Događa se svima. Dan završava i pitamo se kako je vrijeme tako brzo prošlo. Možda nismo uspjeli napredovati onoliko koliko bismo željeli u toj aktivnosti o kojoj smo morali voditi računa ili možda nismo uspjeli dovršiti posao koji smo planirali. Ponekad čak shvaćamo kako nismo uspjeli postići ništa između jedne stvari i druge.
Ponekad se pitamo zašto trošimo toliko vremena radeći nešto što ne bi trebalo trajati više od nekoliko sati. Kao da je vrijeme skraćeno ili, naprotiv, produljena aktivnost U konačnici moramo uzeti u obzir činjenicu da je vrijeme, barem djelomično, varijabla na kojoj nije moguće intervenirati .
Voliš li život? Zato ne gubite vrijeme jer to je tvar od koje se sastoji život.
-Benjamin Franklin-
Ako stvari ne planiramo na najbolji mogući način, gubimo puno vremena. Dragocjeno vrijeme koje, nakon što ga izgubimo, sprječava nas da držimo korak s našim aktivnostima ili da imamo više prostora za sebe. S ogromnim mnoštvom podražaja kojima smo neprestano izloženi, teško je nacrtati plan aktivnost i moći ga slijediti do slova. To ne znači da je nemoguće i danas ćemo vam dati nekoliko savjeta kako to učiniti.
Točnost: protuotrov za gubljenje vremena
Sve počinje s točnošću. Dolazak kasno ili ćete kašnjenjem odmah unijeti ometajući faktor u ono što morate učiniti. Sve ćete inaugurirati s malim kaosom, započinjući lanac radnji za koje je suđeno da ne budu ispravni od samog početka.
The točnost ne treba ga primjenjivati samo na početku aktivnosti nego i na njihovom kraju. Morate biti skrupulozni u pogledu vremena početka i vremena završetka. I to isto
Određivanje prioriteta je bitno
Davanje prioriteta aktivnostima koje treba obaviti je a čekam osnovno da vrijeme postane vaš saveznik. Postoji nekoliko načina za to. Najčešći je davanje prioriteta najhitnijim stvarima dok manje hitne stvari ostavljate u pozadini . Na ovaj način, ako na kraju dana niste uspjeli sve završiti, barem ćete krenuti s najvažnijim stvarima.
Drugi način određivanja prioriteta je organiziranje zadataka od najsloženijih prema najjednostavnijim. Na početku dana ste više fokusirani i imate više energije. To vam omogućuje da budete učinkovitiji, idealno stanje za brigu o najtežim stvarima. Jednostavni zadaci zahtijevaju manje energije i nećete morati biti 100% aktivni da biste ih izvršili.
Učinite to korak po korak pojednostavljujući
Ovaj savjet je izuzetno koristan za one koji se jako teško organiziraju. Jednostavno je potrebno podijeliti svaki zadatak na korak i slijedite ih redom, a ne istovremeno. Osim što će stvoriti pozitivan osjećaj ostvarenja vaših ciljeva, pomoći će vam da svoju energiju i vrijeme rasporedite na najbolji mogući način.
Najbolji način da vrijeme ne prođe prebrzo je da se bavite jednim zadatkom. Sigurno ste već iskusili ovaj osjećaj. Želite učiniti previše i na kraju to ne učinite
Znate svoj ritam i svoj tajming
Uvijek je važno bolje se upoznati kako u životu tako iu poslu. Zbog ovoga Važno je da se promatrate kroz određeno vremensko razdoblje i ustanovite koliko vam je vremena potrebno da obavite određeni zadatak . Usredotočite se na one koji su temeljni dio vašeg posla.
Nemojte mjeriti samo količinu vremena koje provodite, već promatrajte i svoj stav prema tom zadatku te koji su najlakši i najteži aspekti njegovog razvoja. Podaci koje ćete dobiti iz ovih informacija omogućit će vam da bolje razumijete svoje ritmove i vremena. Na taj način možete postaviti realne ciljeve za poboljšanje.
Iskoristite tehnologiju u svoju korist
To je jedno od najvećih suvremenih zala: ovisno o vašem mobilnom telefonu, odvraćanje pažnje od onoga što morate raditi na poslu. Nije uvijek ozbiljno. Samo se prisilite provjeravati poruke samo u određeno doba dana. Na taj način neće vas ometati u radu.
Ako je vaše ponašanje kompulzivno, odnosno ako koliko god se trudili ne možete skrenuti pozornost s telefona ili drugih sličnih uređaja, morate poduzeti mjere koje su prepreka takvom vašem ponašanju, prepreka čak i veća od vaše vlastite volje. Na primjer promijenite svoj telefon na onaj koji vam omogućuje samo upućivanje poziva ili ga isključite ili ostavite kod kuće.
Naučite prekinuti vezu
To se odnosi na točnost i sposobnost poštivanja rasporeda. Izvan radnog vremena isključiti se s posla. Ovo je znak poštovanja prema vašem vremenu, gesta kojom pokazujete da želite brinuti o svom fizičkom i psihičkom zdravlju.
Ne nosite svoj posao kući. Važno je razlikovati osobni prostor od radnog prostora. Savjet je da koristite jednu adresu e-pošte za posao, a drugu za privatno dopisivanje i nikada ne dopustite da se te dvije adrese miješaju. Idealno je naučiti se potpuno isključiti iz posla kada niste u uredu.
Iskoristite svoje slobodno vrijeme
Vaš posao može biti iscrpljujući. Nadajmo se ili da spavaš
Vrijeme odmora nije vrijeme za bavljenje jednostavnim aktivnostima koje toliko mrzite ali ne mora biti ni pasivan pod svaku cijenu. Najbolje je da vaš odmor bude kreativan i emotivan trenutak igre. Posvetite vrijeme svojoj obitelji ili ljudima koji su vam važni. Razgovarajte s njima, prošećite ili njegujte hobi koji vas opušta. Vidjet ćete da će osjećaj umora nestati.
Vrijeme je način na koji mjerimo život ili bolje rečeno ono je sam život. Zbog toga je vaše vrijeme dragocjeno, a njegovo trošenje proizvodi negativne misli i osjećaje. Misli o nesposobnosti i osjećaj bezvrijednosti. Stoga pokušajte zamijeniti navike koje vam se čine kao crna rupa vremena i koje ne možete iskoristiti da biste bili produktivni. Vrijedi pokušati.
Slike ustupio Lev Kaplan Elith Smicht
