Nije pretjerano reći da veliki dio našeg blagostanja ovisi o našoj sposobnosti da odustanemo. odustajanje stvara određenu averziju, ne samo što živimo u kulturi koja nas ne prestaje pozivati na dobivanje i gomilanje. Ipak znati kako odustati iznimno je važno .
Psiholozi često ugošćuju ljude koji ne mogu pronaći svoj put i koji nisu zadovoljni svojim životom.
Možda znajući kako odustati to je rješenje za ovu vječnu nelagodu. Drugim riječima, doseg ravnotežu između entuzijazma da ostvarimo svoje snove i davanja vrijednosti onome što imamo .
Odustajanje nije uvijek poraz, dapače ponekad je potrebno. Ne možeš pronaći pravi put ako nemaš snage napustiti krivi.
-Antonio Curnetta-
Razdoblje nelagode
Ljudska bića imaju nešto zajedničko: želju da se osjećaju dobro. A kad se osjećamo dobro, osjećamo se bolje. To je pozitivna nelagoda koja nam je omogućila izgraditi . Želimo rješavati probleme kako bismo bili sve bolji i bolji…
Međutim u našoj eri dobiti ur biti postali su sinonimi. Ono što jesmo ovisi o onome što postignemo. Biti netko znači dobiti priznanje, novac, prestiž, slavu ili bilo što. Postali smo ono čime se možemo pohvaliti.
Živimo u vremenu u kojem se čini da vlada epidemija . Slučajevi mentalnih poremećaja porasli su u posljednjim desetljećima i to kod većine ljudi kajanja
Znati odustati
Život nas tjera na višestruka odricanja . Gotovo svaki dan ako radimo jednu stvar, prestajemo raditi drugu. Moramo izabrati. Ako želimo ogromnu i prekrasnu kuću, to nas možda tjera da provodimo malo vremena sa svojom obitelji kako bismo se više posvetili poslu.
Ako želimo stabilnu vezu moramo se odreći novih zanimljivih ljudi koje slučajno srećemo kroz život.
Mnogi ne razumiju ili ne žele prihvatiti ovaj aspekt. Vjeruju da se pravo blagostanje može postići samo ako imate sve u isto vrijeme. Znati odustati nije dio njihovih planova. Naprotiv. Ono čemu teže je dobiti kompletan paket.
I upravo je tu laž. Svaka odluka podrazumijeva odricanje. Svaki postignuti uspjeh ima svoju cijenu. Nije moguće imati sve. Dakle, svaka osoba definira što je njezino prioritet . Zbog toga je bitno znati kako odustati.
Sreća je u nama
Zavaravamo se da će nas biti više sretan Težimo onome čega se odričemo umjesto da uživamo u onome što smo dobili zahvaljujući ovom odricanju . Uvijek se nađemo u izboru. ali mi to često ne shvaćamo.
Možda na kraju budemo iritirani sami na sebe jer ne utjelovljujemo ovaj ideal postojanja da niti ne gradimo. Tada počinjemo maltretirati sami sebe i zahtijevati više od sebe. Bolji posao, viši status, savršena harmonija u paru, pokrivena djeca i jako dugo itd. Ideali su takvi upravo zato što nisu dio konkretne stvarnosti nego u ime njih sebi pravimo pakao od života iscrpljujući se za ono što nemamo.
Jedno je sigurno: ili si sretan s malim ili nisi sretan. Kada se uistinu postigne unutarnja ravnoteža, to anksioznost proždrljiv imati ili biti više . To je moguće samo ako ste stekli sposobnost da znate kako odustati. Sreća je stav koji nam daje dovoljno snage da prepoznamo što nam je stvarno važno, dok se ostatka odričemo bez žaljenja ili nostalgije.
