Faze žalosti Küblera Rossa

Među raznim studijama o tome kako se nositi sa smrću, jedna od najpoznatijih je ona o 5 faza žalovanja Küblera Rossa. Ova teorija nam govori o 5 faza kroz koje moramo proći kada se suočimo sa svojom ili tuđom smrću . Studije o

Godine 1969. psiholog kako bismo identificirali čimbenike koji leže u pozadini tuge . Nakon intenzivnog istraživanja shvatio je da su svi ti pacijenti prošli kroz vrlo slične faze. Nakon tog otkrića počeo je razvijati teoriju faze žalovanja i njihove posljedice .

U ovom članku pokušavamo rasvijetliti teoriju o pet faza tugovanja

Kübler Rossove faze tugovanja

Različite faze žalovanja pokazuju nam slijed stavova koje je usvojila osoba suočena s tugom smrt . Te se faze javljaju kao posljedica pokušaja uma da riješi problem i, sve se pokažu neučinkovitima, emocije variraju dok se ne postigne prihvaćanje. U nastavku objašnjavamo faze Klüber-Rossove žalosti:

Poricanje.

Bijes. bijes . Žrtve ili mete ove reakcije mogu biti i drugi osim njih samih, liječnici ili čak božanske figure.

Pregovaranje. Sada svjesni beskorisnosti ljutnje u rješavanju problema, prelazimo na pregovore. Očajna osoba traži od sudbine ili božanskih likova da smrt nestane. Uobičajeno je da osoba postane poslušna u nadi da će produžiti svoj život dobrim ponašanjem; na primjer tako što ćete točno slijediti sve liječničke recepte.

Depresija.Kad se bolest pogorša ili se kobna stvarnost nametne, javlja se depresija. Osoba pada u očaj zbog snažnog osjećaja impotencija . Duboka tuga ima funkciju minimiziranja potrošnje resursa u prisutnosti nerješive situacije.

prihvaćanje.Napušteni i prihvaćeni osjećaj bespomoćnosti koji proizvodi gubitak prelazimo u manje intenzivno, neutralnije emocionalno stanje (čak i ako i dalje ima akutnijih trenutaka). U fazi prihvaćanja osoba je sposobna prihvatiti ono što se dogodilo i podići glavu prema budućnosti kao i značajno protumačiti izgubljeno bez okrivljavanja ikoga.

Dokazi i implikacije teorije stadija tugovanja Küblera Rossa

Klüber-Rossova teorija o stadijima tugovanja doživjela je brojne kritike. Vrlo česta i razumljiva pri čitanju izvorne formulacije ove teorije tiče se krutosti predloženog modela. Prema izvornoj formulaciji, subjekt može ostati u trenutnoj fazi ili prijeći u sljedeću. Sadašnja istraživanja i možda osobno iskustvo nam govore da to nije točno. Uobičajeno je da ispadanja preskaču neke faze ili ih sve nadvladaju, ali drugačijim redoslijedom.

Jednako je istina, međutim, da svi oni igraju izuzetno važnu ulogu u suočavanju sa smrću i da se njihovo raspoloženje gotovo savršeno prilagođava evoluciji većine slučajeva žalosti. S druge strane možda bi idealno bilo interpretirati različita stanja kao stavove prema gubitku, a ne kao njegove faze ; to jest, načine koje imamo za upravljanje nemoći koju stvara situacija.

Unatoč teoriji o svakako je predstavljalo veliki korak naprijed u razumijevanju žalovanja . Istraživanje švicarskog psihologa poslužilo je za potpuno razumijevanje emocije koji nastaju nakon gubitka koji je rezultirao boljim i prikladnijim tretmanima za osobe koje se nađu u ovoj situaciji počevši od normalizacije njihovih osjećaja. Ovaj je model također učinio psihologe vještijima u liječenju ranih smrti i dijagnoza terminalnih bolesti.