, moramo prestati biti žrtve svojih okolnosti i svaki dan raditi na svojoj osobnoj stvarnosti. Jer svi znamo da smo vrijedni voljenja i sreće. Svi moramo odabrati najbolje boje kojima ćemo obojati svoj horizont.

Kako se nositi s chiaroscurom života

Čak i ako toga nismo svjesni, svatko od nas na poseban način oslikava svoj svakodnevni život. Razgovarajmo o našima

Ipak, upravo tu nastaje dilema. Često kaže se da nam genetika daje one korijene koji nas više ili manje tjeraju da se često demoraliziramo. Vodi nas prema depresija ili prema iskrivljenoj viziji u kojoj možemo vidjeti samo sive dane kada golemo i jarko blještavo sunce sja na nebu.

Jedna stvar mora biti jasna: Genetika predisponira, ali ne određuje. Bitna je naša volja i naš stav. Toliko da liječnik

Sve nas to tjera na razmišljanje o različitim osobnim stvarnostima. I

Ono što određuje tko smo nije struktura sama po sebi, već niz metaboličkih funkcija koje se mogu modificirati. Adekvatnim psihološkim strategijama i svjesnim treningom oslikat ćemo život na svoj način.

I

Otpornost je poput luke koja potiče na život. I imamo priliku birati nove boje kojima ćemo obojati svoj horizont.

Stručnjaci za osobno prevladavanje kažu da je za postizanje ove sposobnosti potrebno razviti strategiju dominacije. To znamo npr riječ otpornost dolazi iz fizike i definira one materijale koji se mogu vratiti u svoj izvorni oblik unatoč deformaciji. Pa na psihološkom polju to se ne događa potpuno

Kada nas nešto deformira, nikada se nećemo vratiti u prvobitni oblik.

Otpornost nije sposobnost da iz bitke izađemo neozlijeđeni, već umijeće dominiranja našim načinom razmišljanja kako bismo stvorili nove emocije. samopoštovanje neovisnost i vrijednost izbora boja kojima će se bojati budućnost.