Postoje ljudi koji su nam spas u teškim vremenima the. Tko god nam kaže, na mene računa i ne oklijeva biti tu za nas. Oni su divna bića koja nam nude društvo i utočište.
Ponekad su nam potrebni, ponekad smo neovisniji čak i ako volimo imati njihovu podršku. Ali Koja je njihova stvarna uloga u našim životima? O tome ćemo govoriti u današnjem članku. Prikazat ćemo i karakteristike ljudi koji kažu računaj na mene
Kome samo ljudi govore računaj na mene?
Svaka osoba je jedinstvena. Oni koji nam govore da možete računati na mene mogu biti: ljudi koji su tu kad god ih trebamo; oni koji nam, iako nisu prisutni, pružaju podršku; i oni koji nam pružaju ruku, ali nisu uvijek dostupni.
Osloniti se na nekoga ne znači da je uvijek tu. Nadalje, ako je prisutan, može biti prisutan na različite načine. Recimo, ima onih koji nas podržavaju unatoč udaljenosti.
Moglo bi biti više takvih ljudi velikodušni u svojim odnosima . No, nisu jer iako pružaju podršku drugima, poštuju svoje prostore. Drugim riječima, oni postavljaju granice. Moramo misliti da je to i stav profesionalaca; unatoč tome što su posvećeni svom poslu, oni uređuju osobne prostore.
Tu su i ljudi koji su uvijek tu kad god ih trebamo . Iako to može biti vrlo isplativo za osobu koja to zahtijeva, također može biti iscrpljujuće za osobu koja daje jer postupno odustaje od svojih potreba da bude prisutna.
Zašto
Ponekad možemo misliti da nije važno primati podršku od drugih. Međutim jest upravo njegova odsutnost ili nedostatak koji može negativno utjecati na naše zdravlje . S druge strane, ponekad odbijamo pomoć drugih, što je gesta koja ne mora nužno značiti da nam nije potrebna.
Možemo odbiti prihvatiti ga zbog drugih čimbenika. Na primjer iz srama ili straha od prihvaćanja naše ranjivosti. Međutim, primanje podrške od nekoga može poboljšati naš život.
Ljudska bića se razvijaju na različitim poljima a psihosocijalna je jedna od njih. Njegov značaj proizlazi iz činjenice da možemo računati na veću sigurnost, osjećati se zaštićeno, razvijati empatiju, izražavati ono što osjećamo i motivirati se među ostalim čimbenicima.
Nadalje stupanj zadovoljstva na psihosocijalnoj razini utječe na druge aspekte našeg razvoja : fizički, emocionalni, kognitivni i duhovni. Ovo se događa jer mi smo integralna bića . Nakon toga, imati ljude koji nam govore da računaju na mene može biti dodatni korak prema poboljšanju naše dobrobiti.
Ora nisu svi ljudi koji nas prate ovom frazom stvarno korisni. Važno je okružiti se onima s kojima možete uspostaviti zdrave odnose koji nam nude podršku i naklonost, poštujući one granice koje ne želite prijeći.
Računajte na mene: Zašto je socijalna podrška predmet proučavanja?
Zdravlje je definirala Svjetska zdravstvena organizacija c kao stanje tjelesnog, psihičkog i socijalnog blagostanja . Dakle, uživanje u mreži podrške može pridonijeti našem blagostanju iako su druga dva polja, fizičko i psihološko, također bitna.
Proučavanju ovih aspekata posvećuju se brojni istraživači. Na primjer Nunes Baptista Rigotto Ferrari Cardoso i Marín Rueda koji su objavili članak S socijalna podrška obitelji i samopoimanje: odnos između konstrukata (socijalna podrška obitelji i samopoimanje: odnos između konstrukata) sugeriraju da postoje razlike u percepciji socijalne i obiteljske podrške kod muškaraca i žena te da to utječe na osjećaj dobrobiti osobe i može biti povezano sa samopoimanjem.
Druge studije usmjerene su na zdravlje i njegovu povezanost s socijalnom potporom . Lemos Giráldez i Fernández Hermida raspravljaju o ovom pitanju u svojim članak objavljen u časopisu Psihotema u kojem se osvrću na njihov utjecaj na zdravlje i sugeriraju da socijalna podrška može biti ključna u tijeku nekih poremećaja.
Imati nekoga tko nam pomaže da se tamo osjećamo dobrodošli jamči izvrsnu podršku, posebno u onim trenucima kada nam je potrebna . S druge strane, traženje te pomoći ne čini nas inferiornima u odnosu na bilo koga, ne umanjuje naše dostojanstvo. Doista, u mnogim slučajevima to je vježba inteligencije i hrabrosti.
Reći nekome da računa na mene također može pomoći osobi koja ne vidi izlaz iz svog problema da krene naprijed . Pružajući naše ruke ta bi osoba mogla promijeniti svoj stav. Naše riječi, naši zagrljaji i naša djela mogu nekoga tko smo mi vratiti na svjetlo izgubljen u dubokom ponoru . Sve može početi s četiri jednostavne riječi. računaj na mene
