Brak postaje toksičan kada barem jedan član para više pati nego što je sretan.
Indikatori su emocionalna ovisnost, posesivno ponašanje, ljubomora, manipulacija ili česte svađe da veza ne ide dobro. Ovakva ponašanja također ukazuju na nejednakost između dva partnera. Jedan osvaja teren i vrši kontrolu, drugi ostaje u sjeni i njime se može manipulirati.
Zdrav odnos u paru pruža zadovoljstvo, sreću i blagostanje. U toksičnom braku, jedna ili obje strane osjećaju se nesretno, tužno ili tjeskobno većinu vremena koje provode s drugom osobom. Ovaj patnja uzrokuje ozbiljno emocionalno trošenje iu paru iu obiteljskoj jedinici. Pogledajmo koji su najčešći znakovi toksičnog braka.
Natjerali su nas da vjerujemo da je svatko od nas polovica jabuke da život ima smisla tek kada uspijemo pronaći drugu polovicu. Nisu nam rekli da se rađamo cijeli i da nitko u našim životima ne zaslužuje nositi na svojim plećima odgovornost dovršavanja onoga što nam nedostaje.
-John Lennon-
Emocionalna ovisnost stvara otrovne veze
The emocionalna ovisnost to je psihološka zamka koja povezuje mogućnost sreće s vezom s drugom osobom.
Ovisne osobe prepoznaju zlostavljanje i prezir koji trpe svaki dan, ali ne mogu prestati ovisiti o svom partneru. Čak se ispričavaju za stvari koje nisu učinili, pokazuju se poslušnima i pažljivima na svaki detalj tako da partner osjećati se opušteno čak i ako to znači ugrožavanje vaše dobrobiti. Oni traže odobravanje i naklonost drugih.
U osnovi emocionalne ovisnosti može biti nisko samopoštovanje koje dovodi do toga da subjekt nije dorastao svom partneru. Ovi ljudi su izrazito kritični prema sebi i osjećaju se krivima zbog prezira koji im pokazuje njihov partner. Oni to ne znaju takav prezir izravno je proporcionalan njihovom podaničkom stavu.
Ovisna osoba neprestano se vraća otrovnoj vezi dostojanstvo i samopoštovanje ovisne osobe.
Ne postoji ljubav koja može ispuniti prazninu osobe koja ne voli sebe.
Znakovi za prepoznavanje toksičnog braka
Ljubav i ovisnost su nespojive ako koegzistiraju one na kraju unište jedna drugu. Ako se to dogodi, čak i ako se veza para nastavi, ljubav će nestajati sve dok ne postane potreba da se osjećate dobro kako biste bili sretni. To će dovesti do gaženja granica poštovanja i rezultirat će opsesivnom kontrolom koja zajedno s potreba odobrenje će dominirati odnosom.
Uznemirujuće emocije i toksični odnosi identificirani su kao čimbenici rizika za neke bolesti.
U ljubavi je normalno svađati se. Nema ništa loše u tome da imate različita mišljenja i da ih izražavate. Problem nastaje kada rasprave postanu rutina i granice prestanu postojati. Evo sedam znakova za prepoznavanje toksičnog braka:
- Nema međusobnog poštovanja.
- Jedan član para dominira nad drugim.
- Nema truda da usrećite partnera.
- Zaljubljenost se brka s opsesijom.
- Za sve krivite supružnika ili se uvijek osjećate krivima.
- Uvijek opravdavate partnerovo ponašanje.
- Rasprave su stalne.
Svi ovi signali stvaraju atmosferu nelagode koja onemogućuje održavanje zdrav odnos . Nikome ne čine ništa dobro, naprotiv, toliko da mogu postati patološki. Zbog ovoga
Ovisnost lancima i manipulira neovisnošću nudi krila za let. Pokušajmo se brinuti o sebi i voljeti sebe kako bismo stvorili kvalitetne veze.
Ne možete se osloniti ni na koga da biste bili sretni. Nijedan vam odnos neće dati mir koji već niste formirali u sebi.
