Anksioznost zbog izvedbe i seksualna disfunkcija

Među različitim psihološkim čimbenicima koji nas sprječavaju da imamo adekvatan seksualni odgovor je i anksioznost zbog izvedbe . Ovo emocionalno stanje javlja se kada najviše brinemo o izvješću o našoj seksualnoj izvedbi.

Anksioznost zbog učinka je oblik tjeskobe koji se pojavljuje i održava očekivanjima prema određenoj situaciji . Na primjer, sjetite se studenta koji treba polagati usmeni ispit. Ima velika očekivanja od uspjeha, želi iznenaditi profesore i dobiti najvišu ocjenu. Zato sve mora savršeno odraditi. Međutim, pritisak na njegovu izvedbu je takav da na kraju doživi neuspjeh; da nije bio toliko aktivan ostvario bi cilj i zadanu ocjenu.

U polju intime strah ili tjeskoba zbog izvedbe mogu spriječiti osobu da uživa u spolni odnos . S druge strane, posljedice mogu biti različite: od pada samopoštovanja do prekida komunikacijskih kanala s partnerom. Kao posljedica svega toga pojavit će se seksualna disfunkcija.

Što razumijemo pod tjeskobom?

Anksioznost je univerzalno iskustvo koje je dio ljudskog stanja. Predstavlja sustav upozorenja/alarma u slučaju prijetnje. To je emocija praćena somatskim promjenama i promjenama u ponašanju koje stvaraju osjećaj nelagode. U principu Anksioznost može ponuditi niz prednosti adaptivna :

• Povećanje aktivacije omogućuje vam da se usredotočite na moguću opasnost.
• Priprema tijelo za reakciju: borba ili bijeg.
• Omogućuje pamćenje događaja ili podražaja koji su uzrokovali strah.
• Omogućuje formiranje odgovora uvjetovanih strahom.
• Omogućuje vam izmjenu nekih kognitivnih obrazaca.

Svakodnevni životni događaji mogu izazvati tjeskobu koja nije uvijek patološka . Na primjer, malo tjeskobe prije ispita također može biti korisno. Međutim, kada je njezin intenzitet ili trajanje pretjeran, naziva se patološka anksioznost.

Anksioznost zbog učinka je oblik patološke anksioznosti zadovoljavajući seksualni život govorit ćemo o izvedbenoj anksioznosti u spolnom odnosu.

Seksualni odgovor i njegove disfunkcije

Iako seksualni odgovor ima osnovne biološke zahtjeve, on se doživljava u a interpersonalni, intrapersonalni i kulturni kontekst . Stoga uključuje složenu interakciju između bioloških, sociokulturnih i psiholoških čimbenika.

U mnogim kliničkim kontekstima, podrijetlo seksualnog problema nije točno poznato . Međutim, dijagnoza seksualne disfunkcije zahtijeva isključivanje problema koji se najbolje mogu objasniti neseksualnim mentalnim poremećajem, učincima tvari, zdravstvenim stanjem ili velikim sukobom u vezi, nasiljem u paru ili drugim stresorima.

Seksualne disfunkcije

Seksualne disfunkcije uključuju odgođenu ejakulaciju poremećaj erekcije poremećaj ženskog orgazma poremećaj seksualnog interesa/uzbuđenja žene poremećaj genitopelvične boli/poremećaj penetracije hipoaktivan poremećaj seksualne želje kod muškaraca i preuranjena ejakulacija .

Seksualne disfunkcije su stoga heterogena skupina poremećaja . Karakterizira ih značajna izmjena

Anksioznost izvedbe kod seksualne disfunkcije

Najjasniji primjer anksioznosti zbog izvedbe svakako se nalazi u erektilnom poremećaju . Ovu tjeskobu pokreću oni što su Abraham i Porto nazvali čimbenicima koji stvaraju tjeskobu. Ti čimbenici su sljedeći:

Strah od neuspjeha. Strah da nećete zadovoljiti partnera. Obaveznost rezultata. To je potreba za dosljednim, dugotrajnim erektilnim odgovorom i brzim oporavkom. Pretjerani altruizam. To znači usredotočiti se na partnerovo zadovoljstvo dok gubite fokus na vlastitu erotiku. Samopromatranje. Uključuje promatranje penisa kako bi se vidjelo kako reagira, što se prije nazivalo ulogom gledatelja.

Poteškoće prvog muškarca u ostvarivanju zadovoljavajućeg spolnog odnosa vjerojatno su se pojavile slučajno. Od toga se osoba počinje brinuti i na kraju pati od erektilne disfunkcije.

Zabrinutost se može odnositi na aspekte kao što su Što se događa ako ne mogu održati erekciju? Što ako me moj partner ne voli? Što će se dogoditi ako ne mogu postići penetraciju? … Kao rezultat ovih briga, hormoni stresa kao što su kortizol .

Zabrinutost je u korijenu tjeskobe u vezi s učinkom

Hormoni od stres generirani brigom nespojivi su s onima koji izazivaju seksualnu reakciju . Stoga nastaje začarani krug. Muškarac osjeća sve veći pritisak da ima erekciju i natjera ženu da uživa.

Iščekivanje sljedećeg seksualnog susreta budi istu tjeskobu zajedno sa sjećanjem na prethodne neuspjehe.

Partner se može osjećati manje voljeno, neželjeno, neprivlačno, frustrirano … Ne razumije da izbjegavanje situacije pomaže osobi da pobjegne od poniženja zbog još jednog neuspjeha i da se osjeća više pod kontrolom i manje krivim što je na rubu neuspjeha. Međutim, to nije rješenje.

Anksioznost zbog izvedbe kod seksualne disfunkcije može se liječiti na zadovoljavajući način. Klinička psihologija nudi učinkovite tehnike za borbu protiv toga. Ako je ovo vaš slučaj, možete pokušati otići kod specijaliziranog psihologa. Pomoći će vam da riješite svoj problem i poboljšate svoj seksualni i bračni život.