Postoje dvije vrste ljudi: neki pokazuju a ekstreman ljubaznost olakšavanje našeg tereta dok živimo; drugi su pak poput kamenja na našem putu i kompliciraju nam život. Svatko od nas bira koje će ljude imati pored sebe, a koje će odgurnuti od sebe da ne posrne.
Jeste li se ikada zapitali zašto postoje ljudi obdareni sa ekstreman Uvijek nam želite pomoći? Što ih motivira da nam pomognu čak i kada ih ne molimo za pomoć? To su ljudi koji su dobrotu učinili svojom zastavom i uvijek su spremni pružiti ruku.
Možda mislimo da je ljubaznost uvijek dobra jer nam pomaže održati dobrobit. Međutim, nije kada prelazi granice i dovodi do ljubaznog ponašanja u svim okolnostima. U ovom slučaju to je otrovna ljubaznost, oblik servilnosti pri čemu sami sebe zaboravljamo biti pažljivi prema potrebama drugih.
Ponekad smo dovoljno ljubazni da zaboravimo sebe i dopustimo drugima da zauzmu naše mjesto. Vjerujemo da je uvijek potrebno biti dobar i postajemo nevidljivi.
Iznimna ljubaznost kada otkažemo
Ponekad toliko dajemo drugima da prestanemo misliti na sebe . Razmislite o tipičnoj situaciji u kojoj a majka
To ne znači da je pogrešno raditi nešto za druge. Međutim, usredotočiti se samo na druge. Tako postoje situacije u kojima želimo ugoditi drugima jer možda traže našu pomoć ili zato što vjerujemo da nas trebaju pa im nudimo da im bude dobro pod svaku cijenu.
Čak i ako ne vjerujete, ekstremna ljubaznost može biti štetna. Zapravo, ponekad ne ostavljamo prostora drugima da postignu ono što žele jer ih predviđamo. Previše se fokusiramo na ono što njima treba, a zaboravljamo na vlastite potrebe.
Na ovaj način brišemo se počinjemo postajati nevidljivi zbog vlastitih postupaka. Budući da smo uvijek pažljivi prema potrebama drugih, naše potrebe zauzimaju drugo mjesto. To je način da nas gaze i oduzmu nam vrijednost.
Ne mogu reći ne zbog izuzetne ljubaznosti
Također se može dogoditi da vrlo visoko cijenimo ljubaznost. Dakle, budući da vjerujemo da moramo biti ljubazni, ne postavljamo ograničenja i uvijek svemu kažemo da. Spremni smo učiniti sve što se od nas traži da nas smatraju dobrim ljudima.
Što nije u redu? Ako ne izaziva nelagodu, ništa. Ali recimo da ste ljubazni da se nađete u neugodnoj situaciji? Jeste li spremni suočiti se sa situacijom zbog koje se osjećate loše samo da biste bili ljubazni?
Mnogo puta upadnemo u ovu zamku. Vjerujemo da biti dobri ljudi znači prihvatiti sve što se od nas traži. Na taj način ugađamo drugima i ostajemo s njima u dobrim odnosima. A mi? Nijedan ekstrem nije dobar. Možete biti ljubazni stavljajući bogove granice kako ne bismo pogazili naše potrebe ili dopustili drugima da to čine.
Nedostaci otrovne ljubaznosti
Otrovna ljubaznost privlači razne prepreke za nas i one oko nas. Nedostaci koji se mogu pojaviti ako pokažemo pretjeranu ljubaznost su:
- Nesigurnost
- Niska samopoštovanje .
- Loša samosvijest
- Manje autentični odnosi.
- Poticanje osjećaja krivnje.
- Veća ovisnost u odnosima.
- Veći anksioznost .
- Veća potreba za odobravanjem drugih.
Ovo su samo neke od loših strana otrovne ljubaznosti. Kao da smo u začaranom krugu u kojem zaboravljamo sami sebe. Vrijednost koju sebi dajemo raste sve više i više i uspostavljamo odnose koji nam mogu patiti jer uvijek obraćamo pažnju na potrebe drugih
Kad drugih nema ne znamo što bismo jer sve što radimo je za druge. Počinjemo se boriti čak i kada smo sami.
Više se distanciram jer tebe uvijek biram kao prioritet.
Strategije za prestanak pokazivanja ekstremne ljubaznosti
Iako iznimna ljubaznost postaje dio nas, postoje različiti načini da budemo ljubazni na zdraviji način. Moramo sebi dati vrijednost koju zaslužujemo i računati na zdravije odnose i autentičan .
Radi se o brizi za nas. Neće biti jako komplicirano, dapače, ako već znate kako se dobro ponašati prema drugima, sigurno to možete učiniti i sa sobom. Ne zaboravi to ljubaznost je važna ali u pravoj mjeri.
Pokazivanje izuzetne ljubaznosti prema drugima dovodi do toga da se sebe ostavite po strani . Da biste postigli pravu količinu ljubaznosti, morate imati povjerenja u sebe i cijeniti se. Samo ako cijeniš sebe shvatit ćeš da nitko ne zaslužuje biti važniji od tebe.
Osim toga, imajte na umu da koliko god da su . To je zato što znaju da će dobiti ono što žele jer ti uvijek kažeš da. Usredotočite se na sebe i postavite granice. Vaša moć je u vama.
Popularni Postovi
