Djeca mogu patiti od depresije baš kao i odrasli. Međutim, ako nam djeca pokažu ili kažu da su tužna, nesretna, razdražena ili kratkotrajno obeshrabrena smetam . Moramo znati razlikovati izražavanje negativnih emocija od prisutnosti patologije.
Kada se negativne emocije nasele u djetetov život, osvajaju ga malo po malo i miješaju se u razne aspekte njegova života poput uspjeha u školi ili obiteljskog suživota, tada je riječ o depresiji. Možemo li kao roditelji nešto učiniti da pomognemo svom djetetu koje boluje od depresije? Da. Čitajte dalje i saznajte kako!
Jedna od najsretnijih stvari koja se može dogoditi u životu je sretno djetinjstvo
-Agatha Christie-
Kako mogu znati pati li moje dijete od depresije?
Prije ispravljanja na prvom mjestu morat ćemo znati radi li se o problemu koji je zapravo prisutan u našem djetetu. U tu svrhu možemo obratiti pozornost na neke simptome koji mogu otkriti stvarnu prisutnost depresije. Međutim, čak iu ovom slučaju bit će potrebna dijagnoza stručnjaka.
Simptomi koje moramo uzeti u obzir su: razdražljivo ili depresivno raspoloženje, problemi s ponašanjem ili disciplinom, gubitak interesa ili zadovoljstva, nisko samopoštovanje, društvena izolacija, uznemirenost poteškoće s koncentracijom i očaj.
Ostali znakovi upozorenja su: smanjen apetit, ponovni plač, mentalni poremećaji spavati (i nedostatak i višak) fizička bol umor povećanje ili gubitak težine. Stavovi usmjereni na narušavanje vlastitog rasta i težine koji su neprimjereni dobi i razvoju djeteta i na kraju govoriti o samoubojstvu ili ga pokušati izvršiti.
Mora se uzeti u obzir da ove okolnosti mogu biti povezane Zbog toga roditeljima može biti teško shvatiti radi li se o depresiji ili nečem drugom. Evidentno je da nam signaliziraju da i djetetu i nama treba pomoći. pomoć …Pitajmo i oslonimo se na odgovarajućeg psihologa!
Ne
-Sigmund Freud-
Što trebam učiniti da pomognem svom djetetu koje pati od depresije?
Osim stručne pomoći, važno je kao roditelji podržati svoju djece . Prije svega, ako naše dijete ima nisko samopouzdanje i sklono je kritiziranju, možemo ga pohvaliti i na iskren način istaknuti njegove pozitivne strane. S njim možemo razgovarati o negativnim kritikama koje sam sebi upućuje i neka istakne negativne misli koje obično ima.
Kod depresivne osobe često se javlja osjećaj krivnje. Kada se to dogodi, moramo pomoći djetetu da shvati što može kontrolirati, a nad čime ne može dominirati. Ako se osjećate bespomoćno ili očajno možemo ga potaknuti da piše ili govori o svojim osjećajima i bilježi pozitivne misli 3 ili 4 puta dnevno. Isprva hoće umor ali to je vježba koja će mu pomoći da poveća svoj pozitivan utjecaj.
Nikada nije kasno za sretno djetinjstvo
-Tom Robbins-
Ako osjećamo tugu i gubitak interesa za svoju djecu, možemo svaki dan pripremiti zanimljivu aktivnost. Također može biti korisno organizirati posebne događaje i razgovarati o ugodnim temama kada smo zajedno Zapravo, potonji ima temeljnu ulogu u svemu tome. Stvaranje stabilnog i mirnog okruženja uvelike će pomoći našem djetetu koje pati od depresije. Na što mislimo? Održavati rutinu i smanjiti promjene vezane uz obiteljske probleme nastojeći razgovarati o njima ako se pojave kako bi se ograničile djetetove brige.
Ako primijetimo misli ili znakove vezane uz samoubojstvo, trebamo se što prije obratiti stručnjaku. Zaključno, važno je podržati svoje dijete i pomoći mu koliko god je to moguće. Njegova tuga i negativne misli jednako su relevantni.
Slike ljubaznošću Annie Spratt i London Scout.
