Napadaji panike su tiha epidemija koja se širi našim društvom. Naglašeni su stresom i iskustvima koje ne uspijevamo adekvatno usvojiti i obraditi (u našem društvu za to nema dovoljno vremena) pa su iz dana u dan sve češći i sve rjeđe liječeni.
Naime, ljudi se obraćaju za stručnu pomoć samo kada su ti poremećaji potpuno disfunkcionalni, a ne kada ih djelomično pogađaju.
Simptomi uključuju: znojenje tahikardiju ili jake palpitacije osjećaj nestvarnosti tremor osjećaj utopljenosti vruće ili zimica i strah od umiranja . Ovi simptomi se fiziološki ponavljaju čak i kod anksioznih poremećaja; njihova je posebnost da se oslobađaju u gotovo misterioznim okolnostima i da pokušaj anticipiranja napada može biti sam uzrok njihove manifestacije.
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) 3 od 10 ljudi pate od napadaja panike. To znači da je oko 30% ljudi pogođeno ovim problemom. WHO navodi da oko 6 milijuna ljudi godišnje zatraži konzultacije zbog jednog ili više simptoma panike; od njih 1 milijun ima potpunu sliku simptoma i pod medicinskim je liječenjem.
Panika je zaraznija od kuge i odmah se širi
(Nikolaj Gogolj)
Ovaj problem napadi panike .
Panika: šokantno iskustvo
Najgora stvar kod panike je što se pojavljuje potpuno proizvoljno i jednako tako nasumično nestaje. Osoba može mirno hodati ulicom i iznenada doživjeti simptome srčanog udara ili munje; u tom trenutku kao da gleda smrti u oči. Svaki put kad se dogodi takva epizoda čini se kao da bi njezin završetak mogao biti koban.
Prva poteškoća je u tome što će osoba, ako nije informirana o napadima panike, sigurno vjerovati da se radi o tjelesnoj bolesti koja se manifestira. Obično smo prvo skloni konzultirati se s raznim liječnicima, ali onda nitko od njih ne može dati objašnjenje te tegobe.
U ovom trenutku situacija postaje vrlo uznemirujuća. Subjekt vjeruje da je ozbiljno bolestan i liječnici ne nalaze ništa zbog čega bi se osjećao napušteno . Općenito, njegov život se mijenja: počinje se bojati izlaska na ulicu ili ostati sam negdje.
Boji se da će se simptomi vratiti i da neće imati nikoga da mu pomogne. Također počinje inkubirati jake osjećaje tuge i frustracije.
Razumijevanje suvremene panike
Panika je simptom koji mnogi ljudi mogu doživjeti. Ponekad se dogodi da dožive jedan ili dva napadaja i da im se više nikad ništa slično ne dogodi. Ponekad se napadi ponavljaju i tada su dio prave patologije. Uvijek stiže u pratnji jake doze tjeskobe zbog nepredvidivosti s kojom se simptomi pojavljuju i teškoće u pronalaženju uzroka.
Ono što najviše zabrinjava jest da je nekoliko studija otkrilo da tip osobnosti koji će najvjerojatnije patiti od napadaja panike općenito je tip osobnosti onih koji su doživjeli složene epizode i uvijek su tvrdili provjeriti .
Hajdemo razgovarati
Nažalost većina
Budući da panika mijenja živote ovih subjekata, razvijaju se i drugi problemi, kao npr depresija nepovjerenje, razdražljivost i stalni nemir. To donosi daljnje probleme sa samim sobom i drugima; iz tog razloga, kada odlučite započeti liječenje situacija je već vrlo složena.
Skloni smo misliti da se napadaji panike javljaju samo kod ljudi koji žive u velikim gradovima, ali to nije istina. Naravno
Neke struje psihologije uvjerene su da pojavu napadaja panike ne uvjetuje kontekst, već iskustvo ili sukob latentno i neriješeno unutar subjekta. Iz tog razloga psihoterapija je od ključne važnosti u suočavanju s ovom složenom situacijom.
