Prije nego se počnemo baviti temom ovog članka, važno je naglasiti da normalni umovi i abnormalni umovi ne postoje. Ako obratite pozornost na ono što se na određenom mjestu nalazi Ljudski um i ponašanje imaju vrlo različite manifestacije i činjenica da nešto nije uobičajeno ne znači nužno da je to problem.
Međutim, također je dobra praksa zapamtiti to um može imati problema ili se razboljeti . Na primjer, to je slučaj ljudi koji razvijaju ideje ili ponašanja koja sustavno štete sebi ili drugima ili kada postoje ozbiljne poteškoće u razlikovanju fantazije od stvarnosti.
Lanci ropstva vežu samo ruke: um je taj koji čovjeka čini slobodnim ili robom.
-Franz Grillparzer-
Najveća poteškoća osoba koje pate od psihičkih problema je nesvjesnost vlastitih problema. Općenito, često se javlja unakrsna veza: što su psihički problemi osobe ozbiljniji, to ih je manje svjesna . Ovo je neophodno
Iz tog je razloga iznimno važno obratiti pozornost na simptome. Oni su definirani kao osobine, znakovi ili karakteristike ponašanja. Oni ne daju konačnu dijagnozu, ali mogu sugerirati postojanje određene psihičke poteškoće . U nastavku opisujemo vas sedam.
1. Percepcija i mentalni problemi
Percepcija je sposobnost spoznaje svijeta putem osjetila. Sluh, vid, dodir, okus i miris. Idealno je percipirati boju, miris, oblik itd. onakvima kakvi oni stvarno jesu. Naravno da ima prostora za promjene jer nas naš perceptivni sustav često izigrava, a to ne znači da naš um ima ozbiljan problem.
Da bismo utvrdili je li naša sposobnost opažanja odgovarajuća, savjet je da procijenimo koliko te podvale utječu na naše živote. Na kojoj razini to rade? Izazivaju li nelagodu?
Ponekad naš um opaža nešto čega zapravo nema. Vidimo, čujemo ili slušamo nešto što ne postoji. To mogu biti iskustva koja nam se čine vrlo stvarna čak i ako nisu. Svakome se može dogoditi da pati od halucinacije neko vrijeme.
Na primjer, uobičajeno je kada smo sami ili se nađemo u vrlo staroj kući: u tim situacijama naš um pojačava intenzitet bilo koje vrste podražaja. No, problem postaje ozbiljan tek kada ovakve situacije postanu konstanta u našim životima i stvaraju nam pravu nelagodu.
2. Organizacija misli
Razumljivo je da nam se u životu događaju trenuci ili razdoblja u kojima smo rastreseniji i rastreseniji. Prelazimo s jedne teme na drugu iz jedne aktivnosti u drugu bez reda. The stres čini da nam sve izgleda još kaotičnije. Općenito, posljedica ovakvog stava je samo daljnje povećanje stresa.
Problem nastaje kada se ta disperzija pretvori u nedosljednost i javlja se gotovo stalno. Kada govorimo o nekoherentnosti, mislimo na nemogućnost praćenja niti misli ili govora. Skačemo s jedne ideje na drugu, a da između njih ne postoji stvarna logična veza.
3. Sadržaj misli
Sadržaj misli može biti simptom mentalnog problema kada predstavlja određene osobine. Najočitiji je onaj fiksacije i opsesivnog razmišljanja . Intenzivna i nefleksibilna uvjerenja sama su po sebi problem. Ali kada su također daleko od stvarnosti činjenica mogu izazvati a tjeskoba vrlo duboko.
Jedna je stvar imati apsurdno uvjerenje, ali biti u stanju razumjeti da to nikako ne može biti istina. To znači da će ta osoba moći prevladati tegobe i da se ne radi o ozbiljnom ili kontinuiranom problemu. U ovom slučaju možemo govoriti o jednostavnoj netoleranciji. Ali ako je to uvjerenje fiksno i stvara veliku razinu tjeskobe, problem bi mogao biti potpuno drugačije prirode.
4. Stanje svijesti
Svakodnevno se događaju razne činjenice koje izmiču našoj svijesti. To je uobičajena osobina svakog normalnog uma. Na primjer, događa nam se kada ustanemo sa stolca da nešto učinimo, a čim ustanemo zaboravimo ili namjerno ostavimo po strani ono što smo trebali učiniti.
Kada ti bježanja od svijesti postanu navika ili se počnu ticati relevantnih činjenica u našem životu, može se posumnjati na psihički problem. Ako osoba poduzima radnju, a da nema pojma zašto ili kako je to učinila, najbolje je to protumačiti kao znak za uzbunu. .
5. Um i pažnja
Problemi s pažnjom povezani su s nedostatkom ili viškom koncentracije. Kad ne uspijemo usmjeriti pažnju um skače s jedne na drugu stranu ne slijedeći stazu. Na primjer, ta osoba neće moći slijediti niz uputa korak po korak.
S druge strane, ako postoji pretjerana usredotočenost, osoba gubi perifernu pozornost. Ovo znači da neće moći održati vezu s vanjskim svijetom kada mu je pozornost usmjerena isključivo na nešto drugo . Naravno, da bi se protumačio kao psihički problem, ovaj simptom mora biti ozbiljan i prisutan tijekom vremenskog razdoblja utvrđenog dijagnostičkim kriterijima.
6. Pamćenje i prepoznavanje
Problemi s memorija a prepoznavanje može imati različite uzroke. Nastaju zbog stresa, umora ili prekomjerne stimulacije. Ljudsko pamćenje nije kao računalo. Na primjer, emocije uvelike utječu na dubinu kojom registriramo događaj ili podatke u svojoj glavi.
Ono što neki ljudi nazivaju gubicima u pamćenju ili djelomičnom ili potpunom amnezijom o relevantnim činjenicama može se smatrati pokazateljem Stalni zaborav ili nesposobnost prepoznavanja činjenica u kojima smo sudjelovali elementi su koji nas moraju staviti na oprez.
7. Jezik i um
Jezik je glavno sredstvo misli. Jasan jezik je sinonim za bistar um. Obratno zbunjujući, neorganiziran ili irelevantan jezik koji nije prikladan kontekstu.
Područje jezika također uključuje: nestrogo verbalni izrazi kao što su ton glasa ili geste. Osoba koja ne može zadržati pogled ili koja radi pretjerane pokrete kada govori može imati problem. Upamtite to iu ovom slučaju kao i za ostale simptome Uvijek je bitno da dijagnozu postavi stručnjak.
Slike ljubaznošću Henrietta Harris
