Asertivna ravnodušnost je izraz koji se koristi u odnosima parova . Međutim, malo po malo koncept je proširen i na druga područja, pokazujući se kao zanimljiva ideja za upravljanje različitim situacijama.
Asertivna ravnodušnost se definira kao ponašanje koje dobrovoljno blokira bilo koju vrstu vanjske reakcije u prisutnosti određenog podražaja kao da nema važnosti ili učinka. Ovo je simulirani stav: cilj nije otkriti što netko osjeća .
Gdje god se ljudi osjećaju sigurnima, osjećat će ravnodušnost.
Susan Sontag
Asertivnom ravnodušnošću želimo zadržati skrivene prave emocije. U početku se može činiti kao neka vrsta lažiranja ili manipulacije, ali to zapravo nije tako. Ideja je izbjeći ispadanje slaba kako ne bi bili izmanipulirani od strane drugih u slučajevima kada je u pitanju igra moći . Zbog toga se ravnodušnost definira kao asertivna.
Asertivna ravnodušnost u ljubavnoj sferi
Zemlja od veze u paru ponekad je to vrt pun cvijeća, ali ponekad se čini kao bojno polje. Mnogi elementi moći dolaze u obzir i ne govorimo samo o poslovičnom šovinizmu koji vlada gotovo u cijelom svijetu. Čak i donna ima snažnu ulogu u nekoliko navrata .
Jedan od trenutaka u kojima je ta igra moći lako uočljiva je kada jedan od dvoje partnera želi pokazati kakav utjecaj ima na drugog. . To se posebno događa na početku veze ili čak na kraju priče kada jedno od dvoje želi znati kakve šanse imaju da se stvari vrate na staro.
Preporučujemo da pročitate i: Tehnike manipulacije: učiniti da budete voljeni ili omraženi?
Neka vrsta igre sila i u ovom slučaju asertivna ravnodušnost može biti izvrstan odgovor. Pretvarajte se da ne osjećate ništa kako biste izbjegli manipulaciju ili spriječili oživljavanje veze koja je završila . To nije prava prijevara, već prije taktika za postizanje većeg dobra.
Asertivna ravnodušnost i konfliktne veze
Asertivna ravnodušnost je adekvatan odgovor čak i kada konfliktne veze traju. Na primjer s radnim kolegom s kojim se sustavno javljaju nesuglasice koje izazivaju opću nelagodu . Iz nekog razloga taj kolega ima iznimnu potrebu da daje povoda za proturječja i rasprave.
Ako nema mogućnosti dijaloga, najbolja opcija je asertivna ravnodušnost. To znači ne prepustiti se provokacije ignorirajte uvredljive komentare i naposljetku odustanite od istinske veze s tom osobom . Cilj je ne reagirati na podražaje koji samo stvaraju dosadne i beskorisne situacije.
S vremenom asertivna ravnodušnost postaje način deaktiviranja štetnog ponašanja druge osobe. Budući da ne dobiva nikakav odgovor na svoju nezdravu igru, prije ili kasnije će odustati od ovakvog ponašanja koje postaje neučinkovito .
Sredstvo za rješavanje svake situacije
Asertivna ravnodušnost također se odnosi na konfliktne situacije u svakodnevnom životu. Razlike s drugima dio su rutine i najčešće su zaista beznačajne . Međutim, oni ponekad dovedu do prilično žestokih sukoba. Na ovaj ili onaj način moramo odlučiti hoćemo li te razlike podići na drugu razinu ili ne.
Želite li znati više? Pročitajte također: Kratki film o čarima biti drugačiji
Odlučivanje čemu dati važnost, a čemu ne dio je asertivnosti. To je društvena vještina koja vam omogućuje da učinkovito branite svoja prava kako biste ograničili zlostavljanje. Ali da bi bilo učinkovito moramo naučiti razlikovati kada su bitna prava u opasnosti, a kada nisu .
Ne zaslužuju svi sukobi našu reakciju, dio je otpuštanja ravnodušnost asertivan. Uključuje pomnu procjenu onoga što donosi najviše koristi, a najmanje negativnih posljedica. Odgovor na napad pijanca, na primjer, valjan je samo ako je temeljna imovina uistinu ugrožena .
Asertivna ravnodušnost stoga je resurs za inteligentno upravljanje raznim teškim situacijama. Zapravo, ponekad je najbolje ne činiti ništa . Mogućnost nereagiranja kada je to zgodno još više ojačava ovaj dragocjeni koncept.
