Opažati ne znači samo čuti, vidjeti i slušati. Percepcija koja dolazi iz srca je ona koja ga nadilazi je ona koja stvarno osjeća koja sluša izvana suditi koji gleda bez filtera koji uživa u životu u svoj njegovoj biti i koji dodiruje stvarnost kako bi doživio njezine nijanse. .
Malo je područja psihologije tako ključno i temeljno kao proučavanje percepcije . Način na koji hvatamo sve oko sebe, kako to organiziramo i tumačimo nedvojbeno određuje dio toga tko smo i kako komuniciramo s drugima.
U 19. stoljeću važni psiholozi i fiziolozi kao npr Ivana Petra počeli su proučavati dinamiku između podražaja i percepcije kao i minimalne pragove iznad kojih doživljavamo osjet . Određeno se razdoblje smatralo da je percepcija nešto ekološko, drugim riječima da ovisi isključivo o podražaju bez uzimanja u obzir dimenzija poput sjećanja, iskustva ili prošlih epizoda.
Danas se pristup promijenio. Jasno nam je da umijeće opažanja ovisi o mnogim i različitim čimbenicima: motivaciji, emocijama, kulturi, intuiciji, prošlim iskustvima, očekivanjima... Ako postoji jedna stvar koju svi znamo, to je da svatko od nas drugačije percipira svijet do točke sukoba u definiranju nijanse boje bilo tamnoplave ili ljubičaste ili u utvrđivanju je li ono što dijete osjeća ljutnja ili strah.
Sve ovo nas dovodi do zaključka: postoje oni koji gledaju, a ne vide, oni koji čuju, ali ne slušaju, a postoje i oni koji nisu u stanju otići dalje od onoga što vide na prvi pogled, lišavajući se čitavog svijeta prepunog fantastičnih nijansi koje cijeni samo onaj tko gleda iz srca i srcem.
Osjetilni mozak i percepcija
Kad bismo sada pitali bilo koju skupinu ljudi koliko ljudska bića imaju osjetila, vjerojatno bi 90% njih odgovorilo 5 . Možda zato što smo gotovo svi slušali o tome kao djeca Aristotel u školi i njegova knjiga Duša . Filozof zapravo objašnjava
Međutim, fascinantno je znati da zapravo imamo više od 20 osjetila s odgovarajućim podosjetilima (kao što je sposobnost percepcije slatkog kiselog okusa itd.). Tako 5 već poznatih osjetila trebali bismo dodati druga kao što su kinestezija, propriocepcija, termocepcija, nocicepcija, osjet eholokacije ili čak osjet budnosti . Sva ta osjetila tvore širok spektar mogućnosti bolje prilagodbe okolini u kojoj živimo.
Sada se mora reći da ne razvija ih svatko osjetila jednako . Zapravo, istraživači sa Sveučilišta u Washingtonu tvrde da osjećaj budnosti ima drugačiji prag za svakoga od nas. Postoje oni koji jedva osjećaju opasnost ili pokazuju pretjerano samopouzdanje kada treba predvidjeti neke stvari.
Drugi pak imaju neku vrstu unutarnjeg radara, šestog čula koje ih upozorava na određene ljude ili situacije. Ovaj osjećaj činjenica nalazi se u prednjem cingulatnom korteksu mozga, području koje je odgovorno da nas drži budnima u čudnim ili različitim situacijama kako bi nam omogućilo da donesemo odluku što je brže moguće.
Percipirati srcem je umjetnost
Opažanje srcem ima veze s osjetljivošću i osobnom otvorenošću. To je sposobnost da se ne oslanjamo samo na ono što osjetila prenose, već da u praksi provedemo volju, osjećaj, empatiju i intuiciju za dublju interpretaciju. Ako ovu uzvišenu percepciju definiramo kao umjetnost, postoji vrlo specifičan razlog: omogućuje nam veću svijest o prirodi ljudi i stvarnosti .
Ovakvu percepciju nije lako provesti u praksi jer zahtijeva različite procese: unutarnju smirenost, sposobnost prisutnosti ovdje i sada, sposobnost neosuđivanja prebrzo, samospoznaju i prije svega prihvaćanje. Zašto opažanje ponekad podrazumijeva prihvaćanje da ne možete promijeniti stvari koje vidimo . Na primjer, ljudi moraju biti prihvaćeni onakvima kakvi jesu i reagirati ili odgovarati na temelju toga.
Opažajući s Srce to je jedna od najviših sposobnosti koje ljudska bića mogu razviti . Razlog leži u mogućnosti ugađanja svih naših osjetila emocijama s iskustvom s objektivnošću i s ljubavlju koja nas poziva da svijet gledamo kroz poštovanje, naklonost i obzir.
Pa počnimo primjenjivati ovu vrstu senzornog otvaranja u praksi
emocionalno d da sve što nas okružuje percipiramo s punom sviješću s većom otvorenošću i prije svega srcem.
