Putem ćemo se naći u situacijama kada ćemo morati javno govoriti . Bilo to u akademskom polju ili tijekom studija
To su općenito trenuci u kojima anksioznost toliko poraste da nas blokira. Što možemo učiniti u tim slučajevima? Ima ih
Ako možete briljantno govoriti o problemu, to može dovesti do utješnog zaključka da je pod kontrolom
– Stanley Kubrick-
Pripremite se za javni govor
Ako u trenutku javnog govorenja anksioznost pretvorit će se u malog vraga koji će igrati protiv vas (i koristit će se vašim oružjem jer vas jako dobro poznaje). Međutim, ako se ova tjeskoba pokaže umjereno, ova će vam emocija omogućiti da se pripremite prvi trik koji treba uzeti u obzir je priprema prezentacije .
Zbog ovoga potrebno je odrediti vrijeme koje imate na raspolaganju za pripremu i prakticiranje . Na taj način ćete ga podjednako podijeliti tako da pola ovog vremena posvetite oba zadatka. Na taj ćete način moći bolje upravljati svojom intervencijom koju ćete također morati pripremiti.
Drugi savjet stoga je da prezentacija bude jasna i da je našoj publici lako pratiti. Zbog ovoga morati . Na taj ćete način moći znati strukturirati svoj govor i odabrati odgovarajuće alate. Publika će odrediti vašu početnu točku i razinu dubine koju možete dosegnuti s razinom koju imate.
Treće Kako biste bili uspješni u svojoj prezentaciji, važno je izbjegavati čitanje cijelog govora . Kao? Zapošljavanje i razvoj odgovarajuće podrške. To može biti nacrt na komadu papira ili čak audiovizualna prezentacija koja će voditi vaš govor.
Kada govorite u javnosti važno je vježbati
Ono što možete učiniti da poboljšate svoju prezentaciju ne prestaje tu. Nakon što ste adekvatno pripremili prezentaciju koju ćete održati i materijal koji ćete koristiti, morate početi vježbati. Ovo je četvrti korak uvježbajte svoj govor kod kuće . Vrlo je važno to učiniti naglas. Tako ćete znati što trebate poboljšati prije izlaganja pred cijelom publikom
Međutim, ne morate vježbati samo kod kuće. Peti trik je da prvo otići vidjeti mjesto gdje će se održati prezentacija i provesti ispitivanja izravno na licu mjesta. To će vam pomoći da upravljate tjeskobom tako što ćete se upoznati s okruženjem u kojem ćete biti izloženi. Također će vam omogućiti da budete sigurni da se prezentacija dobro učitava i da se pri prijenosu s jednog računala na drugo niti jedan element unutar datoteke ne pomiče.
Postoji još jedna stvar koju morate učiniti prije nego što održite govor pred grupom ljudi: opustite se. Provedite neke tehnike u praksi opuštanje kako će ti trbušno disanje pomoći da ne zapneš zbog živaca.
Došlo je vrijeme, što učiniti kada je riječ o javnom govoru?
Nakon što je izložba započela, važno je pokrenuti neke strategije. Sedmi aspekt koji treba uzeti u obzir je kontakt očima. Od velike je važnosti bez fiksiranja na jednu osobu ili na određenu točku u prostoriji, barem tijekom pauza. O tome kako će nas ocijeniti ne bismo trebali ni donositi zaključke na temelju lica prisutnih jer će nas to još više unervoziti.
Najbolje je usredotočiti se na ono što govorite i kako to govorite. Osmi trik koji će vašu izložbu učiniti uspješnom bit će obraćanje pažnje komunikacija neverbalni. Da zadrži pozornost publike bit će važno da glasnoća glasa, brzina i ton izlaganja budu na srednjim razinama i samo neznatno variraju.
Za kraj, deveti trik koji će vam pomoći da zadržite visoku pozornost zapamtite da svatko griješi pa ako ste se omanuli i ostali ste zapanjeni, nemojte tome pridati važnost i nastavite s govorom …Sila!
