The Pollyanna princip nosi ime po protagonistici romana Eleanor H. Porter
Ali je li doista ispravno usmjeriti naše osobno gledište prema pozitivnosti kao što podržava ovo psihološko načelo? Većina vas čitatelja vjerojatno vrti nos ili već pokazuje znakove skepse. Ponekad, kao što znamo, te naočale s ružičastim staklima mogu učiniti da izgubimo iz vida neke stvarno važne detalje ili nijanse koje daju realizam i objektivnost našem gledištu.
Pozitivna psihologija pod vodstvom Martina Seligmana trenutno doživljava važne revizije. Neke institucije poput Sveučilišta u Buckinghamu (prva institucija u svijetu koja obrazuje i obučava svoje studente na temelju ove filozofije) mijenjaju neke od svojih osnovnih koncepata. Jedna od njih tiče se definicije sreće (koja je također pokretačka snaga Pollyanna princip ).
Igra je o pronalaženju nečega zbog čega ćete uvijek biti sretni
-Pollyanna-
Nekako možemo reći da je nova pozitivna psihologija odustala od tvrdnje da nas uči kako biti sretniji. Poznata kultura sreće i sve te knjige i studije o samopoštovanju ustupaju mjesto ponovnom pregledu s novom perspektivom ; a ova nova perspektiva daje nam alate da se možemo suočiti čak i s poteškoćama i nesretnim događajima.
Jer u životu nije uvijek moguće vidjeti svijetlu stranu i biti optimističan kao što je to činila živahna i odlučna Pollyanna.
Pollyannino načelo: što je to?
Nakon što je ostala siroče, mala Pollyanna je poslana svojoj ogorčenoj i strogoj teti Polly. Daleko od toga da odustaje, djevojčica se ne libi iz dana u dan provoditi životnu filozofiju koju joj je otac prenio od malih nogu. Filozofija kojom svoju stvarnost pretvaramo u igru i promatramo je samo pozitivnim okom.
Nije važno koliko su okolnosti neugodne Pollyanna uvijek uspijeva riješiti i suočiti se s bilo kojom situacijom optimizam gorljivije i s vedrijom odlučnošću.
Još jedan zanimljiv aspekt ovog književnog lika je utjecaj koji Pollyanna ima na one oko sebe. Prije ili kasnije čak i najškrtiji, najbezdušniji ili najtužniji lik na kraju se prepusti ovoj sunčanoj i živahnoj osobnosti. Knjige Eleanor H. Porter odaju apsolutnu egzaltaciju pozitivnosti koji je inspirirao nekoliko psihologa iz 1970-ih i psihologe Margaret Matlin i Davida Stanga.
Kakvi su ljudi koji primjenjuju Pollyannino načelo?
U jednoj studio objavljen 1980-ih Matlin i Stang primijetili su da ljudi s jasnom sklonošću prema pozitivnosti, suprotno onome što se čini, provode dio svog vremena izolirajući neugodne, opasne aspekte ili negativne činjenice kojima su okruženi. To znači da nisu toliko slijepi za stvarnost kao što bi se moglo pomisliti.
Pollyannino načelo nam govori da unatoč potpunoj svijesti činjenice da u svakoj situaciji postoje i negativni aspekti, pojedinac se ipak odlučuje fokusirati samo na pozitivnu stranu. Ostalo nije bitno. Unatoč tome što se nalazi u negativnoj situaciji, subjekt je pokušava preusmjeriti dajući joj pozitivno gledište.
Sjećanje sklono i usredotočeno na pozitivne aspekte
Dr. Steven Novella, poznati neurofiziolog sa Sveučilišta Yale, proveo je nekoliko studija i istraživanja o takozvanom lažnom pamćenju ili pogreškama u pohranjivanju koje su tako česte među pozitivnim ljudima. Drugim riječima, zanimljiva činjenica o Pollyanninom principu (ili sklonosti pozitivnom razmišljanju) je da Optimistični ljudi obično se ne sjećaju dobro negativnih događaja iz svoje prošlosti.
Savršeno pamte događaje tretirane kao pozitivne i skloni su zaboraviti bolne ili složene epizode i ne pohranjuju ih kao pozitivna sjećanja, a to je zato što ih ne smatraju značajnima.
Sklonost pozitivnosti i jeziku: svi smo mi pomalo Pollyanna
Jedno je provedeno 2014. na Sveučilištu Cornell u sjevernom dijelu države New York studio koji je imao za cilj otkriti teži li naš jezik općenito agresiji ili pozitivnosti (ili Pollyanninom principu) . Profesor Peter Dodds i njegov tim analizirali su preko 100.000 riječi na 10 različitih jezika fokusirajući se na interakciju s našim društvenim mrežama.
Rezultat je vrlo zanimljiv: čini se da naš jezik i poruke koje šaljemo drugima imaju apsolutno pozitivnu emocionalnu težinu. Ovi se zaključci poklapaju s onima koje su izveli psiholozi Matlin i Stang 1970-ih prema kojima općenito svi težimo polijanizmu.
Kritike Pollyanninog principa
Dio psihologa radije govori o Pollyanninom sindromu umjesto o Pollyanninom principu. Ovom različitom terminologijom stručnjaci se pokušavaju prisjetiti Pažnja o granicama ili zabrinjavajućim aspektima ove psihološke dimenzije ako se dovede do njezinih granica.
Odabir da se uvijek usredotočimo samo na optimistični aspekt života može promijeniti našu sposobnost upravljanja teškim situacijama. Pollyannino načelo svakako je ponekad korisno. Pozitivan i vedar stav prema okolnostima potiče motivaciju, ali da bismo se suočili sa životom također je potrebno naučiti upravljati negativnim trenucima i učiti iz njih.
Naša stvarnost je napravljena od svjetla i ombre a nije nam uvijek dano izabrati svijetlu stranu.
Dakle, koji su zaključci? Je li uputno primijeniti filozofiju Pollyanna principa ili ne? Rješenje je, kao i uvijek, u sredini. U tom kutu gledanja koji se drži svijetle strane života, ali ne zatvara oči i ne bježi od poteškoća. The pozitivna psihologija na kraju dana uvijek je izvor inspiracije, ali ponekad postizanje uspjeha ili ne ili izbjegavanje određenih stvari ne ovisi samo o našem stavu.
Nije zlato sve što blista, stoga morate biti spremni suočiti se sa svim okolnostima na najbolji mogući način tako što ćete se naučiti boriti sa svjetlima, sjenama i svim sivim tonovima između crnog i bijelog.
