Što je dispatija?

Vrijeme Čitanja ~2 Min.
Ekpatija nije sinonim za apatiju. Naprotiv, odnosi se na sposobnost da ne budete preplavljeni emocijama drugih.

Dispatija je novi pojam komplementaran empatiji koji omogućuje uspješno upravljanje emocionalnom zarazom i izazvanim osjećajima. .

Dispatija nije sinonim za ravnodušnost ili emocionalnu neosjetljivost, tipične karakteristike ljudi kojima nedostaje empatije. I kompenzacija empatije nego njegov puki nedostatak. Ova kompenzacijska mentalna radnja štiti nas od emocionalnog preplavljivanja i sprječava da nas emocije drugih ljudi odvuku: rizik kojem se previše ljudi izlaže. empatičan .

S ovog gledišta

Dispatija protiv manipulacije

Iako mislimo da postoje ljudi specijalizirani za izazivanje i zaražavanje emocija, istina je da pred njima nismo bespomoćni: imamo i možemo nabaviti dovoljno alata da do ovog emocionalnog napadaja ne dođe. Emocionalna otmica koja više puta leži više u posebnoj osjetljivosti otete osobe nego u namjeri otmičara. U tom smislu ne smijemo brkati emocionalna zaraza s

Empatija je povezana s korisnim informacijama koje dobivamo od drugih. Uzimamo li u obzir samo stajališta, želje i emocije drugih, suživot postaje poguban . kvaliteta psihički.

Ako empatija uključuje stavljanje u tuđu poziciju Dispatija će uključivati ​​stavljanje sebe u vlastite cipele rukovanje

Prava ravnoteža u emocijama leži između empatije i dispatije

Daniel Goleman autor knjige Emocionalna inteligencija kaže da Empatija je temeljno sposobnost razumijevanja emocija drugih u okolnostima u kojima se nalaze.

Dispatija je suprotna i ujedno komplementarna empatiji.

Nisu sve emocionalne zaraze pozitivne a za naše emocionalno zdravlje idealno bi bilo regulirati naš empatijski kapacitet, ne u smislu jačanja naše sposobnosti razumijevanje ali iu smislu sprječavanja ili ograničavanja produljenja tog iskustva kada ono može biti štetno za osobu koja ga doživljava ili za osobu koja je empatična.

Popularni Postovi